Už ste začali chodiť s niekým alebo ste v dlhodobom vzťahu a cítite eskalujúci pocit, že váš priateľ uprednostňuje svoju rodinu pred vami?
Cítiš sa zranený? Frustrovaný? Rozčúlený? Hádate sa obaja o tom, koľko je jeho rodina zapojená do jeho života?
Tu je niekoľko dôvodov, prečo zvážiť, prečo to môže váš priateľ robiť a čo s tým môžete urobiť.
Je dôležité si uvedomiť, že vyrastame veľmi odlišne. Osoba, ktorá pochádza z veľmi veľkej, úzko prepojenej rodiny Latino, môže mať veľmi odlišnú dynamiku ako niekoho, kto bol vychovaný v malej, vyhradenej škandinávskej rodine.
Niektoré rodiny sú blízko. Veľmi blízko. Napríklad môžu hovoriť každý deň, stretávať sa každý víkend, často ponúkajú názory a diskutovať o tom, čo by sa vaša vlastná rodina nikdy neodvážila brať.
Váš priateľ mohol mať veľmi blízky vzťah so svojou rodinou po celý svoj život a nikdy ho nespochybnil.
Skúste sa ho na to opýtať. Krok späť a dozviete sa viac. Čím viac dokážeme pochopiť, prečo ľudia robia to, čo robia, tým menej reaktívnej a informovanejšej, naša odpoveď bude.
Trávi váš priateľ viac času so svojou rodinou z konkrétneho dôvodu? Je to niečo nové? Zmenilo sa niečo v jeho živote? Je dôležité si spomenúť, že jeho rodinné vzťahy prišli pred vami. Existuje toľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť, že chce tráviť viac času so svojou rodinou, napríklad:
Toto sú ľudia, ktorých pozná najdlhší a môže s nimi mať silné spojenie. Predtým, ako sa rozčuľujete, urobte si čas, ustúpte a pozrite sa na situáciu z jeho pohľadu. Buďte trpezliví. Spyť. Skúste to pochopiť.
Keby bol váš priateľ vychovaný veľmi názornými rodičmi, mohol by sa s nimi veľmi spokojný. Počas svojho života možno práve išiel spolu so svojimi pokynmi a odložil sa na svoj úsudok.
Cíti sa, akoby koná a rozhoduje sa výlučne na podaní svojho rodiča?
Máte pocit, že váš vlastný vstup je bokom?
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Niektorí ľudia by mohli byť úplne v poriadku, keď pre nich rozhodujú členovia rodiny. Ale ak je s tým v poriadku a vy to nie, potom medzi vami bude konflikt.
Pomáha mu jeho rodina finančne?
Ak áno, môžu to použiť ako pákový efekt na rozhodovanie o tom, kam peniaze idú, ako trávi svoj čas a aké sú jeho povinnosti. To môže mať vplyv na to, kde je zamerané na jeho zameranie, a možno nebude chcieť vysvetliť celý príbeh. Potom sa váš vzťah môže cítiť ako dodatočná myšlienka.
Aká je osobnosť vášho priateľa?
Možno bude chcieť mať so svojou rodinou atmosféru mieru, buď tým, že neurobí nič, vsadí s nimi alebo dúfa, že s vami dokáže vyhladiť veci neskôr, ak vás jeho činy rozrušia.
Pamätajte, že romantické vzťahy sa často môžu cítiť búrlivé a neisté. Možno, keď sa s vami stretol, venoval vám viac pozornosti a teraz to vyzerá? Váš priateľ by mohol zmeniť jeho správanie a zamerať sa na ostatných zo všetkých dôvodov:
Ako chaotické, ako môžu byť naše vzťahy a život, naše rodiny sú našimi prvými odrazovými mostíkmi. Mohli by to byť pohodlie, ku ktorému sa môže vrátiť za pocit bezpečia, stability a známosti.
Nechajte ho vysporiadať so svojimi rodinnými záležitosťami . Pokúste sa mu dať nejaký čas a priestor, aby sa prirodzene otvoril o tom, čo sa deje. Ak niečo priamo ovplyvní vás a váš vzťah, potom otvorene diskutujte o tom záleží. Zamerajte sa na svoj vzťah s ním.
Z akéhokoľvek dôvodu, keď sa náš partner cíti vzdialený, je pre nás ľahké cítiť sa zranený alebo odmietnutý. Pokúste sa pozrieť trochu hlbšie do svojich vlastných pocitov.
Existujú hlbšie problémy nečestnosti alebo nedôvery medzi vami obom? Chystá sa na vás niečo iné?
Možno váš problém nie je jeho rodina, možno existujú základné problémy, ktoré pramenia z nedôvery alebo horšieho správania a akcií, ktoré sa pred vami skrýva.
V prvom rade identifikujte, čo prežívate a čo vás obťažuje:
Quiz:Čo od vás chce váš muž? Môj zábavný nový kvíz odhalí, čo skutočne chce - na základe jeho znamenia zverokruhu! Vezmi si môj kvíz.
Odtiaľ môžete začať spracovať, čo vás skutočne trápi v tejto situácii, a to vám poskytne lepšiu pozíciu na vyriešenie týchto problémov.
Spýtajte sa na to svojho priateľa. Spýtajte sa ho, ako vidí situáciu a čo cítil. Dajte mu vedieť, že sa ho nesnažíte súdiť. Pripomeňte mu, že nemáte voči nemu ani jeho rodine negatívne pocity.
