Tu je dôvod:
* Prevencia chorôb: Efektívne a často umývanie rúk je jediným najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť šíreniu mnohých infekčných chorôb, vrátane prechladnutia, chrípky, ladíc-19 a gastrointestinálnych chorôb.
* prenos patogénu: Naše ruky prichádzajú do kontaktu s nespočetnými povrchmi a predmetmi po celý deň, vyzdvihujúc baktérie, vírusy a ďalšie patogény. Bez náležitej hygieny rúk sa tieto baktérie môžu ľahko preniesť na naše tváre, jedlo a ďalších ľudí.
* Globálny dopad: Podpora hygieny rúk je základným kameňom iniciatív v oblasti verejného zdravia na celom svete, najmä v oblastiach, kde je prístup k čistej vode a hygiene obmedzený.
Aj keď je hygiena rúk rozhodujúca, je dôležité pamätať na to, že iné formy hygieny sú nevyhnutné pre celkovú pohodu:
* orálna hygiena: Kefovanie a flossing sú nevyhnutné na prevenciu dutín, ochorenia ďasien a zlého dychu. Orálne zdravie je tiež spojené so systémovým zdravím, pričom zlá orálna hygiena potenciálne prispieva k stavom, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
* osobná hygiena: Pravidelné sprchovanie alebo kúpanie, nosenie čisté oblečenie a praktizovanie správnych návykov na starostlivosť pomáha predchádzať zápachu tela, kožným infekciám a ďalším problémom.
* Hygiena potravín: Správne manipulácia s potravinami, príprava a skladovanie sú nevyhnutné na predchádzanie chorobám prenášaným potravinami.
* respiračná hygiena: Zakrytie úst a nosa pri kašľaní alebo kýchaní môže pomôcť zabrániť šíreniu respiračných infekcií.
Stručne povedané, hygiena ruky vyniká ako najdôležitejšia pre jej účinnosť pri prevencii šírenia infekčných chorôb . Udržiavanie dobrých hygienických návykov vo všetkých oblastiach je však nevyhnutné pre celkové zdravie a pohodu.