Nikto nemá rád v zlom vzťahu, ktorý nikam nejde a najmä keď vás vypustí von obidve fyzicky emocionálne. Oprava vzťahu sa jednoducho nestane cez noc. Je to hĺbkový proces, ale mimoriadne efektívny. Či už ste títo dvaja na pokraji rozchodu, alebo ak máte pocit, že je niečo v poriadku a je potrebné ho pracovať, je veľmi dôležité preskúmať, ako ste prispeli k problému skôr, ako budete postupovať podľa krokov na jeho vyriešenie.
Riešenie problémov
Najskôr si sadnite a choďte do hlbokej introspekcie. Predtým, ako to urobíte, nechajte stranou svoju ego a vinu. Zatiaľ čo niektorí ľudia dokážu zistiť, v čom je problém podrobne s vzťahom, niektorí nemôžu. To by mohlo mať za následok trochu úzkosti a hnevu, ale zistiť, čo je zlé, ak sa pýtate sami, vám pomôže lepšie porozumieť problému, ktorým čelíte vzťah.
Prijať zodpovednosť
Rovnako ako zdravé vzťahy, zlé vzťahy sa rodia, kŕmia a vychovávajú, aby sa stali tým, čím sú. Preto je nevyhnutné, aby ste vy a váš partner zistili, ako ste prispeli k problému, a čo je najdôležitejšie, akceptujete zodpovednosť za vaše činy. Očakáva sa, že budete vysvetliť svojimi úmyselnými činmi, ktoré mohli poškodiť vášho partnera.
Zvážte poradenstvo
nie je nič zlé na hľadaní pomoci, ak si títo dvaja myslíte, že je to potrebné. Pár poradenstva je dnes veľmi populárne a zdá sa, že ich mnohým pomáha. Pokúšať sa niečo vyriešiť s treťou stranou vám môže pomôcť porozumieť vášmu partnerovi spôsobom, ktorý ste nikdy nepovažovali za možné. Možno, že vy dvaja prechádzate drsnou záplatou a nemôžete nájsť správny spôsob, ako o tom komunikovať. Vzťahové poradenstvo môže tiež pomôcť vám a vášmu partnerovi lepšie porozumieť problémom a posunúť sa vpred.
adoptovať nové pravidlá vzťahu
Je vždy plodné nahradiť porážkové akcie a myšlienky pozitívnym, samovražedným a zdravým pravidlám Povoľte druh vzťahu, ktorý ste vždy chceli. Pravidlá ako „Už nemôžeme hovoriť o minulosti“, „žiadne ďalšie viny“, „Komunikujte navzájom viac“, atď. Podľa pravidiel, ktoré nastavíte, môžu zmeniť váš zlomený vzťah na zdravý v priebehu času.
naplánujte si cestu spolu
Zmena v scenérii môže mať najprekvapivejšie účinky na váš vzťahový stav. Môže to byť vaše Spôsob, ako sa navzájom znovu pripojiť od toho, aby boli celkovo cudzinci. Nezabudnite, že cesta je o prestavbe - budete sa musieť uistiť, že plánujete spolu veľa zábavných, spoločenských aktivít, aby ste sa pokúsili vytvoriť nejaké príjemné spomienky.
Každý vzťah sa líši od druhého. Existuje veľa dôvodov, prečo sa vzťah môže prelomiť. Ak je to kvôli nevere alebo nedostatku dôvery, môže byť obzvlášť ťažké napredovať. Je možné opraviť prerušený vzťah, ale tiež sa musíte opýtať sami seba, či je to v prvom rade oprávnenie.