Pozorne sledujete svoj rozpočet na potraviny? Tu sú týždenné chutné večere, ktoré začínajú cenovo dostupnou plechovkou fazule, paradajok alebo tuniaka.
1/7
"Moja mama našla inšpiráciu pre toto chilli v kuchárskej knihe v pomalom hrnci. Po niekoľkých aktualizáciách ho všetci milujeme (dokonca aj tí, ktorí sa vyhýbajú fazuľkám). Myslíme si, že sa podáva ešte lepšie ako ryža." —Amelia Gormley, Ephrata, Pennsylvania
Získajte recept na chilli z čiernej fazule bez námahy.
2/7
"Tento recept na cheeseburger som vytvoril, aby som uspokojil túžbu. Aká lahodná, zdravá klasika!" —Raquel Haggard, Edmond, Oklahoma
Získajte recept na obľúbené cestoviny Cheeseburger v rodine.
3/7
"Toto jedlo z čerstvej ryže chutí v miske ako Stredozemné more! Má málo ingrediencií, ale má takú chuť. Pre ručnú verziu vynechajte ryžu a ostatné ingrediencie vložte do pita vrecka." —Darla Andrews, Schertz, Texas
Získajte recept na grécke misky s hnedou a divokou ryžou.
4/7
"Špenát a tortellini sa k sebe tak dobre hodia a tento šalát je jednoduchým jedlom so zvyškom vareného kura. Čo ho robí výnimočným, je pražená cibuľa, ktorá dodáva šmrnc fľaškovým šalátovým dresingom." —Robin Haas, Hyde Park, Massachusetts
Získajte recept na Špenátový šalát s tortellini a restovanou cibuľkou.
5/7
"Na rodinných stretnutiach si naše deti vždy vyžiadajú túto duchaplnú polievku z mletého hovädzieho mäsa spolu s čerstvým bochníkom domáceho chleba a vysokými pohármi mlieka. Táto hamburgerová polievka má výraznú chuť, veľa čerstvej zeleniny a ľahko sa pripravuje." —Barbara Brown, Janesville, Wisconsin
Získajte recept na Výdatnú hamburgerovú polievku, ktorá vyhrala súťaž.
6/7
Foto:Taste of Home
"Keď potrebujete rýchlu večeru, táto kastról s tuniakovými rezancami je skvelým jedlom z jedného jedla. Varené kuracie prsia sa hodia namiesto tuniaka." —Edie DeSpain, Logan, Utah
Získajte recept na krémový tuniakovo-rezancový kastról.
7/7
"Naši susedia a priateľ z nášho domova sú vždy po mne, aby urobili 'tie báječné nočníky'. To je všetko povzbudenie, ktoré potrebujem, pretože aj my ich máme veľmi radi!" —Ada May Smith, Citrus Springs, Florida.
Získajte recept na klasický kurací koláč.
Ďalej si pozrite tento 7-dňový plán jedál z jedného hrnca.