Naši rodičia sú prvými ľuďmi, na ktorých sa pozeráme, a sú naším primárnym modelom alebo štandardom, pokiaľ ide o romantickú lásku. Možno si toho nebudeme vedomí, ale spôsob, akým s nimi komunikujeme, by mohol mať tiež silný vplyv na naše vlastné vzťahy. Ako vysvetľuje klinický psychológ Dr. Rebecca Bergen, máme tendenciu „internalizovať“ príklady, ktoré vidíme od našich ľudí, a aplikovať ich na naše vlastné životy.
Tu na jasná strana , Veríme v dôležitosť zdravých vzťahov a radi by sme pomohli objasniť, ako by naši rodičia mohli ovplyvniť spôsob, akým dávame a prijímame lásku. Zdieľame tiež niekoľko tipov, ako sa oslobodiť od negatívnych vzťahov.
Tu sú 4 spôsoby, ako by rodičia mohli nevedomky ovplyvniť naše romantické vnímanie a správanie.
Nepriazniví a nedbanliví rodičia by mohli u svojich detí vyvolať správanie pri hľadaní pozornosti. Tento typ správania sa môže rozšíriť cez dospelosť a nakoniec na vzťahy týchto ľudí. Ignorované deti môžu vyrastať veľmi potrebné , často požadujú pozornosť svojich partnerov, pretože ich rodičia ich zbavili.
Zanedbanie môže tiež spôsobiť problémy s opustením a ľudia, ktorí sa obávajú, že budú opustení, majú tendenciu sa cítiť viac neistí o svojich blízkych a priateľoch. Majú ťažký čas dôverovať svojmu partnerovi a je pravdepodobnejšie, že zostanú v nezdravých vzťahoch.
Dr. Bergen uvádza, že nedostatok fyzickej náklonnosti od rodičov, ako sú objatia alebo bozky, môže spôsobiť averziu k týmto činom . Dr. Scott Carroll dodáva, že deti, ktoré vyrastali s rodičmi, ktoré odrádzali od preukazovania emócií, môžu byť vo svojich vzťahoch „stoické a neopatrné.“
Títo ľudia majú zvyčajne ťažkosti s komunikáciou so svojimi partnermi a zápasia s fyzickými alebo intímnymi aspektmi vzťahu. Namiesto toho sa uchýlia k iným spôsobom vyjadrenia svojej lásky - napríklad tým, že ponúkajú dary a prideľujú čas na ich významné ďalšie.
Výskum naznačuje, že deti s rozvedenými rodičmi s väčšou pravdepodobnosťou stratia vieru v manželstvo a je menej pravdepodobné, že manželských zväzov považujú za dlhodobý záväzok. Dr. Carroll však vysvetľuje, že 2 veci sa môžu vyskytnúť dospelým po tom, čo sa rodičia oddelili - buď títo ľudia sa stávajú veľmi opatrní so svojimi partnermi, alebo sa neopatrne ponoria priamo do toho, ale tiež ukončia vzťah.
Expert v oblasti vzťahov Apríl Masini zdieľa ďalší názor a tvrdí, že svedectvo rozvodu a jeho dôsledky by mohli niektorých ľudí motivovať, aby sa vyhli spáchaniu rovnakých chýb a prinútili ich tvrdšie pracovať na svojich vzťahoch.
Podľa výsledkov jednej štúdie podporujúci rodičia vychovávajú deti s menším počtom problémov so správaním. Dr. Carroll tiež spomína, že užitoční rodičia môžu viesť svoje deti o tom, ako sa vysporiadať s problémami so vzťahmi.
Detský psychológ a odborník na rodičovstvo, Dr. Vanessa Lapointe, poznamenáva, že láska, ktorú dostávame od našich ľudí, slúži ako rámec pre to, ako si myslíme, že by láska mala byť . Ak sú rodičia emocionálne expresívni a prítomní, ich synovia a dcéry budú s väčšou pravdepodobnosťou spokojní so zdieľaním svojich pocitov, názorov a náklonnosti k svojim partnerom.
V prípade, že si začnete všimnúť niektoré z týchto negatívnych vzorov vo vašom vzťahu, tu je niekoľko tipov, ktoré by vám mohli pomôcť pri riešení týchto výziev.
To, že vaši rodičia nemali úspešné manželstvo, neznamená, že ste predurčení mať aj neúspešný vzťah. Zatiaľ čo minulé skúsenosti alebo traumy by mohli ovplyvniť vašu perspektívu v živote, ako dospelý, Ste schopní robiť vlastné rozhodnutia a formovať svoju vlastnú budúcnosť.
Vezmite všetky negatívne spomienky a použite ich ako pripomienku toho, čomu by ste sa mali vyhnúť vo vzťahu. Ak ste boli zbavení šťastného alebo zdravého rodinného spojenia, keď ste boli mladší, Využite túto príležitosť a usilujte sa o lepšie puto so svojím partnerom.
Dr. Bergen navrhuje uvažovať o vašom detstve, aby ste si spomenuli na svoju interakciu s vašimi rodičmi, a dúfajme, že sa zistí, či sa vo vašich vzťahoch prejavujú určité vzorce. Písanie v časopise vám tiež môže pomôcť ponoriť sa hlbšie do vašich myšlienok, emócií a správania. Ak máte ťažký čas zaoberať sa všetkou negativitou, zvážte, či ste videli terapeuta.
Otvorená komunikácia podporuje zdravé vzťahy a vytvára silnejšie puto medzi vami a vašimi významnými ostatnými. Dr. Bergen tiež odporúča objavovať nové veci so svojím partnerom, pripájať sa na hlbšej úrovni a voľne vyjadrovať svoje emócie navzájom.
Myslíte si, že vaše skúsenosti s rodičmi ovplyvnili váš minulosť alebo súčasný vzťah? Podeľte sa s nami v sekcii komentárov.