In jeho výskum Dr Yu Yongnian ukazuje, že medzi najznámejšie taoistických majstrov, ako Lao Tseu, Guan Zi, Huangdi ... všetci sú presne mentionning "Zhan Zhuang" ako jeden z konečnej seba pestovania method.But oveľa dôležitejšie je, že za týmito slovami, každý vážny odborník, po dostatočne dlhej dobe praxe, bude schopný pochopiť, väčšina z čínskej starobylé písanie na vnútornú kultiváciu vo všetkých symbolické a analogické popisu odlíšiť látku z formy. "Keď som trénoval v parku pod vedením majstra Wang Xiang Zhai, Doktor Yu neskôr spomínal, že by mi vytiahnuť stromu ku mne a tlačiť ho späť. To bolo z väčšej vzdialenosti a nemohol som si predstaviť, ako by som mohol možno urobiť ! Až po dlhej praxe som začal cítiť spojenie s stromu. Potom som začal chápať jeho slová. "" Search of Wu "je svet referencie pre túto hromadu stojace metódou zvanou" Zhan Zhuang "a prináša duševnú /body kultivácie na inú úroveň. To predstavuje najdôležitejšie základňu pre čínske starobylé múdrosti a tiež praktické metódy pre lepšie zdravie, ale dáva unvaluable kľúč pre celú telesnej sily, hlavný cieľ všetkých vnútorných bojových umení. "V roku 1944 som sa začal učiť Zhan Zhuang s pánom Wang Xiang Zhai, študovať rôzne príspevky postavenie Yiquan, ale najmä tých, ktoré môžu byť použité špeciálne pre liečenie pacientov trpiacich chronickými chorobami: Tieto sú nazývané" Liečenie príspevky " (Yangsheng Zhuang). "" Keď horná časť (telo) nie je (reflektovať) akýkoľvek princíp, ak vaše nižšia (telo) nie je podstatná, nespúšťajte ako kôň, nie lietať ako vták. "" Nehýb kým (nadobúdajúci) objekt, pozorovať, čo z toho vyplýva, ak budete pohybovať, potom sa budete od nej odchýlite, vnútorný pokoj, budete ho získať "Guan Zi - Zväzok 13 :. Xinshu - Kapitola 36Later ďalší slávny filozof, Lao'c ponúkaná aj veľmi zaujímavý opis Zhan Zhuang: "Pripraviť sami a hold (držanie tela), pozorovať nádherné, podporovať (vnútorné) cirkulácia neúnavne, potom sledujte vzbudzuje". (Laozi - Dao De Jing - kapitola 1 a kapitola 25) Neskôr v odkaze Classic TCM - Huang Di Nei Jing- môžeme znovu nájsť nejaké konkrétne referencie a vysvetlenie Zhan Zhuang: "Zdvihnúť a podložiť neba i zeme, Uchopte Jin a Jang zhlboka dýchal vzduch, stánok a meditovať hlboko (všetky) svaly (zjednotený) ako jeden celok. "všetky tieto popisy sú veľmi podobné tréningové metódy moderného Zhan Zhuang, ako budete objavovať v tejto knihe, a dokonca aj viac budete cvičiť a čím viac nájdete ich presvedčivo identické.
