Ak si v rannom smoothie vychutnávate iba čučoriedky, prišli ste o ne. Sladké, kyslé superovocie hrá hlavnú úlohu v týchto inšpirovaných receptoch od Asociácie divokých čučoriedok v Severnej Amerike.
1/21
Pokiaľ ide o recepty z divokých čučoriedok, s touto miskou smoothie z divokých čučoriedok jednoducho neurobíte chybu – dodá vám energiu a pomôže vám dostať sa späť do formy!
Získajte recept na Smoothie Bowl z divokých čučoriedok.
2/21
Pravdepodobne ste už predtým mali kuracie šmýkačky, ale užili ste si ich niekedy na chutnej žemli s čučoriedkovou brioškou? Pripravte sa na ošetrenie vašich chuťových pohárikov.
Získajte recept na kuracie šmýkačky na žemli s brioškou z divokých čučoriedok.
3/21
Už vás nebavia tie isté staré šalátové kombinácie? Vyskúšajte tento výdatný šalát, ktorý je plný základných vitamínov a živín. (Oprášte mnohé zdravotné výhody divokých čučoriedok!)
Získajte recept na Šošovicový šalát s dresingom z divokých čučoriedok.
4/21
Dokonalá pochúťka na takmer každú príležitosť, tortové bonbóny majú ďalší bonus v tom, že sú prenosné. Vezmite palicu a vychutnajte si ich na cestách!
Získajte recept na tortu s divokými čučoriedkami.
5/21
Podržte rum a tento osviežujúci letný popíjač vytvorí maketu na uhasenie smädu.
Získajte recept na Wild Blueberry Baselito.
7/21
Divoké čučoriedky, cícer, kel a tekvica hrajú hlavnú úlohu v tomto výživnom jedle.
Získajte recept na Buddha Bowl s lesnými jahodami.
10/21
Šéfkuchár Luis Valenzuela z Carmen, obľúbenej torontskej reštaurácie, kombinuje lahodné divé čučoriedky a zemitú quinou ako dezert z iného sveta.
Získajte recept na puding z divokých čučoriedok a quinoy.
12/21
Koláčové a sladké chute divokej čučoriedky sa spájajú s tradičným francúzskym receptom na sušienky s pôsobivými výsledkami!
Získajte recept na Einkorn Madeleines.
14/21
Tento recept, ktorý kombinuje divokú čučoriedku s množstvom pikantných chutí, prináša zážitok zo zmrzliny domov.
Získajte recept na Divoká čučoriedka, limetka, bazalka a mäta.
15/21
Už vás nebaví ten istý starý šunkový sendvič? Urobte zo svojho baleného obeda niečo, na čo sa budete tešiť, vďaka špeciálnej kľúčovej ingrediencii.
Získajte recept na Šunkový sendvič s horčicou z divokých čučoriedok.
16/21
Foto:Wild Blueberry Association of North America
Máte problémy s jednoduchými nápadmi na týždennú večeru? Tieto mäsové guľky, podávané spolu s osviežujúcim uhorkovým šalátom, určite uspokoja.
Získajte recept na Mini fašírky s divokými čučoriedkami a uhorkovým šalátom.
18/21
Toto je zdravé párty občerstvenie, ktoré zapôsobí na hostí, ktorí počítajú kalórie. Najlepšia časť? Môžete to urobiť len za 15 minút.
Získajte recept na dip z divokých čučoriedok z Ricotty.
20/21
Kara Lydon z The Foodie Dietitian sa inšpirovala sladkými spomienkami z detstva na zber divokých čučoriedok, aby vytvorila tento recept na maslový, vločkový a dokonale mazľavý koláč z divokých čučoriedok.
Získajte recept na Ultimate Wild Blueberry Pie.
21/21
Tento zázvorový galette z divokých čučoriedok a hrušiek ponúka šťavnaté hrušky, divé čučoriedky a pikantný zázvor v bohatej maslovej kôre.
Získajte recept na Divoká čučoriedka Hruška Ginger Galette.
Teraz, keď ste do svojho repertoáru pridali tieto recepty z divokých čučoriedok, pozrite si 50 letných ovocných dezertov, ktoré sú jednoduchšie ako koláč.