Ekologické čistenie kúpeľne:Jednoduchý sprievodca v 4 krokoch

Odborníčka na zelené upratovanie sa podelila o to, ako vytvorila rýchlejšiu, jednoduchšiu a menej toxickú sanitárnu rutinu pre svoju kúpeľňu v štyroch jednoduchých krokoch.

Naši redaktori a odborníci vyberajú každý produkt, ktorý uvádzame. Z vašich nákupov môžeme získať províziu.

Ilustrácia:Hudson Christie

Zelené upratovanie je pre vás (a vašu kúpeľňu) lepšie

Začiatkom roku 2010 som si začal uvedomovať, že moja kúpeľňa je najtoxickejším miestom v mojom dome. Čítal som titulok za titulkom, ktorý varuje spotrebiteľov pred negatívnymi účinkami chemikálií v kozmetických výrobkoch na zdravie. Dokumentárne filmy ako Smrad! , o toxických chemikáliách, ktoré sa nachádzajú v produktoch každodennej potreby, ma ešte viac znepokojilo. V skriniach som mal všetky druhy nebezpečných chemikálií. Možno to nemalo byť také veľké prekvapenie, najmä pokiaľ ide o čistiace prostriedky. Mnohé z nich majú varovné štítky.

Teraz ma núti krčiť sa pri pomyslení, že som strávil roky čistením drsnými chemikáliami bez toho, aby som mal na sebe gumené rukavice. Nechránil som sa pred toxínmi, ktoré môžu preniknúť do najväčšieho orgánu, ktorý máme:do našej pokožky. Okrem toho, vdychovanie výparov čistiacich prostriedkov môže byť zlé pre naše pľúca. Toxické látky môžu dráždiť dýchacie cesty, môžu byť pľúcami absorbované do krvného obehu alebo viesť k poklesu funkcie pľúc pri dlhodobom používaní. Rozhodol som sa zmeniť svoje upratovacie návyky – okamžite.

To, čo som vtedy nevedel, bolo, že moje úsilie tiež položilo základy udržateľného a nízkoodpadového života. Dáva to zmysel. Menej vecí rovná sa menej odpadu. Menej toxínov rovná sa zdravší ľudia a zdravšia planéta. A chemikálie, ktoré používame doma, si často nájdu cestu do prirodzeného prostredia.

Rýchlo vpred k dnešku a hľadám kúpeľňové produkty, ktoré sú zdravšie (t. j. netoxické), s minimalistickým prístupom (t. j. menej produktov, viac funkčnosti) a ktoré sú nízkoodpadové (t. j. majú menej obalov). Môj prechod trval roky, ale existuje veľa spôsobov, ako urýchliť proces k čistejšej a zelenšej kúpeľni.

Foto:Shutterstock.com

Najprv skontrolujte prísady vo vašich čistiacich prostriedkoch

Vzduch v našich domovoch je dvakrát až päťkrát viac znečistený ako vzduch vonku. Je to spôsobené vecami, ako sú stavebné materiály, bytové zariadenie, osviežovače vzduchu a čistiace prostriedky, ktoré do ovzdušia uvoľňujú drsné chemikálie vrátane tých, ktoré sú spojené s astmou, vývojovými poruchami a rakovinou. Tu je to, čo sa zbaviť:

• Čistiace prostriedky, ktoré obsahujú čpavok alebo chlórové bielidlá, pretože sú vysoko toxické a pri náhodnom zmiešaní vytvárajú nebezpečný plynný chlóramín.
• Čokoľvek, čo obsahuje kyselinu chlorovodíkovú, kyselinu fosforečnú, hydroxid sodný alebo draselný alebo etanolamíny, pretože môžu spôsobiť popáleniny kože, slepotu a podráždenie pľúc.
• Osviežovače vzduchu a vonné produkty, ktoré neuvádzajú ich vonné zložky, pretože tieto produkty môžu vyvolať alergie a môžu obsahovať endokrinné (hormónové) disruptory.
• Triclosan, čo je antimikrobiálne činidlo, ktoré je spojené so zvýšenou citlivosťou na alergény a môže narušiť funkciu štítnej žľazy.
• Kvartérne amóniové zlúčeniny, čo sú chemikálie spojené s astmou, zníženou plodnosťou a vrodenými chybami u zvierat.

