1. Čistiaci prostriedok:
* Účel: Odstránenie nečistôt, oleja, make -upu a iných nečistôt z povrchu pokožky.
* Ako používať:
* Mokrajte svoju tvár: Používajte vlažnú vodu. Horúca voda môže vyschnúť pokožku a studená voda nemusí účinne odstrániť nečistoty.
* Aplikujte čistiaci prostriedok: Vezmite si do čistých rúk malé množstvo (okolo desetníka alebo malé čerpadlo) zvoleného čistiaceho prostriedku.
* Masáž jemne: Jemne masírujte čistiaci prostriedok na tvár kruhovými pohybmi. Vyvarujte sa drsnému čisteniu. Venujte pozornosť oblastiam, ako je vaša T-zón (čelo, nos a brada), kde sa ropa má tendenciu hromadiť. Buďte opatrní v okolí očí.
* dôkladne opláchnite: Dôkladne opláchnite tvár vlažnou vodou, až kým všetky stopy čistiaceho prostriedku nezmiznú.
* Pat Dry: Použite čistý, mäkký uterák, aby ste jemne potľapkali svoju tvár suchú. Vyvarujte sa trenia, pretože to môže dráždiť pokožku.
2. Toner:
* Účel: Ak chcete vyrovnať hladinu pH pokožky, odstráňte všetky zvyšky zvyšku z čistenia a pripravte pokožku na lepšie absorbovanie séra a zvlhčovače. Niektoré tonery tiež obsahujú prísady na riešenie konkrétnych obáv z pokožky (napr. Akné, suchosť, citlivosť).
* Ako používať:
* Naneste toner na bavlnenú podložku: Nalejte malé množstvo toneru na čistú bavlnenú podložku. Prípadne je možné niektoré tonery striekať priamo na tvár (skontrolujte pokyny na produkt).
* jemne potiahnite: Jemne potiahnite bavlnenú podložku cez tvár a vyhnite sa oblasti očí. Zamerajte sa na oblasti, kde by ste mohli mať zvyšky, ako je čelo, nos a brada.
* Nechaj to absorbovať: Nechajte toner na vzduchu na vzduchu na vzduchu. Zvyčajne to trvá len pár sekúnd.
3. Zvlhčovač:
* Účel: Na hydratáciu pokožky, zamknite vlhkosť a chráňte kožnú bariéru.
* Ako používať:
* Aplikujte zvlhčovač: Vezmite si malé množstvo (zvyčajne s veľkosťou hrachu alebo veľkosti desetníka, v závislosti od typu pokožky a produktu) vášho zvoleného zvlhčovača do vašich čistých rúk.
* Masáž jemne: Opatrne masírujte zvlhčovač na tvár a krk pomocou pohybov smerom nahor a von. Vyhnite sa ťahaniu alebo ťahaniu pokožky.
* umožňuje absorbovať: Pred nanesením make -upu alebo akýchkoľvek iných výrobkov nechajte zvlhčovač úplne absorbovať do pokožky. Zvyčajne to trvá niekoľko minút.
Kľúčové úvahy a tipy:
* Vyberte produkty pre svoj typ pleti:
* Olejová pokožka: Vyhľadajte čistiace prostriedky, ktoré sú bez oleja alebo založené na géli. Tonery s kyselinou salicylovou alebo čarodejníckym lieskom môžu pomôcť pri kontrole oleja. Používajte ľahké zvlhčovače bez oleja.
* Suchá pokožka: Používajte jemné hydratačné čistiace prostriedky. Vyhľadajte tonery, ktoré neobsahujú alkohol a obsahujú hydratačné prísady, ako je kyselina hyalurónová. Vyberte si bohaté krémové zvlhčovače.
* citlivá pokožka: Rozhodnite sa pre hyppoalergénne výrobky bez vône.
* Kombinovaná pokožka: Možno budete musieť používať rôzne výrobky pre rôzne oblasti vašej tváre.
* frekvencia: Všeobecne by ste mali očistiť, tónovať a zvlhčiť dvakrát denne - raz ráno a raz v noci. Niektorí ľudia s veľmi suchou pokožkou však môžu čistiť iba raz denne (zvyčajne v noci).
* Slnečný krém: Ráno, po zvlhčovači, vždy nanášajte opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. To je rozhodujúce pre ochranu pokožky pred poškodením slnkom.
* Počúvajte svoju pokožku: Ak produkt spôsobuje podráždenie, začervenanie alebo odchody, prerušíte použitie.
* Test záplaty: Pred použitím akéhokoľvek nového produktu na celej vašej tvári je dobré vykonať test záplaty na malej ploche pokožky (napr. Za ucho alebo na vnútornom ramene), aby ste skontrolovali akékoľvek alergické reakcie alebo citlivosť.
* Zvážte ďalšie kroky: Túto rutinu sa dá rozšíriť o ďalšie produkty, ako sú séra, exfolianty a masky, v závislosti od vašich potrieb a cieľov starostlivosti o pleť. Séra sa zvyčajne nanášajú po toneri a pred zvlhčovačom. Exfolianty by sa mali používať 1-3 krát týždenne, po očistení a pred tonerom.
Posledným postupom a výberom správnych produktov pre váš typ pleti môžete vytvoriť jednoduchú, ale efektívnu rutinu starostlivosti o pleť, ktorá pomáha udržiavať vašu pokožku zdravú a žiarivú.