Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Dámske problémy

Crash Course Na Cellulites

Na sebe naozaj krátke sukne môže byť oslobodzujúce skúsenosť Forth modernej ženy, ak je tu pár celulitídy linespeaking prejsť.

To je možno jeden z najväčších zdrojov frustrácie forwomen po celom svete. A aj keď tam sú krémy a surgicalprocedures, ktoré sľubujú odstrániť tie otravné linky, tam isstill žiadny Najistejšie spôsob, ako odstrániť všetky z nich.

Čo je to celulitída? Celulitída sú tukového tkaniva, ktoré majú pásy ofconnective tkanív v nich. Tieto tkanivá sa nachádzajú v certainareas tela: stehien, brucha a zadku Forth žien. Muži majú celulitídu na krku a v abdomen.Often, sú belšie alebo niekoľko odtieňov svetlejšie než ich skintones.

Ak dôjde správny krvný obeh, hladké vrstvy vyplývajú; ale whenfluids vo vrstvách, uložené tuky a chemické toxíny donot dostať prepláchnuť a sú uväznení v koži, na tissuesharden a zahustiť, tak produkovať hrboľaté vedenie v skin.Although všetci ľudia majú v podstate rovnaké hladkej vrstvy ofcellulite, výsledný podoba bude závisieť na genetiku, životný štýl osoby a hmotnosť jednotlivca, ktoré sú všetky faktory vzniku celulitídy.

Existujú rôzne druhy celulitídy. Jeden druh sa vyskytuje v themuscles aktívnych žien, ako sú tí, ktorí sú tanečníci andrunners. Tvrdé alebo tuhé celulitídy je ťažké odstrániť čo theyare pripojený priamo do svalov. Mäkké celulitída na theother strane sú oveľa viditeľnejšie a môžu dokonca previsnutiu z body.And hoci to sa vyskytuje vo veľkých plochách svalu, sú ľahko toremove.

Bohužiaľ, ženy sú častými obeťami celluliteproblems. Problém môže začať, keď sú tak mladý ako 14 rokov starý a ako oni zrejú, postihnuté oblasti sa stanú larger.Women, ktorí sú na kontrolných piluliek narodenia a tí, ktorí justgiven pôrodu sú tiež viac náchylné. Ľudia, ktorí majú poranenie sufferedfrom môžu tiež vyvinúť celulitídy.

Liečebné postupy celulitídy krémy sú k dispozícii v markethave ukázala ako účinná v prevencii vzhľad ofcellulites, ale nemôže úplne odstrániť na tissues.These krémy, ktoré obsahujú alfa-hydroxy-kyseliny nie sú actuallyremove na celulitídu, ale skôr zlepšuje elasticitu theskin, čím sa celulitída menej zrejmé.

Cvičenie a strava je stále bez pochýb, že najlepší spôsob, ako tofight k celulitíde. Ženy (i muži) by malo takisto nejaky_bod nájsť čas na odpočinok a ísť do kúpeľov telo pampering.Exercise je obzvlášť efektívna, pretože cirkulácia môže helpreduce vzhľad celulitídy.

Detoxikačný diéta by mala byť tiež praktizovaný. Strava shouldinclude veľa ovocia a zeleniny. Celozrnné potraviny arealso veľmi odporúča. Potraviny, ktoré je potrebné sa vyhnúť includecoffee i nealkoholických nápojov. Niektorí hovoria, že korenené jedlá alsocontribute veľa vo vzhľade celulitídy, ale nič muchhave doteraz preukázaná. Fajčenie cigariet a pitie alcoholshould sa tiež vyhnúť, pretože môžu pomôcť v zastavaných oftoxins v tele.

Hoci diéta s nízkym obsahom tuku nie je nutné, niektorí odborníci recommendreducing konzumácia tučných jedál, pretože tieto sú ťažšie todigest a zbaviť. Tuky tiež prispievajú enlargeningthe veľkosti celulitídy.

Terapia Voda je tiež účinný v pomôcť, aby cellulitesbecome menej viditeľné, ako to umýva off toxíny v tele ako wellas odstraňuje tuky. To tiež pomáha pri správne trávenie a bloodcirculation.