Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Holiday Blues Zamedzenie Plan

pocit osamelosti alebo izolovaná v tomto období Vďakyvzdania?

Take tieto kroky pre Blues zadarmo oslava!

Čo je najdôležitejším prvkom vo vzťahoch withothers tohto sviatku sezóna? Musí byť založená na pozitívne pocity ofbelonging a lásky, nie?

Tu sa opäť pozrieme na nové rekreačné season.It providesus niekoľko skvelých príležitostí prehodnotiť, kde sme a wholoves nás ... a kto nie. Možno, že tento rok cez prázdniny arehelping môžete nájsť spôsob, ako znovu pripojiť a Most pastconflicts!

V tejto sezóne je doba roka, kde rodiny prichádzajú closerto osláviť, a tiež obdobie, kedy budeme hodnotiť sami. Doyou nájsť príliš veľa hnevu vo vašej situácii? Už ste mal bigconfrontation tento rok s milovanou osobou? Možno ste videli goodrelationship Fizzle a zmizne, pretože tam bola láska, butalso príliš veľa konfrontácie a obaja nikdy nenaučil, ako tomanage konfliktu a rozdiely, bez toho, aby spôsobila permanentwounds?

Ak sa vykonávať na batožinu minulých bolestivých nedorozumenie Orlové /nenávisť vzťahov, do konca roka je tiež periodwhere môžete mať pocit stresu a depresii, a vaše srdce filledwith smútku a ľútosti. Najhoršie, môžete sa cítiť sám andisolated od ľudí, ktorých máte radi! Kde je akceptácia andrecognition, že ako všetci ostatní, túžia?

Je možné zmeniť tieto pocity, tým, že niektoré positiveactions zlepšiť svoje súčasné vzťahy. Ak ste takepositive kroky teraz skutočne porozumieť tomu, čo tieto konflikty areabout, budete v lepšej pozícii, aby correctiveactions, a prinesie tie naozaj radi bližšie k vám.

Aj keď nie všetko môže byť stanovená teraz, niektoré gestá dobrej vôle, hotový úprimne vám dá pokoj, pretože youwill robili úprimné pokusy na zlepšenie situácie. Damagedrelationships niesť veľa bolesti a zášť a môže takesome čas na veci sa usadiť, ak je sustainedeffort na to, aby veci zase do poriadku.

Takže dať svoj plán, ktorý sa dnes v akcii, a majú lepšie, účelovo prispôsobené prázdnin. Koncom roka blues Canby vyhnúť, ak budete konať teraz schválne k zlepšeniu yourrelationships.

plánovať

zabudnúť na minulosť konfrontácii, rodina je rodina. Robiť "dobrý willgesture 'ako odoslanie kvety alebo potraviny darček k domu ofthe osoby, ktorú chýbať viac. Napísať peknú kartu povediac onlysomething ako: "chápe svoju lásku, vždy"

Dajte čas bokom, aby mohli zdieľať a hovoriť. Návšteva ľudia andask len na krátku dobu hovoriť. Môžete tiež ponúknuť onlyfocus na pozitívne aspekty minulosť. Zabudnite ak youwere pravdu alebo nie; Nezmieňujú negatívne aspekty past.Try na identifikáciu pozitívne aspekty vzťahu, andsay, že ste vďační za tých aspektov

Do trochu zmierenie :. Ponúkajú ospravedlnenie za svoj podiel finan problémy; vďačný, ak druhá strana je ochotná spendtime s vami. Tie by mohli byť tak statočný, ako požiadať o jeho /hersuggestions o zlepšenie vzťahov v budúcnosti

Či už sú vaše pocity sú nedávajú v depresii anddisappear! Byť prítomné v žiadnom prípade môžete: kvety, karty , phonecall

Plan B :.

nie je pripravený ešte čeliť niekto? Organizovať svoju dovolenku: majú aclear predstavu o tom, čo budete robiť. Ak čas nie je zdieľanie withfamily, nájsť priateľov, alebo ísť dobrovoľník v kostole alebo charityorganization pomôcť s dovolenku prípravkov. Budete tam findpeople, ktorí budú vidieť a rozpoznať vás ako nádherné, veľkorysého človeka. Vezmite že uznanie, pretože to je to, čo youneed. Možno, že po prázdninách, to vám pomôže premýšľať plán torestore vzťahy s ľuďmi, ktorých máte radi na budúci rok!