Susun Weed tvrdí: A "Menopauza nie je Â'pathologyÂ", ale priechod k sile. Rovnako ako puberta, menopauza je prírodný AA a zdravá zmena A-. Wise ženy po celom svete Herald menopauzy ako udalosť zdraviu prospešné. Vidí návaly horúčavy ako Â'power surges 'a menopauzy ako intenzívnu duchovnej ceste. Najviac ošetrenie a- vrátane ERT, HRT, izoflavóny, a progesterón krémy AA narušiť tento proces a môže robiť vážne škody na Woman je health. "
energetických aspektov menopauzy sú predmetom osobitného záujmu mne. Ako dlhoročný študent jogy je, bol som prekvapený tým mnoho podobností medzi príznaky menopauzy a známy ezoterická cieľom "prebudenie kundalini." Hoci myšlienky uvedené v tejto časti sa môže zdať zvláštne, alebo ťažké pochopiť, že obsahujú silné správy o menopauze, ktoré leží v srdci prístupu múdra žena. Kundalini [je] koreň [z] všetkých duchovných zážitkov ... Kundalini je zvláštny druh energie, známy v mnohých kultúrach, vrátane tibetský, indickej, sumerskej, čínština, írsky, Aztec, a gréčtine. Kundalini sa hovorí, že horúce, rýchly, silný a veľký. To existuje v krajine, v rámci celého života, a vo vnútri každého človeka. Psychoanalytik Carl G. Jung volal anima kundalini. Kundalini je zvyčajne reprezentovaný ako had stočený v spodnej časti chrbtice, ale žien tajomstvo príbehy ju v maternici - alebo v priestore, kde sa maternice, v prípade, že došlo k hysterektómii. Počas oboch pubertou a menopauzou, ženský kundalini je ťažké kontrolovať a môže spôsobiť veľké množstvo príznakov. Východ jogíni indickej stráviť životnosť učenia aktivovať, alebo ju prebudiť, ich Kundaliní. To je tiež nazývaný "dosiahnutie osvietenia". Keď sa to podarí, je nárast prehriatej energie stúpa chrbtice v priebehu nervov, dilatácií ciev, a podnecuje sa s hormónmi. Ako kundalini naďalej cestovať až chrbticu, zmení fungovanie endokrinné, kardiovaskulárne a nervový systém. Nielen jogínov, ale každú ženu, ktorá umožňuje sama, aby sa o ňom dozvedel. Menopauza je druh osvietenia. Návaly tepla sú Kundalini školenia. ktoré hormóny? Tieto bylinky sú určené pre vás Stále viac amerických žien s použitím bylinných prípravkov, ktoré im pomôžu pri klimakterických problémov. Tí, ktorí si vziať ERT (náhradný estrogén) alebo HRT (hormonálna substitučná) môžu byť prekvapení zistením, že bylinný prípravok má veľa čo ponúknuť im rovnako. Byliny pre ženy na ERT /HRT zahŕňajú tie, ktoré zmierniť stranu -effects rovnako ako tie, ktoré čeliť problémy spôsobené hormóny. Bylinné Pomocníci Počítadlo vedľajších účinkov zadržiavanie vody Koreň púpavy tinktúra ( Taraxacum officinale Cleavers bylinný tinktúra ( Galium molluga Potraviny, ktoré uľahčia zadržiavanie vody obsahujú (v poradí efektivity) :. Špargľa, žihľavy, kukurica (a kukurica hodváb čaj), hrozno, uhorky, melón (a melón semeno čaj), petržlen, zeler, čierny čaj a zelený čaj. Bolesti hlavy Silný čaj záhrada lístky šalvie ( Salvia officinalis Bylinné spojenci k prevencii problémov spôsobených tým, že hormóny Rakovina prsníka ďatelina lúčna kvety ( Trifolium pratense Vzhľadom k tomu, nevarené fazuľa a sójové unfermented obsahujú anti-nutričných faktorov, ktoré by mohli pomôcť úbytku kostnej hmoty a demencie, sója "mlieko" a tofu sa neodporúča , Miso a tamari určite pomôže, aby sa zabránilo rakoviny prsníka, ale sójové izoflavóny môžu podporovať ju. jogurt pomáha budovať silný imunitu. Ženy, ktoré jedia liter jogurtu týždenne mať 700% menej rakoviny než ženy, ktoré jedia žiadny jogurt. Suché oči Oatstraw infúzie ( Avena sativa Plátky uhorky zmierniť suché oči .; takže sa harmančekový čaj sáčky. Hlavným spojencom pre ženy s suché oči je čerstvý hviezdica prostredná ( Stellaria media Stroke stroje a infarkt Srdcovník ( srdcovník obyčajný Hawthorn ( Crataegus oxycantha Čerešne sú dokonca lepšie ako jablká udržať lekára preč. Sušené čerešne a čerešňový džús, a to aj tinktúra z čerešní. Viac ako tri štvrtiny žien v