Dámske sebaobrana proti mužom

Pri pohľade na rastúci počet správ o violenceagainst žien, je jasné, že ženská sebaobrana proti Menis stáva dôležitou témou v dnešnej spoločnosti. Tam aremany produkty a techniky určenej pre dámske self-defenseagainst mužov, od Mace pištoľou na džudo a asertivita training.Unfortunately, tieto veci sa stávajú stále potrebnejšie, a to je dôležité, aby zostali informovaní o najviac effectivestrategies pre ženské sebaobrany proti mužovi.

Vzhľadom k tomu stále viac a viac žien pracuje nadčas a na latehours, zvýšená pozornosť by sa mala venovať ženských self-defenseagainst mužov. Tmavé parkovísk patrí medzi najviac dangerousplaces, a to je dobrý nápad ísť na parkovisko s aspecial zariadení, ako napríklad malý alarm, pískať alebo svetlo, orwhere je to legálne, muškátový kvet pištole alebo omračujúce zbraň. Palcát alebo omráčiť gunsshould nesmie byť v tvare skutočnej pištoľou, ale mal by byť disguisedas mobilné telefóny, perá alebo kľúčenky, ktoré môžu byť vykonané pomocou handwithout priťahuje nežiaduce pozornosť.

Je princípe ženskej sebaobrany proti menalways dôležité pozerať sa rovno a vždy sa objaví alert.Potential útočníci sú vždy na vyhliadkovou pre ženy, ktoré seemunaware ich okolie, takže pôsobí dojmom ofconfidence.

Pred otvorením dverí vášho vozidla, vždy skontrolujte, či vnútri toensure, že nikto nie je tam. Prenosná baterka môže byť usefulfor tejto kontrole. Uistite sa, že vaše auto dvere vždy zamknuté, a ak je odomknúť dvere auta s diaľkovým ovládaním, avoidlocking a odomykanie dverí s prílišným predstihom svojich entry.This bude brániť niekto z lezie do auta.

Dámske sebaobrana proti mužom nie je vždy zameraná onstrangers, ale častejšie ako nie, je útočník niekto thewoman vie. Pred vykonaním útoku, osoba obvykle stalksthe žena zistiť svoje zvyky a kde je mostvulnerable.

Je preto vhodné zmeniť trasu často keď budeš behať alebo chodiť na cvičenie. Buďte na pozore pre ľudí whoare sledujú svoje aktivity a uistite sa, že ste si vedomí ofpotential nebezpečenstva. Ako oheň vrtákov, ženské sebaobrany callsfor identifikácii potenciálnych nebezpečenstvo škvrny, takže as you go throughyour deň, pozrite sa na tých miestach, kde človek môže easilyintrude.

Mnoho stratégií pre ženské sebaobrany proti mužom includesome druh výcviku bojových športov. Hoci mnoho criticscomplain že techniky sa naučil v triedach nemôže byť adaptedwell na ulici, bojové umenia dať ženám silu andconfidence, aby bolo možné odvrátiť útočníka.

Existuje mnoho druhov bojových umení na výber, a ITIS dobrý nápad experimentovať s niekoľkých tried beforenarrowing nadol svoju voľbu. Populárna bojové umenia kurzy forwomen je sebaobrana proti mužom patrí:

* Tae Kwan Do * Kenpo * * Judo Hapkido * Kung Fu * Karate

Tae Kwan urobiť, je dobrou voľbou pre osoby samostatne zárobkovo dámske obranné againstmen, pretože kladie dôraz na údery a kopy, ktoré môžu repelattacks. Akido zdôrazňuje, vrhá a spoločných zámky, ktoré sú moreaggressive techniky, ako sa vysporiadať s útočníkmi. Kenpo a Karatewere rozvíjať prostredníctvom princípov estetiky andspirituality, rovnako ako prostriedok s sebaobrany. Kung Fufocuses o pohyboch piatich zvierat: draka, tigra, had leopard a žeriav. Bojové umenia dať výhodu Telesná kondície a sebavedomie do ženských self-defenseagainst mužov.

Najdôležitejšou zásadou mať na pamäti pre efektívnu women'sself obranu proti mužovi je dôvera. Ak žena vyzerá andseems vedomí a verí, potenciálny útočník je menej likelyto prístup nej, pretože vie, že bude pravdepodobne tosucceed. Okrem toho, ak cíti kompetentní, ona je ďaleko morelikely sa brániť dobre a aby sa zabránilo útoku.