V niektorých prípadoch môže priniesť domov svoje zbrusu nové dieťa nemá bringhappy myšlienky ako ty si čakal. Ak je to thecase, môžete byť trpí popôrodnej depresie. Ak youhave trpel depresiou kedykoľvek pred pôrodom, yourchances utrpenie popôrodnej depresie sú ešte väčšie.
Popôrodná depresia môže nastať až 16% nových mamičky, butthis číslo môže byť v skutočnosti vyššia vzhľadom na množstvo ofuntreated depresie. Nepleťte si "baby blues" s postpartumdepression. Baby blues typicky trvať od niekoľkých dní až weekright po pôrode. To je veľmi bežné a nemá needtreatment. Jednoduchý spôsob, ako sa s tým vyrovnať, je požiadať o pomoc andsupport od priateľov a rodiny. Pomáha tiež hovoriť s othernew mamičky, ktoré zažívajú rovnaké pocity.
Popôrodná depresia, na druhej strane, môže dôjsť kedykoľvek jazdného prvého roku života vášho dieťaťa. Ak máte niektorý z thesesymptoms, môžete byť trpia popôrodnej depresie
. - Smutný, podráždený, naštvaný, frustrovaní - pocit, ako by ste sa aterrible matka - viny, necítil hoden - poruchy spánku, vždy vyčerpaná - myslenie nie je žiadne svetlo na konci thetunnel - extrémna zmena hmotnosti, alebo strata chuti do jedla - youcan't koncentrovať alebo pamätať si veci - neustále znepokojujúce aboutthings - môžete vybuchol plače bez zrejmého dôvodu - úzkosť -do nechcú hovoriť, alebo byť s priateľmi a rodinou - vaše babydoes nie sa budete cítiť šťastný, - si želá ste nemali dieťa -wanting zraniť seba alebo svoje dieťa
Trpí popôrodnej depresie môže byť život mení. Ale ty si treba uvedomiť, že to nie je vaša vina. Nie ste alonein to. Dokonca Brooke Shields mal popôrodnej depresie, a shehas napísal knihu o tom. Veci sa zlepšia. A untilthey robiť, existuje veľa rôznych podporných systémov. - Priateľmi, rodinou, lekármi a zdravotné sestry, vrstevnické skupiny, poradcovia, andhotlines
Popôrodná depresia môžu byť mierne, stredne ťažké až ťažké - takže talkto lekár zistiť, aké typ liečby je najlepšie pre teba.