Amerike vo veku nad päťdesiat odmietol ERT /HRT. Ak chcete sa k nim pripojil, nárast zastaví svoju dávku pomaly, aby pritom naďalej využívali výživných a tonizačný byliny, ako je púpava, motherwort, červenej ďateliny, oatstraw a morské riasy. Existuje mnoho DRUHY estrogénov Farmaceutické spoločnosti robia estrogény z látok ako je jazda na moč, divoké yam korene a petrochémie. Tamoxifen, ktorý sa používa na liečbu a prevenciu rakoviny prsníka, je typ farmaceutického estrogénu. Ženy tvoria najmenej tridsať typy estrogénu, vrátane estradiolu, estrónu a Estrac. Estradiol je najsilnejší; je zapnutá v puberte a vypnutý pri menopauze. Estradiol je pozitívne spojená s rakovinou prsníka; ostatné ľudské estrogény nie sú. Čokoľvek, čo znižuje množstvo estradiolu žena produkuje (napríklad tehotenstvo, laktácia, skoré menopauzy, a neskoré puberty) tiež znižuje jej riziko diagnózy rakoviny prsníka. Fytoestrogény proti škodlivé účinky estradiolu kompetíciou tie isté receptorová miesta. Estradiol je silný estrogén a metabolizuje dlhé cesty. Ostatné estrogény naše tela tvorí sú slabé estrogény a sú metabolizované krátka cesta. Alkohol vypne krátkou cestou. Fytoestrogény sú slabé hormóny a hormonálne prekurzory. Fytoestrogény v potravinách sú metabolizované v krátkej dráhe. Fytoestrogény Zdá sa, že chráni tkanivá pred účinkami rakovinotvorných estradiolu, xenoestrogen a farmaceutické hormónov. Fytoestrogény v potravinách prevencii rakoviny a podpory zdravia; fytoestrogénov doplnky a spracované sójové falošný potraviny môžu urobiť pravý opak. Rakovina prsníka sa vyskytuje štyrikrát častejšie u žien, ktorých výdaj moču z fytoestrogénov vedľajších produktov je nízka v porovnaní so ženami, ktorých výdaj moču je vysoká. Fytoestrogény sú bežné v potravinách. Oni sú sústredené v semenách (obilniny, strukoviny, orechy, bobule) a korene. Výnimky z pravidla, že rastliny neobsahujú ľudské hormóny: francúzske fazuľa, ryža, jablká semená, sladkého drievka a semená granátového jablka obsahujú "slabé" estrogénov estrónu Ak chcete získať čo najväčší úžitok z fytoestrogenní potravín a. byliny pamätajte: 1. Izolované fytoestrogény nie sú rovnako bezpečné ako tie, ktoré "v matrici." 2. Na využitie rastlinných hormónov, budete potrebovať aktívny a zdravej črevnej flora.3. Byliny a potraviny bohaté na fytoestrogény je potrebné použiť v rôznych ways.4. Fytoestrogény môžu mať rôzny vplyv na ženy, ktorí nemajú svoje vaječníky. 1. Rastliny obsahujú veľa typov fytoestrogénov; Okrem toho, že obsahujú minerálne látky a ďalšie zložky, ktoré pomáhajú naše telo upraviť fytoestrogény, a tak ich môžeme používať bezpečne. Ďatelina je bohatá na minerály a obsahuje všetky štyri hlavné druhy fytoestrogénov: lignanov, kumestany, izoflavóny, a laktóny kyseliny rezorcylovej. Je svetovo najznámejšie anti-rakovina bylina. Všeobecne platí, že potraviny a bylín bohatých na fytoestrogény, s možnou výnimkou sladkého drievka, vykazujú protirakovinové schopnosti. Izoflavóny, však, keď izolovaná (zvyčajne zo sóje) má opačný účinok :. V laboratóriu, že podporuje rast buniek rakoviny prsníka 2. Rastlinné hormóny, vrátane väčšiny fytoestrogény, nemôžu byť použité ľuďmi. Ale môžeme previesť do tých, ktoré môžeme použiť - s pomocou našich črevných baktérií. Keď ženy brať antibiotiká, ich vylučovanie fytoestrogénov klesne. Získajte črevná mikroflóra sa tým, že jej viac jogurt, miso, nepasterizované kyslá kapusta, domáci piva a vína, zdvihol-by-vaše-vlastné-ruky-a-neumývaných ovocie a šaláty, kysnuté pečivo, a srvátkové kvasená zelenina. (Pozri Výživné Tradícia 3. Rastliny, ktoré sú mimoriadne bohatý na fytoestrogény sú považované za mocné bylinné lieky. Rastliny, ktoré sú dobrými zdrojmi fytoestrogénov sú považované za potraviny. Kým potraviny môže byť určite naša medicína - prax obhajujem - to je tiež pravda, že lieky sú oveľa nebezpečnejšie ako potraviny. Potraviny bohaté na fytoestrogény