Love Beauty >> láska krása >  >> pocit

Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu

Gary Chapman, autor najpredávanejšej knihy „5 milostných jazykov“ verí, že vzťahy majú väčšiu šancu na pestovanie, ak si navzájom rozumieme. Navrhuje, že každý dáva a prijíma lásku inak, takže potrebujeme poznať nášho partnera, aby sme im dali správny druh lásky a lásku, ktorú si zaslúžia. Podľa neho by sa jazyky lásky mohli medzi ľuďmi líšiť, ale ľahko sa učia a pomôžu nám mať zmysluplnejšie a milujúce vzťahy.

Svetlá strana Miluje lásku, takže by sme vám chceli poskytnúť tieto informácie, ktoré vám, dúfajme, vám pomôže s vašimi romantickými a neromantickými vzťahmi. Na konci článku je bonusový mini-kvanje na otestovanie vašich vedomostí o láske!

1. Slová potvrdenia

Ľudia, ktorých jazyk miluje, sú slovami potvrdenia verbálne spojenie, bez ohľadu na to, či sa hovorí alebo je napísané. Môže to byť slová, ktoré vyjadrujú náklonnosť, komplimenty, ocenenie, povzbudenie alebo niečo také jednoduché ako:„Milujem ťa.“ Michelle Rosser-Majors, docentka na globálnom kampuse University of Arizona, vysvetľuje, že pozitívne potvrdenia nám prinášajú viac ako len dobrý pocit. Podľa nej sa ľudia usilujú cítiť sa vážení, oceňovaní a kompetentní, tak pozitívne slová, ktoré nás nútia cítiť sa týmto spôsobom, môžu budovať zdravé a silné vzťahy.

2. Acts of Service

Podľa Dr. Garyho Chapmana robí služba akt pre vášho manžela, o ktorom viete, že by ste chceli urobiť. Mohlo by to byť čokoľvek, mohlo by to dostať pomoc s niečím veľmi dôležitým pre nás alebo nášho významného iného, ​​napríklad jednoduché zalievanie našich rastlín pre nás. Rosser-Majors vysvetľuje, že skutoční vodcovia slúžia iným pred sebou a že tieto nezištné činy inšpirujú ľudí a posilňujú putá.

3. Kvalitný čas

Podľa Dr. Chapmana je tento milostný jazyk predovšetkým o kvalite pred kvantitou. Kvalitný čas venuje niekomu vašu nerozdelenú pozornosť, ale nesedí a nesleduje Netflix. Malo by to byť len vy a váš partner hovoriť, žiadne televízory, žiadne telefóny, žiadne ďalšie rozptýlenie. Ľudia sa cítia dobre, ak vedia, že sú jedinou vecou vašej agendy. Dr. Chapman tiež poznamenáva, že je dôležité vyjadriť tento milostný jazyk aj vo svojich ne simuantických vzťahoch.

4. Fyzický dotyk

Fyzický dotyk by mohol byť niečo také jednoduché ako vysoký päť alebo zdieľanie intímneho bozku so svojím partnerom a držanie ruky. Dotyk je prvý spôsob komunikácie, ktorý sa učíme, keď sa narodíme, a je to rozhodujúce pre náš vývoj, keď vyrastame. Ľudia, ktorých milostný jazyk je fyzický dotyk, môžu bojovať oveľa viac, keď to nedokážu. To je dôvod, prečo niečo také jednoduché, ako ich posielanie objatí a povie im, že si želáte, aby ste to mohli urobiť osobne

5. Darčeky

Dávanie darčekov je najjednoduchším jazykom lásky. Nemusia byť vždy drahé alebo veľké. Mohlo by to byť niečo také, ako ísť na potraviny a kúpiť si obľúbenú čokoládu alebo obilniny vášho spolubývajúceho, mohlo by to tiež poslať člena rodiny, ktorý žije zarámovaným obrazom rodiny alebo domácich miláčikov. Myšlienka, výber daru a darček dáva osobe pocit náklonnosti. A to nie je len to, ale existujú aj pozitívne psychologické výhody pri poskytovaní darčekov a nielen ich dostávaní.

Bonus:Skúste uhádnuť, ktorý milostný jazyk je ilustrovaný nižšie

Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu Ako identifikovať 5 milostných jazykov a ich použiť na zlepšenie vášho vzťahu

Čo je to najzaujímavejšie, čo pre vás váš partner urobil? A aký je váš jazyk lásky? Ak si nie ste istí, môžete zistiť Dr. Chapmana kvíz.