Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy. Kliknite sem a prečítajte si moje zásady pridruženia.
Dajte mi na výber medzi Skittles a domácimi gumenými chuťovkami a ja si vyberiem gumky. DIY kokosový limetkový elektrolytový nápoj oproti Gatorade? Áno, zakaždým. Ale to, že je niečo prirodzené, automaticky neznamená, že je to nevyhnutne bezpečné počas každej fázy života a v akomkoľvek množstve.
Esenciálne oleje môžu byť neuveriteľne užitočné pri podpore trávenia, upokojení bolesti svalov a podpore pokojného spánku počas tehotenstva a dojčenia, ale pred použitím je potrebné zvážiť ich individuálny bezpečnostný profil. Niektoré z nich by ste mali používať s mierou alebo sa im úplne vyhnúť. Nie preto, že by boli falšované alebo nekvalitné – hoci aj tým by sme sa rozhodne mali vyhnúť – ale preto, že obsahujú zložky, ktoré by mohli byť škodlivé.
Napríklad libavka obsahuje veľmi vysokú koncentráciu metylsalicylátu, ktorý je klasifikovaný ako teratogénny (môže spôsobiť vrodené chyby alebo pravdepodobne ukončiť tehotenstvo).
Podľa Roberta Tisseranda, autora knihy Essential Oil Safety:
Zložky esenciálnych olejov vo všeobecnosti pravdepodobne účinne prechádzajú placentou kvôli ich priaznivej lipofilite a nízkej molekulovej hmotnosti.“
Dodáva však, že to „neukazuje nebezpečenstvo samo osebe, ktoré je pre akúkoľvek látku určené plazmatickou koncentráciou a toxicitou“. (zvýrazním môj)
Inými slovami, ide o to pochopiť, že niektoré esenciálne oleje sú bezpečnejšie ako iné, vedieť, ktoré z nich použiť a ktoré NIE. Nižšie je uvedený zoznam tých, ktorým by ste sa mali vždy vyhnúť, plus niektoré, ktoré by ste mali používať s mierou.
Zoznam esenciálnych olejov, ktoré by tehotné alebo dojčiace matky mali používať s mierou, nájdete v tomto príspevku o bezpečných esenciálnych olejoch počas tehotenstva a dojčenia.
Podľa Essential Oil Safety by sa mali tehotné a dojčiace ženy úplne vyhnúť nasledujúcim olejom:
Žiadny problém, vytvoril som pre vás bezplatnú e-knihu – Kuchynská lekáreň:25+ prírodných liečiv s použitím prísad z vašej špajze – ako darček za prihlásenie na odber môjho newslettera. Dostanete tiež aktualizácie, keď uverejním príspevky o bezpečných esenciálnych olejoch pre tehotné/dojčiace mamičky, exkluzívnych darčekoch a kupónoch (v poslednej dobe som mohol dať pohár kokosového oleja zadarmo každému, kto ho chcel!), plus ďalšie dobroty.
Zaregistrujte sa pomocou formulára nižšie.
Tento článok bol medicínsky posúdený Dr. Sheilou Kilbane, MD, certifikovanou pediatričkou, vyškolenou v integratívnej medicíne. Ako vždy, toto nie je osobná lekárska rada a odporúčame, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.
O HEATHER
Heather Dessinger, zakladateľka Mommypotamus.com a certifikovaná odborníčka na funkčnú diagnostiku výživy® (FDN-P), strávila viac ako 15 rokov spájaním výskumu a skutočného života, aby ste sa cítili dobre. Jej stránka je domovom zdravých receptov, jasných a použiteľných informácií o zdraví a riešení pre domácich majstrov, ktoré uľahčujú život.