Som veľké dievča. Niet pochýb o tom, že. K dispozícii je tiež poprieť, že reklamy jogy obvykle, rovnako ako všetky ostatné formy reklamy, sa zameriava na tenšie ženy, pokiaľ ide o ich oblečenie. Takže tam, kde to má opustiť väčšinu žien, ako som ja, ktorí majú nejaké skutočné mäso na kostiach? Zvyčajne nám určuje na určitej časti v obchode, kde móda môže byť hrozne chýba. Vďaka bohu za spoločností, ako je Cozy Orange, ktoré nás skutočne uchováva v pamäti, keď príde na uvoľnenie ich jogy oblečenie linky. Ich kolekcia ponúka módne dopredu fitness nosia až do 2XL alebo veľkosti 14.
Áno.
Tak som tu, cez vraj ideálnej veľkosti 6 a svet ako celok mi hovorí, že musím niečo urobiť a urobiť to teraz. Ale som príliš strach? Nie. Nikdy som si kúpil do týchto marketingových ihrísk spoločnosti pokúšať sa ma a milióny žien, aby ako ja zlý pocit o sebe, nášho tela. Rozhodol som sa začali cvičiť jogu, pretože som chcel zmierniť som sa do dostať sa do lepšej kondícii a cítil som, ako je jóga by mohla byť odpoveď. Nikdy som nebol fanúšik dvíhanie závažia a vedel som nemal výdrž pre extrémne kardio. Som celkom flexibilné, takže som inklinovali k joge a musím povedať, že výsledky boli inšpirujúce. Počas niekoľkých posledných mesiacov som sledoval, ako moje telo sa postupne zmenilo, môj dych zlepšil a moje celková úroveň stresu dobe dramaticky poklesol. Takže to, čo radu môžem dať ženám, ktoré by mohli lepšie ako tad nadváhou a sú zastrašovaní o vyzdvihnutie jogu? No, najprv by som naznačujú, že sa pripojíte triedu, ktorá je nízky vplyv a nie je naplnený toľkými ľuďmi. Ak aj to je príliš zastrašujúce, potom môžete vždy len kúpiť DVD pre domáce použitie a začať uvoľnenie svoju cestu do rutiny. Len nezabudnite, že je lepšie niečo ako vôbec nič. Akonáhle budete cítiť pohodlne s tým, čo robíte, potom možno môžete prejsť do seba na verejnom mieste a pripojiť triedu, ktorá bude podporovať plnšie prišiel na ženy, ktorí sa snažia dostať do formy. Dôveruj mi. To by ste sa čudovať, vedieť, že existuje viac tried ako predtým obstarávať žien nad ktorá údajne ideálnej veľkosti 6, ktoré im pomôžu vyrovnať svoje mysle, tela a ducha vôbec. Takže na konci dňa? Nenechajte sa odradiť. Je tu plán a jóga rutinné tam čaká na vás!
U žien, ktoré sú na prax jogy, mali by vedieť, že existuje celá plejáda zdravotných výhod spojených s starovekej praxe. Tam je joga trieda tam, ktorý je špeciálne navrhnutý pre vaše ciele v mysli. V Cozy Orange, naša jogy oblečenie je skvelý strih, rovnako ako cenovo dostupné a funkčné. Ďalej zabezpečujeme blog, ktorý škrupiny von všetkými dôležitými informáciami nutné získať čo najviac z vášho cvičenia jogy.
Čiastkové zlepšenie
Podľa cvičenia jogy, mnoho žien zistí, že môžu takmer presne určiť relácii, kde bolo pozorované ich zlepšenie. Niektoré ženy idú od rozpakov mieru flexibility, aby neslýchaný výšok len v niekoľkých málo mesiacov. Vidieť tento pokrok v takých intervaloch, sa ukáže byť veľkým motivačným faktorom pre mnoho žien, ktoré praktizujú jogu.
The Pain Hra
odvracať svoje telo od bolesti neustáleho je niečo, čo jóga je známa. Ako sa vám pomôže sústrediť sa a blokovať kmitočty bolesti, to je skvelé pre tých, ktorí trpia kĺbov, svalov, alebo bolesti chrbta. Jóga tiež poskytuje spôsob, ako posilniť jadro a podpore na chrbát bez použitia liekov.
zvýšenie energetickej
Rovnako ako s nejakou formou cvičenia, cvičenia jogy výsledky vo väčšej celkovej energie. Ako si vziať svoje triedy, v priebehu času sa vaše energetickej hladiny zvýši, a to sa rozšíri po celý deň. Jóga je prirodzené, lepšie ako nejaké umelých energetických nápojov, a je celkový stres redukcia na štarte. Ako sa vaša energia sa zväčší, tak robí prirodzenú obranyschopnosť vášho tela bojovať s infekciou.
Enhanced dýchacie techniky
Jóga je skvelý spôsob, ako pomôcť mnohým ľuďom naučiť sa dýchať svoju cestu k lepšiemu zdraviu. Ak máte problémy s dýchaním alebo trpí astmou, čo je režim, ktorý zahŕňa joga vám môže pomôcť zmierniť niektoré z týchto problémov významne. Pozrite sa na webové stránky Cozy spoločnosti Orange a dozviete sa o našej skvelej jogy oblečenie a najlepších spôsobov, ako ťažiť z jogy rutina.
Mnoho Vrstvy jogy Oblečenie, ako pristupovať k joge Ako vybrať jóga oblečenie, jogy Nováčik :. Sprievodca Gear
jóga odev a príslušenstvo na jogu
Mnoho Vrstvy jogy oblečenie, ako pristupovať k joge ako vybrať jóga oblečenie, jóga začínajúcemu užívateľovi: Sprievodca Gear. Jóga Tank
