KRÁSA ZÁKLADY v nominálnej VALUE

posledný rok viac ako osem bodov sedem miliónov ľudí underwentcosmetic postupov s cieľom zlepšiť, čo príroda im dal, alebo odborníci didn't.But nám hovoria, že Američania môžu byť skákanie do invasiveprocedures príliš rýchlo.

Cez mediálne pokrytie Holičské reality show, themajority Američanov nie sú hľadajú extremetransformations. Podľa Americkej spoločnosti pre AestheticPlastic chirurgia, väčšina z nás chce vyzerať lepšie, prirodzene, with68-percent dáva prednosť jemné zmeny. A odborníci sa zhodujú thatlooking najlepšie by bolo možné dosiahnuť doma pre considerablyless.

Dr. Linda Franks, líder v oblasti špecializovaného carefrontier pokožky, hovorí: "Ak chcete získať ten nadčasový, zdravý vzhľad potrebné tostart s vhodným starostlivosti o pleť režime. Správna starostlivosť ofyour kože môže odvrátiť jemné linky, vrásky, stareckých škvŕn a evendry kožu. "

Kde začať? U drezu! Lekári hovoria, bez ohľadu na svoje skintype, kľúčové je, aby ju jemne čistí. Vyhnite sa teplé vody a uselukewarm namiesto toho, aby sa zabránilo nadmernému vysúšaniu. A hodiť v towel- tradičných žinky sú príliš abrazívne pre tvár, takže useyour ruky a prsty.

Šesťdesiat osem percent žien tvrdí, že majú citlivú pokožku whichmeans suchá, tesný, popraskané alebo ľahko podráždenú pokožku. Dr. Franksadvises pravidelne hydratačné a vyhnúť drsné čistiace prostriedky withingredients, ako je vôňa, farbív a konzervačných látok becausesensitive koža je ľahko poškodiť a trvá dlhšie zotaviť sa.

Ak je vaša pokožka je suchá a ľahko podráždená, neumývajte viac thanonce deň. Môžete riskovať odizolovanie kožu svojho prirodzeného oils.Dr. Franks odporúča hľadať nedráždivé cleansingwashes, ktoré neobsahuje mydlo, hydratačné, ktoré sú ľahké, bez oleja a na vodnej báze, aby bola udržaná naturalbarrier pokožky. Ďalším tip, uistite sa, že vybrať si tváre moisturizerwith SPF aspoň 15, ktorá chráni proti obom UVB lúčmi andUVA.

citlivosti kože môže tiež vyplývať z treťou najčastejšou, non-chirurgickej starostlivosti o pleť postupe známeho ako Mikrodermabrázia .Microdermabrasion je rýchla a jednoduchá, neinvazívna procedurethat pomáha odhaliť zdravšie vyzerajúcu pokožku zametanie awaydead kožné bunky. Dr. Franks odhaľuje, že po thetreatment, že najlepší spôsob, ako sa vyhnúť podráždenie je tým, zvolí anultra-jemný čistiaci prostriedok a zvlhčovač.

Nová klinická štúdia ukazuje tento účel šetrnú očistu washand dvojaký úprava vlhkosti krém s SPF 15 sú compatiblewith tento postup.

Ako inak môžete získať optimálne zdravie pleti? Tu sú niektoré otherhealthy základy, aby sa vaša pleť vyzerala čo najlepšie:

DR. Franks hovorí: "Cvičenie otvára cievy, aby sa skinlook zdravý a mladistvý. Je to tak dôležité pre zdravú kožu. "Pravidelné kardiovaskulárne cvičenie zvyšuje prietok krvi do skinwhich pomáha pri produkcii kolagénu. Udržanie svalov massthrough cvičenie môže tiež pomôcť kotvu a podporovať kožu, keepingit napäté. A vypiť! Najmenej osem, osem-unca pohára ofwater deň majú zásadný význam pre optimálnu hydratáciu pokožky.

Takže než sa prihlásite na extrémne a drahého človeka, len spomeniem na niektoré jednoduché, základy krásy! Práve ste mightlike to, čo vidíte!