Keď ste zamilovaní a máte zdravý vzťah, môže znížiť úroveň úzkosti, a to bolo vedecky dokázané. Môžete dokonca začať vyzerať lepšie alebo sa cítiť menej stresovaní v práci. Objímanie a bozkávanie vytvára pocity pokoja, bezpečnosti a spokojnosti.
My na jasnej strane chcete, aby každý mal skúsenosti s tým, že sú skutočne milovaní a nachádzajú 12 vecí, ktoré sa vám stanú, keď sa stretnete so svojím spriaznením.
Romantická láska môže trvať a štúdium to dokáže. Ale hlavná vec je akcia od vás a od vás. Láska je ako sloveso, nie podstatné meno. Ak sa vrátite domov unavení po práci a uvidíte, ako váš partner čaká na vzrušujúci večer, namiesto toho, aby vám pomohol, medzi vami je odpojenie. To neznamená, že sa musíte okamžite rozísť, ale je potrebné pekné vysvetlenie.
Ak vás váš partner vidí iba ako objekt, aby ste sa bavili po celú dobu, môže vás psychologicky zničiť. Musíte byť aktívne v súlade s potrebami svojho manžela.
Pravá láska zahŕňa aj prechádzanie zlými fázami. Podľa psychológov je bežné cítiť sa vo vašom vzťahu osamelý. Stáva sa to, keď pár stratil svoje emocionálne spojenie.
Ak sa obaja milujete, pokúsite sa na tom pracovať, aby ste sa vyhli nedorozumeniam. Napríklad v dlhodobých vzťahoch sa niektoré páry snažia navštíviť psychológa alebo sa snažia viac hovoriť medzi sebou, aby sa vyriešili problém osamelosti.
Malo by sa cítiť prirodzene byť so svojím partnerom a pracovať cez čokoľvek, aby ste dosiahli budúcnosť, o ktorej ste snívali, tehla.
Zdravý vzťah a láska majú vždy svoje hranice. Je to ako určitá dohoda medzi vami oboma, kde sa nikto nesnaží byť „diktátorom“. Ak je vaša komunikácia založená výlučne na zábave, skôr alebo neskôr bude problém.
V zdravom vzťahu musíte hovoriť a nebojte sa niečo povedať, keď máte pocit, že niekto prekročil svoje hranice. Rozhodnutie pre diskusie, a nie hádky, ukazuje, že obaja si navzájom rešpektujú.
Terapeut Bridget Levy zdieľa, že je dôležité vedieť, že hranice, ktoré používajú slová „vždy“ alebo „nikdy“, nefungujú. Samozrejme musíte byť konkrétny a priamy, ale používanie správnych slov je rozhodujúce. Nie je miesto na zakazovanie vecí, mali by ste sa namiesto toho rozhodnúť pre konštruktívnejšie rozhovory.
Podporujete sa navzájom, trávite spolu kvalitný čas a odpúšťate sa a vážiš si navzájom. Pre všetky páry sa ich záujmy a ich koncept lásky môžu líšiť:niektorí môžu uprednostniť cestovanie, zatiaľ čo iné páry radšej zostanú doma.
Tiež sa študovalo, že koncept lásky sa môže v páre zmeniť. Počas prvého roka sa hladiny serotonínu vracajú k normálu a „posadnuté“ aspekty sú miernejšie. Takže láska sa stáva pokojnejšou a zrelejšou.
Harmony je veľmi ťažké vybudovať a dosiahnuť spoločné ciele, ktoré mu môžu pomôcť. Podľa psychológov by ste však nemali zabudnúť. Najprv sa uistite, že ste konkrétni a realistickí v tom, čo chcete.
Po druhé, nezabudnite spolu oslavovať svoj úspech.
Pocit, že váš partner sa vyhýba zodpovednosti, môže byť pre vzťah veľmi traumatický a nezdravý. Hovoriť, ale neurobiť, môže to ublížiť všetkým. Skutočná láska sa nesnaží, aby ste sa cítili horšie, ale namiesto toho vás posilní a cítite sa viac chránené.
Dobrá prednáška môže vyriešiť niektoré problémy. Ale dôvody, prečo sa ľudia boja, že sa porozprávajú o zodpovednostiach, sa môžu líšiť od hanby, strachu, depresie. Takže je vždy lepšie dať sa dokopy a začať diskutovať o vzájomných záväzkoch a právach.
Keď obaja ľudia zdieľajú povinnosti, neexistuje nerovnováha a nikto necíti ťažšie bremeno. Aj keď sa dohody neobjavujú na začiatku, je dôležité na nich pracovať. Neexistujú spoločné pravidlá a každý pár má svoj vlastný spôsob, ako robiť veci.
Ak ste kreatívny človek a zrazu vás váš partner núti zmeniť prácu, ktorú máte radi kvôli peniazom, môže to byť bolestivé. Namiesto toho, aby sme sa snažili zmeniť našich partnerov, motivácia k rastu je pozitívnejšou stratégiou. Podpora a prijímanie toho, kto je váš manžel ako človek, môže priniesť vzťah na úplne novú úroveň.
Ak vidíte, že váš milovaný je zmätený, stratený alebo nahnevaný, nezabudnite, že majú právo na svoje pocity. Nie sme roboti a všetci máme ľudskú skúsenosť. Je dokonca v poriadku (a normálne) sa ráno zobudiť s chaotickými vlasmi.
Hranie psychologických hier, viktimizovanie a milostné trojuholníky si môže vyžadovať veľa energie a neexistuje žiadna záruka, že človek, ktorého máte pocity, bude reagovať reakciou, ktorú chcete. Nasledujú príklady typov hier, ktoré ľudia hrajú:
Manipulácia nie je riešením. Môžete napríklad prinútiť človeka žiarliť, ale jeho spomienka na túto otázku sa nikdy nevymaže.
Je so svojimi priateľmi a vy ste s vašimi. Pozerá na film v spálni a vymaľujete v obývacej izbe. Áno, samozrejme, mal by existovať priestor na prestávku od seba a samostatné koníčky, ale mala by existovať aj nejaká tímová práca. 64% Američanov verí, že zdieľanie záujmov je veľmi dôležité pre úspešné vzťahy.
Zdieľanie sa stará. A starostlivosť je znakom pravej lásky. Napríklad idete autom do iného mesta. Pokúste sa navzájom podporovať počas tejto cesty. Jeden môže jazdiť a druhý môže byť navigátor.
S dôrazom na to, aby sme boli silní ženy a silní muži, nás svet núti ignorovať skutočnosť, že je v poriadku byť citlivý. Každý deň sme poverení robiť rozhodnutia v práci a s priateľmi, ale s osobou, ktorá nás naozaj miluje, môžeme pustiť a byť zraniteľní.
Výskum navyše ukázal, že byť slabý môže byť niekedy veľmi atraktívny, pretože radi vidíme otvorenosť u iných ľudí.
Stávate sa lepším človekom nie preto, že vás niekto núti, ale preto, že sa to deje prirodzene. Môže to byť nový zdravší životný štýl, zmena návykov alebo modernizácia vášho domu. Lepšie bývanie môže byť znakom skutočnej lásky.
Možno nenávidíte tap-tancovanie, ale niekedy to robíte so svojím blízkym, len aby ste ich urobili šťastnými. Alebo zrazu možno budete chcieť vyskúšať novú kuchyňu so svojím partnerom, aby ste zdieľali dobré vibrácie a nový zážitok.
Poznáte ďalšie príznaky lásky? Ak máte radi partnera, akceptujete ich tak, ako sú? Prosím, podeľte sa o svoj názor nižšie!