sú iné ako liečivých bylín s vysokým obsahom fytoestrogénov. Majú rôzne miesta v mojom živote. fytoestrogenní potraviny sú základom pre zdravú výživu a dlhou životnosťou. Prvé jedlo uvedené je najvyššia v fytoestrogénov. Najlepšia diéta obsahuje nie len jeden, ale veľa možností, z každého zoznamu kraju fytoestrogenní byliny potravín, ako sú všeobecne považované za dlhovekosť tonikom. Pre optimálny účinok používať iba jednu z nižšie uvedeného zoznamu a držať sa ho po dobu najmenej troch mesiacov. fytoestrogenní byliny sú zvyčajne príliš silný pre dlhodobé užívanie. Z nižšie uvedeného zoznamu (čo je v abecednom poradí), to je najbezpečnejšie používať iba jednu rastlinu v čase, a používať ju len v prípade potreby, aj keď to môže znamenať každodenné používanie po dobu niekoľkých mesiacov. Viac informácií o týchto bylín, vrátane zvláštnych dávok a upozornení, je v Nový menopauzy rokov múdra žena cesta 4. Väčšina varovanie o fytoestrogenní bylín stredu na ich preukázanú schopnosť zahustenie steny maternice u zvierat, ktorí mali ich vaječníky odstránené. To by mohlo povzbudiť rakovinu, rovnako ako pri ERT podporuje rakovinu maternice stimuláciou rastu buniek. Ženy bez vaječníky sú pravdepodobne bezpečné jesť fytoestrogenní potravín, ale môže chcieť použiť fytoestrogenní bylinky - predovšetkým ženšen, Dong Quai, sladkého drievka, červený ďatelina a divoké yam. - V malom množstve a len krátky čas NOVINKY KOMENTÁR k fytoestrogenní ZARIADENIE Susun Weed PO Box 64 Woodstock, NY 12498 Fax: 1-845-246-8081 o povolenie na dotlač tohto článku, kontaktujte nás na adrese: [email protected] Vibrant, vášnivý, a zapojený, Susun Weed získalo medzinárodnú reputáciu pre svoje priekopníckych prednášok, učenie a spisy o zdravia a výživy. Ona výzvy konvenčné lekárske prístupy s humorom, vhľadu a jej obrovské encyklopedické vedomosti bylinné medicíny. Nehanebne pre-žena, jej animované a nadšený prednášky sú pútavé a často hlboko provokatívne. Susun je jedným z amerických najznámejších úrady o bylinné medicíny a prírodných prístupu k zdraviu žien. Jej štyri najpredávanejšie knihy sú odporúčané odbornými bylinkári a známych lekárov a sú používané a uctievané milióny žien na celom svete. Viac sa dozviete na www.susunweed.com
je symptóm najčastejšie spomenie pre nespokojnosť s hormonálnou substitučnou. Bylinné tinktúry a čaj, ako je púpava alebo sekáče a bežných potravín môžu nielen zmierniť nešťastie, pôjdu k jadru problému a zabrániť opakovaniu.
) posilňuje pečeň a pomáha ju spracovávať mimo prebytok hormónov, ktoré užívate. Keď pečeň funguje dobre, obličky pracujú lepšie a dlhšie tkaniva bez údiť. Dávka je 10-20 kvapiek do niekoľkých uncí vody alebo džúsu 2-3 trikrát denne. Ak máte nejaké zažívacie ťažkosti, vezmite si púpava pred jedlom; inak, kedykoľvek je v poriadku. Môžete bezpečne užívať púpavu denne po dobu mesiace alebo roky, ak potrebujete alebo chcete.
) rozpráva lymfatického tkaniva, aby sa pohybuje. Úľava od edém je zvyčajne rýchle, keď sa 20-30 kvapiek prijatá v niekoľkých uncí vody alebo šťavy. Opakovať až šesťkrát v hodinových intervaloch v prípade potreby. Sekáčiky je obzvlášť užitočné pre zmiernenie zdurenie, bolesť v prsiach
sú druhým najčastejším vedľajším účinkom užívanie hormónu. Bohužiaľ sú bežné u ženy v menopauze neužívajú hormóny, taky. Byliny, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť hlavy bez účinku lieku podobného - napríklad púpava, žltá dok, pestreca mariánskeho, lopúch, záhradné šalvie, lebky a ľubovníka bodkovaného /Joan - sú všeobecne považované za bezpečné, aby sa s hormónmi
<. p> čínskej herbalists povedať, bolesti hlavy sú spôsobené pečene stresom. Môj obľúbený pečeňové posilňovanie byliny sú púpava, žltá dok, pestrec mariánsky semeno, a lopúcha. Používam jeden po druhom, je 15 až 25 kvapiek tinktúry niekoľkokrát denne, po dobu dvoch týždňov. Ak príznaky pretrvávajú, prepnite Aj na inú bylina.
