Detská Školenia Sprievodca spánku: Do a nerobiť spánku trénuje svoje dieťa

Vyčerpaný s každodenným boji dostať vaše dieťa spať? Prajeme vaše dieťa môže spať pokojne cez noc? Zatiaľ čo niektoré deti don ’ t majú veľa problémov so spánkom, existuje veľa spánku-zanedbaný rodičia, ktorí majú bezsenné noci kvôli ich dieťaťu ’ s problémami so spánkom. Spánok je prirodzený jav a môžete teplotu rsquo; t prinútiť svoje dieťa do neho. Tak ako sa vám bude robiť? Ak ste rodič, musíte mať ste počuli o dieťa spánku tréningu. Áno, môžete spať trénovať svoje dieťa a aby ho naučiť nejaké dobrú noc návyky s pomocou najrôznejších dieťa spánku výcvikových tipov.
Teraz sa známymi alebo objavená o tom, by ste určite chcieť, aby to skúsiť. Aby sme vám pomohli pripraviť pôdu pre vaše dieťa pokojne ísť spať a zostať spiace v celej noci, tu sú niektoré dos a don ’ ts, ktoré by ste mali mať na pamäti:
Don ’ t pokúsiť sa spať trénovať novonarodené
úplne prvá vec, ktorú si uvedomiť, pokiaľ ide o dojčenskú spánku školenia je neskúšajte to na novorodenca alebo dieťa mladšie ako aspoň 3 mesiace. Novorodenci sa zvyčajne prebudí niekoľkokrát cez noc, čo nedáva ’ t nutne znamenať, že majú nejaké problémy so spánkom, ale sú hladní a môže byť nutné kŕmenie poriadne spať.
Ešte preskúmať viac spánku techniky tréningu
preskúmať rôzne spôsoby a majú alternatívy než sa to skúsiť, ako vaše batoľa nemusí byť nutne dobre reagovať na prvú metódy alebo techniky, ktorú používate na neho /nej. Rôzne deti majú rôzne spánkové návyky, takže metóda, ktorá funguje na jedno dieťa nemusí pomôcť ostatnými
Ešte vytvoriť pokojné prostredie
Pred pokusom spať trénovať vaše dieťa uistite sa, že prostredie v vášho dieťaťa ’ s. Miestnosť alebo všade tam, kde spí, je mierumilovný, aby sa predišlo akémukoľvek narušeniu alebo šanca vášho dieťaťa ’ s nočnou bdenia
robiť, aby silný plán a držať sa ho
Make vhodný plán a uistite sa, že držať sa ho. Sleep tréning svoje dieťa by bolo oveľa jednoduchšie a rýchlejšie, keď sa zostať s plánom vás ’ vo vyrobené. Zahŕňať potrebné zmeny vo svoje dieťa ’ spánok a kŕmenie harmonogram, ako začnete s ním a nasledovať rovnaký postup každý deň.
Don ’ t nechať dieťa sám vo svojej izbe
Odchod svoje dieťa plakať vo svojej izbe vo svojej postieľke, až zaspí vyhral ’ t byť dobrý nápad, ako to urobiť. Je nevyhnutné, aby rodičia kontrolovať svoje deti čas od času. Zoberme si ísť do Vášho dieťaťa ’ s priestor v krátkych intervaloch a utešiť ich spať
majú podporný systém
spánku školenia batoľa môže byť tvrdým orieškom .. Máte nejaké dieťa spánku tréningové tipy a nápady z internetu a vy myslíte, že ste pripravení začať. Ale počkajte, to Ain ’ t bude, že jednoduchšie. Spánok tréning môže trvať mnoho úsilia a bolo by dobré mať svojho manžela alebo partnera (priateľa alebo člena rodiny) tam s vami na podporu svojho priebehu celého procesu.