Počnúc účinným endometrióza diéta, ktorá obmedzuje možnosť Candida prerastaním

Efektívna endometrióza strava môže mať významný vplyv na bolesti a ďalších bežných príznakov endometriózy a dokonca môže pomôcť pravidelný a zabrániť premnoženiu Candida. Početné štúdie preukázali, že ženy, ktoré implementujú anti-Candida stravy získali významné zlepšenie v ich problémov s endometriózou. Táto a ďalšie výskumy ukázali, že strategické zmeny v stravovacích návykov môžu vytvárať zvýšenú hladinu energie, regulujú hormóny a nálady a znížiť nepohodlie endometriózy a ďalších reprodukčných alebo systémovými ochoreniami, ak ich vykonáva na pravidelnej báze.
Podozrivá spojenie medzi Candida a endometriózou
mnoho lekárskych odborníkov už dlho podozrenie, že môže existovať súvislosť medzi endometriózou a Candida. To je z veľkej časti na vysokú prevalenciu pacientov, ktorí trpia ako Candida prerastaním a endometriózu, aj keď určenie, ktorá infekcie je zodpovedný za vývoj druhého nebola definitívne stanovená. Prítomnosť väčšieho množstva Candida v reprodukčných oblastiach môže vytvoriť podmienku nápad pre hormonálna nerovnováha, zápaly a ďalších reprodukčných záležitosťou. Hormonálna nerovnováha, ktoré sú typické pre pacientov, ktorí trpia endometriózou môžu byť tiež katalyzátory pre kvasinkovú infekciu. Tak liečenie jedného s diétne zmeny, ako pri vykonávaní endometriózy stravy, bude mať dopad obe podmienky.
Potraviny, aby sa zabránilo
V oboch prípadoch by ženy mali začať eliminovať všetky červené mäso a mliečne výrobky z ich stravy. Tie majú tendenciu vytvárať nadmerné množstvo kyseliny v tráviacom procese, ktorý môže mať vplyv na tráviaci a reprodukčný systém spôsobujúce zápchu, zažívacie ťažkosti a nerovnováhy v pošve, najmä také, ktoré vytvárajú vyššie úrovne citlivosti pre kvasinkovú infekciu.
Mastné , vyprážané výbery by mala byť vyradená zo zoznamu potravín k jedlu, ako aj konzerv, mrazených potravín a balených alebo ready-made výbery. Tie môžu premôcť telo toxínov a zabrániť jej získanie optimálnej úrovne ochrany zdravia. Tam sú tiež menej životne dôležité živiny v týchto výberov, ktoré im robia prakticky prázdne alebo zbytočné kalórie na zožratie. Keď sa vyvíja úsilie v boji proti Candida rovnako ako endometriózy, výbery, ktoré sú bežne považované za zdravé, ako je pšenica a sója by mala byť ukončená rovnako. Tieto veci môže byť jeden z času na čas, ale už nesmie byť súčasťou bežnej stravy.
Potravín, ktoré majú zahrnúť
základe endometriózy stravy by mali byť jednoduché a prirodzené. Telo získa svoje najlepšie výhody prostredníctvom spotrebou organických výberov ako lokálne pestované produkciu, celozrnných výrobkov a chudé mäso a ryby. Výbery, napríklad brokolica a zelenej listovej zelenine, ako je Collard a okrúhlice sú známe prirodzene regulujú ženské hormóny a môžu poskytnúť významné množstvo punču v boji proti endometriosis.James Meď je spisovateľ pre reprodukčné neplodnosti, kde nájdete tipy a rady o tom, ako používať endometriózy stravu, aby pomohla zlepšiť svoje šance na otehotnenie