Ukážte mu, že chápete, že má lásku aj k tebe a jeho rodine. Check-in s ním.
Osobne som z veľmi veľkej rodiny. Všetci sme mimoriadne nezávislí a všetci žijeme v rôznych častiach sveta.
Takže si pamätám, že som dosť šokovaný, keď som stretol rodinu svojho talianskeho priateľa, pretože som nemohol súvisieť s tým, koľko času strávili spolu. Každý víkend odišiel tri hodiny do domu svojej babičky, kde jeho matka a babička pripravovali bielizeň, bodli na ňom a uvarili svoje obľúbené jedlá.
Pretože môj Talian bol nepochopiteľný, vošiel som so zvedavosťou; Sledoval som, ako spolu trávili čas, užili si mi Tiramisu a vyhradil si môj úsudok.
Časom som videl malú spartánsku miestnosť, ktorú si môj priateľ prenajal v meste, a zdieľal s ôsmimi ďalšími univerzitnými študentmi. Byt nemal práčku a bol bez kuchyne.
Trvalo mu mesiace, kým mi povedal, že jeho rodičia boli rozvedení a jeho starý otec zomrel, keď bol mladý. V ich neprítomnosti ho jeho babička vychovala, zatiaľ čo jeho matka pracovala na plný úväzok. Bol skromný a ušetril peniaze, aby pomohol zaplatiť za potreby svojej rodiny, vlastné vzdelávanie a investovať do jeho rastúceho podnikateľského začínania na boku.
Začal som chápať silnú lásku a starostlivosť, ktorú držal pre svoju rodinu. Za to som ho viac rešpektoval. Cez víkendy boli jediným časom, kedy mali spolu, a urobili bod, aby tam boli navzájom, bez ohľadu na to.
Takže som pochopil, že utorok večer s ním bol s ním hodnovernejší ako sobota; Tešil som sa na pracovné dni namiesto toho, aby som o víkende spochybňoval jeho neprítomnosť.
Keď s ním otvoríte rozhovor, nechajte ho svetlo. Vyjadrenie, ako sa cítite, sa nemusí cítiť príliš vážne. Len to udržiavajte čestné a jasné. Skúsili ste použiť štyri piliere nenásilnej komunikácie? Tento proces ide takto:
Potom počkajte . Počúvajte. dajte mu šancu reagovať. To sa nemusí stať okamžite, ale otvárate dvere pre jasnejšiu komunikáciu.
kvíz:Naozaj ťa miluje? Môj zábavný nový kvíz Zodiac vám môže pomôcť zistiť to na základe jeho znamenia zverokruhu. Skontrolujte to tu.
Keď diskutujete, ako sa cítite, nezabudnite, že nie ste proti sebe! Snažíte sa vyhrať argument alebo vylepšiť svoj vzťah?
Pokúste sa vyhnúť ultimátom alebo dať partnerovi do pozície, kde sa musí rozhodnúť medzi trávením času s vami alebo jeho rodinou. Nemusí to takto. Nie je to súťaž . Môže mať skvelé vzťahy so všetkými z vás!
„Keď si vyberiete partnera, vyberiete si príbeh. Takže aký príbeh budeš písať? “
- Brenė Brown, Rising Strong:Fyzika zraniteľnosti
Keď som sa o niečom cítil rozrušený, našiel som skutočne užitočný nástroj, ktorý Byron Katie načrtol vo svojej knihe The Work. Pomáha logicky skúmať konflikty, so sériou štyroch jednoduchých otázok. Opýtajte sa sami seba:
Môžete to teraz „zvrátiť“?
Myslíš si na to najlepšie časy, kedy váš priateľ s tebou strávil? Aké sú vaše obľúbené spomienky? Ako vám ukáže, že sa o vás stará? Možno sa o vás veľmi stará a vy to celkom nevidíte?
Ďalšou radou, s ktorou som sa stretol, je od renomovaného vzťahového terapeuta Esther Perela. Vo svojej knihe párenia v zajatí nám pripomína, že je dôležité postarať sa o všetky vaše vzťahy. Nemôžeme umiestniť všetky naše potreby iba na jednu osobu.
„Dnes sa obraciame na jednu osobu, aby sme poskytli to, čo kedysi celá dedina urobila:pocit uzemnenia, významu a kontinuity. Zároveň očakávame, že naše záväzné vzťahy budú romantické, ako aj emocionálne a sexuálne napĺňajúce. Niet divu, že toľko vzťahov sa rozpadá pod hmotnosťou všetkého? “
- ester perel
Ak sa cítite odovzdaní alebo zanedbávaní, je dôležité sa o seba postarať! Nemôžete závisieť od niekoho iného, aby ste sa cítili úplne šťastní, nadšení, požadovaní a bezpeční naraz. Urobte z vašej starostlivosti absolútnu prioritu.
Uprednostňovaním svojich vlastných potrieb budete menej rozhorčení a vďační za čas, ktorý vám váš priateľ dá. Nakoniec, ak máte pocit, že nie ste najvyššou prioritou vášho priateľa, urobte si prioritu vo svojom vlastnom živote. Nikto iný to nemôže urobiť za vás.
Nezabudnite milovať a byť k sebe láskavý.