Budete si tiež chcieť dávať pozor na tieto nebezpečné zložky vo vašich kozmetických výrobkoch .

Ďalej detoxikujte svoje čistiace prostriedky

Vytiahnite všetky čistiace prostriedky. Potom pomocou databázy webovej lokality EWG o čistiacich prostriedkoch pre domácnosť všetko posúdte a vyhoďte všetko, čo už nespĺňa vaše normy. Môžete ich darovať, nepoužité produkty darovať organizáciám, ktoré ich akceptujú, a vyhodiť všetko, čo zostane.

Potom si zjednodušte rutinu čistenia

Po vykonaní vyššie uvedeného cvičenia zhodnoťte, čo vám zostalo. Opýtajte sa sami seba:

• Použijem tu všetko?
• Chýba mi niečo, čo potrebujem?

Aj keď je to oslobodzujúce, je tiež menej plytvanie spotrebovať to, čo už máte doma.

Nakoniec si vyberte niektoré možnosti nízkoodpadového čistenia

Keď budete pripravení vyplniť všetky medzery vo zvyšných čistiacich prostriedkoch, zvážte nasledujúce možnosti s nízkym odpadom:

• Náplne produktov:Náplne produktov sú skvelé, ak máte prístup k možnostiam nakupovania s nulovým a nízkym odpadom. Vezmite si vlastné nádoby a naplňte to, čo potrebujete v obchode. Bezodpadové hromadné náplne môžete vykonávať aj doma so spoločnosťami ako The Bare Home a Všeobecné dobro .
• Koncentrované čistiace prostriedky:Dr. Bronnerovo kastílske mydlo je vysoko koncentrovaný čistiaci roztok, ktorý po zmiešaní s vodou možno použiť na výrobu rôznych čistiacich prostriedkov:univerzálny čistiaci prostriedok, umývanie zeleniny a ovocia, čistič záchodovej misy a umývanie tela a mnoho iných použití. Iné nízkoodpadové koncentrované čistiace značky majú koncentrované tablety na zníženie plastového odpadu v domácnosti, alebo môžete vyskúšať prúžky na bielizeň Tru Earth .
• Pevné tyčinky:Podobne ako koncentrované čistiace prostriedky, tuhé tyčinky znižujú množstvo odpadu tým, že eliminujú plasty na jedno použitie. Žiadny toxický život nesie Dish Block, čo je koncentrovaná čistiaca tyčinka, ktorá je skvelá na umývanie riadu, ako aj na čistenie iných oblastí vášho domova.
• Prispôsobte sa:Môj najobľúbenejší univerzálny čistič s jednoduchou výrobou je jednoduchý! Všetko, čo potrebujete, je fľaša s rozprašovačom, voda, ocot a (voliteľné) esenciálny olej. Tu je rozpis:
  • 1 diel octu na 2 diely vody
  • 10-20 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja na 3 šálky (rád používam citrusovú zmes)
  • Tento univerzálny čistič je bezpečný pre väčšinu povrchov, ale nepoužívajte ho na žulu , mramorové a mastencové dosky, ako aj nábytok z masívneho dreva. Ocot je skvelý dezinfekčný prostriedok s mnohými antibakteriálnymi vlastnosťami; to znamená, že nezabíja vírusy ako COVID-19.
• Čistenie príslušenstva:Vynechajte papierovú utierku a na čistenie použite handru alebo handru na opakované použitie. Alebo sa rozhodnite pre Ten and Co. Švédska špongia , ktorý pojme až ¾ šálky vody, vydrží až rok, ľahko sa čistí v umývačke riadu alebo práčke a po skončení životnosti sa dá kompostovať.

Tara McKenna je zakladateľkou organizácie The Zero Waste Collective a autor knihy Don’t Be Trashy:Praktický návod, ako žiť s menším množstvom odpadu a viac radosti .

Z knihy DON’T BE TRASHY:Praktický sprievodca životom s menším množstvom odpadu a väčšou radosťouod Tary McKenna. Copyright © 2021 od Tara McKenna. Vydané v Spojených štátoch spoločnosťou Rodale Books, odtlačok Random House, divízie Penguin Random House LLC.

Potom vykonajte upratovanie po jednotlivých izbách pomocou nášho kontrolného zoznamu pre zdravú domácnosť .