) ponúka okamžitú úľavu od bolesti hlavy a pomáha zabrániť novým. To tiež znižuje nočné potenie. Tinktúry z lebky ( Scutellaria lateriflora
) a St. Joan /John bodkovaný ( Hypericum perforatum
) zmierniť bolesť a zmierniť svalové kŕče. Použiť 5-20 kvapiek lebky a dropperful z St.J je už na prvý znamenie - Nie, vôbec prvá myšlienka - na bolesť hlavy. Opakujte dávkach každých päť minút, kým bolesť voľné. Čapka môže byť docela upokojujúci prostriedok, a to najmä vo veľkých dávkach.
riziko sa zvyšuje o 20% u žien užívajúcich ERT po dobu piatich rokov alebo viac. Použitie HRT po dobu piatich a viac rokov zvyšuje riziko rakoviny prsníka o 40%. Každých päť rokov pokračujúceho používania zvyšuje riziko. Navyše, ženy užívajúce ERT sú ďaleko viac pravdepodobné, že si maternice alebo rakoviny endometria. Všetky ženy na hormóny zvyšujú svoje riziko pľúc a rakoviny vaječníkov, taky. Výživné byliny, ako červenej ďateliny a potraviny, ako sú fazuľa a jogurt, ponúkajú jednoduchý spôsob, ako zostať rakovina-free.
), po usušení a varí na A silná infúzie (jedna unca bylina ponorený liter vriacej vode po dobu najmenej štyroch hodín) prevencii rakoviny tým, že fytoestrogény, ktoré zmierniť dopady rakoviny podporujúce ústnych hormónov. Zvyčajná dávka je 2-4 šálky denne. Infúzne chutí ako čierny čaj a je možné s príchuťou mäty, ak sa vám páči.
postihujú viac ako 9% žien, ktoré používajú ERT a viac ako 7% z tých, na HRT. zvyšuje riziko o 70% za každý rok pokračujúceho používania. A čím dlhšie žena užíva hormóny, tým väčšie je jej riziko. Byliny, ako je oatstraw, harmanček, a ptačince môže pomôcť zmierniť a zabrániť tomuto problému.
) ochladzuje a zvlhčuje oči zvnútra von, buduje silné kosti taky. Použite jednu uncu sušených bylín v litrovú pohári; vyplniť až na vrchol s pevne vriacou vodou a čiapku. Let strmé štyri alebo viac hodín. Dávka je 2-4 šálky denne. Chladom po namáhaní
), aplikované ako obklad na zatvorené oči. Ponechať na päť minút, alebo kým sa rastlinný materiál sa zahrieva (to bude zahrievať). Opakujte podľa potreby.
sú v skutočnosti zvýšili o užívaní ERT /HRT, hoci moderná medicína je už dlho vyhlásil opak. Každá hlavná dvojito zaslepená štúdie uskutočnenej k dnešnému dňu vytvorila väčší a väčší medzeru medzi predpokladanou schopnosť ERT /HRT ktorej cieľom je napomôcť kardiovaskulárne zdravie a jej skutočnými výsledkami. Chráňte svoje srdce výživné a tonizačný bylinkami a potravín, ako paliny, hlohu a čerešní.
) tinktúra pomáha srdca. Japonci tvrdia, že je ich tajomstvo dlhovekosti. Dávka je 5-15 kvapiek, dvakrát denne. Motherwort tiež zmierňuje návaly tepla, upokojuje tachycardiia a zmierňuje úzkosť. Je to liek all-in-one pre ženy v menopauze.
) kvety, listy a plody sú používané na udržanie zdravia srdca a kontrolovať nahromadenie tekutiny v srdci vreckovky. Dávka je 20- 30 kvapiek tinktúry 2-4 krát denne alebo šálku čaju s jedlom. Tento rozšírený ker je považovaný za jeden z najlepších srdca posilňujúci vo svete.
Sally Fallon pre srvátkové kvasené zeleninové recepty.)
.
, hovorí ďatelina rastliny, aby znižujúce zrážanlivosť krvi zlúčeniny (ktoré spôsobujú potrat), keď overgrazed, ale nie inak. Rastliny, to dopadá, môžu brániť.
Článok Zdroj: http://www.articledashboard.com
návšteva Susun Weed adrese: www.susunweed.com a www.ashtreepublishing.com
