Krivica: Vitamín D Nedostatok Infants

Mnoho ľudí verí, že krivice (mäkké kosti a ďalšie vývojové problémy) už nie je problém, ale ukázala sa opäť u detí, ktoré sú dojčené a tmavou pleťou. Až do roku 1920, krivica bol obyčajný. Je to spôsobené nedostatkom vitamínu D.

Krivica vznikol v dôsledku priemyselnej revolúcie s hustými oblakmi prachu a ľudí, ktorí pracujú 18 hodín denne, a to aj keď sa dostali vonku, temné mraky im zabránila dostať slnkom. V roku 1822 lekári vo Varšave ukázal, že deti na predmestí nedostal krivicu, zatiaľ čo tie v meste urobil. Deti na farmách dostal slnečnému žiareniu, deti v meste, nie.

V roku 1913, Hans Steenboick na University of Wisconsin ukázali, že dojčiace kozy držaná v uzavretých priestoroch dostal krivicu, zatiaľ čo tí, nech vonku nie. V roku 1923 Elmer McColum na Johns Hopkins ukázali, že olej z tresčej pečene zabránené krivicu. Teraz sme museli vysvetliť, prečo slnečné svetlo a olej z tresčej pečene zabrániť krivicu. 1924, Adolf Windaus Gottingen, Nemecko izolovali chemická látka, ktorá zabraňuje krivicu a bol nazývaný vitamín D. 1931, Michael Holick v Massachusetts General Hospital ukázali, že vitamín D3 bol produkovaný slnečného žiarenia na kožu. Čím tmavšia pleť, tým viac je potrebná vystavenie slnečnému svetlu získať dostatok vitamínu D.

ľudia len zriedka dostanú dostatok vitamínu D z potravy, takže musí závisieť na slnečnom svetle, aby sa to v ich koži. Dôvodom, prečo sme dnes svedkami Nedostatok vitamínu D je, že mnohí ľudia nemajú dostatok slnečného svetla, pretože sú vychovávaní v chladnom počasí podnebí, alebo sa vyhýbajte slnečnému svetlu kvôli strachu rakoviny kože, alebo tráviť všetok svoj čas v interiéri. Takže teraz lekári sú vidieť krivicu, kde matky chýba vitamín D, dojčiť, chrániť svoje deti pred slnečným žiarením, a nepoužívajú vitamínové doplnky.

Dr. Gabe Mirkin bolo radio talk show na 25 rokov a praktického lekára pre viac ako 40 rokov; on je doska certifikovaný v štyroch špeciality, vrátane športovej medicíny. Čítať alebo počúvať stovky jeho fitness a zdravie správ na http://www.DrMirkin.com

Voľný týždenný newsletter na fitness, zdravia a výživy.