Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Najlepšie tipy na odstránenie úzkosťou z odlúčenia so svojimi deťmi

V prvých rokoch, by som vstúpiť do starostlivosti o deti s Megan, dostať ju nepozorný v jej raňajkami alebo nejaký druh činnosti, a keď sa nepozeral by som, aby môj útek bez povšimnutia. Aj keď som "vyhral" v okamihu, keď zmiernením dráma z môjho výstupu, stratil som behom na dlhú trať. Teraz už viem, že to, čo som robil ju učí, že nemohla mi veriť. Nerobia túto rovnakú chybu! Je to lákavé, ale zároveň môže uniknúť jedného rána, keď si uvedomí, že nemôže veriť, keď zostane, alebo keď pôjde - bude to ťažšie iba nabudúce. Namiesto toho, keď plače pri odchode, len pokojne povedať: "Viem, že nechceš, aby som išiel, ale budem sa skoro popoludní. Poďme spoločne zbohom." To môže trvať niekoľko ránach po tejto rutiny, ale ona príde závisieť na vašej výjazde a návratu. Nechajte svoje dieťa mať nejakú kontrolu. Každý, kto sa cíti lepšie, keď majú hovoriť, nemyslíte? I keď budete musieť odísť a rozlúčiť sa rýchlo zvážiť nechať vaše batoľa "zvoliť" niektoré veci, ktoré robia oddelenia znesiteľnejšie. Keď Megan bola malá, tak by som ju nechal zvoliť, koľko objatia dať mi, alebo či sme si povedali, "Uvidíme sa neskôr aligátor," alebo len "Zbohom." Tým, že nechá svoj malý jeden podieľať sa na plánovaní, môžete znížiť svoju úzkosť, ktorá sa automaticky zníži vaše. Ďalší tip: dať vaše batoľa malú prácu. Skúste napríklad: "zavesiť kabát pre mamičku," alebo "Povedz Mami, čo sedadlo sedíte pri pri raňajkách." Nebuďte neskoro. Som nikdy neskoro na schôdzku so svojím šéfom, ani som nikdy výrazne neskoro do klientskeho návštevu, tak prečo by som, že je to v poriadku byť neskoro na najdôležitejších ľudí v mojom živote? Niekedy ľudia, ktorých milujeme najviac, sú tie, ktoré sme zaobchádzať s čo najmenším rešpektom. Práca môže dostať blázon. Telefónne hovory, e-mail, zo zasadnutia; Čas môže lietať a zrazu je to 5: 00 - čas vyzdvihnúť Parkera. Je lákavé, aby sa "len ďalší" telefónny hovor či zodpovedia "Ešte jeden" e-mail. Ale ak Parker očakáva, aby som ho vyzdvihnúť na konci pracovného dňa, a ja neukazujú, až sa všetky ostatné rodičia prichádzajú a odchádzajú, je to oveľa ťažšie pre neho vysporiadať s rannou lúčenie ako ja dávať ho up pre dlhodobý pocit, že mamička nemusí vždy ctiť svoje sľuby. Ak máte bojovať s tým, že včas, zvážte Nastavenie budíka pätnásť minút predtým, než máte v pláne odísť za prácou ako pripomienku k začatiu balenie veci a dostať sa sústredil na ďalšie day.Samantha Knowles je autorom Working Mom Recenzia, ktorých cieľom je dať veľký tipy a stratégie pre ženy po celej krajine. Ak chcete získať vaše dieťa konečne počúvať, check-out Prekonanie Dieťa Úzkosť Review. Ak sa chcete zbaviť celulitídy raz a navždy, pozrite sa celulitídy Gone Review /