Did viete, že väčšina závislých relapsu po návrate domov z rehabilitačného centra? Ak sa chcete dostať cez svojho návyku po návrate z rehabilitačného centra, potom je treba robiť to, čo môžete, aby zabezpečili, že ste zostať triezvy a sú spokojní so svojím životom triezvosti. Ide o zložitý krok vo svojom živote, ale už ste išiel do liečebného centra, teraz je čas, aby zvýšili a robiť všetko na vlastnú päsť, aby sa ubezpečil, že ste úspešní. Nie je to vždy ľahké žiť život, ako je tento, ale musíte to urobiť. Musíte sa uistiť, že nepatrí späť do svojho závislosť # 1 -. Uistite sa, že ste odstrániť všetok prístup k návykovým substancesIt nezáleží na tom, či ste boli závislí na alkohole závislý na drogách, alebo akýkoľvek iný typ látky , Musíte odstrániť váš prístup ku všetkým týmto predmety z vášho domova. už by ste mali byť schopní rýchlo dostať je. Zahodiť všetky vymoženosti, ktoré vlastníte, ak máte potrubie, alebo akýkoľvek typ vymoženosti, ktoré ste použili k tomu drogy, zbaviť sa ho okamžite. Vyhadzovanie fliaš alkoholu a akýkoľvek iný typ látky nájdené vo vašej domácnosti, je veľmi dôležité. # 2 - Uistite sa, že máte podporný mechanizmus v placeIt je veľmi dôležité mať nejaký druh podporného mechanizmu na mieste pre vás. Keď máte pocit, že sa chystáte ísť späť do svojej závislosti a budete k relapsu, je potrebné mať plán akcie. Relaps nie je riešením a tým, že má niečo vopred určenú pre vás robiť, ak máte tieto pocity, budete menej pravdepodobné, že relapsu. To by mohlo byť niečo ako vyvolanie priateľa alebo člena rodiny, ako sa na internete a ísť na webovej stránke podpory, hovorí s poradcom z rehabilitačných centier Delray Beach, známy tiež ako liek na alkohol Delray Beach, alebo čokoľvek, čo je potrebné k získaniu si z recidivujúce. Recidivujúce do svojho závislosť nie je niečo, čo chcete, aby sa stalo, znamenalo by to, že vaše závislosť vyhral a prehral # 3 -. Vieš, čo priatelia sú na vašej strane, a to, čo priatelia sú noty vlastniť až na to, že nie všetky z vašich priateľov sa bude podporovať s vašou oživenie. Niektoré z vašich priateľov sa ťa povzbudiť k relapsu. Tak ťažké, ako to môže byť prijať, je potrebné, aby títo priatelia ísť. To nie sú priatelia, ktoré by mali byť vedľa teba. Pokiaľ nemôžu byť podporná s zotavenie, potom sa nevyužívajú svoj život. Samozrejme, nemôžete žiadať ich, aby prestali piť alebo fajčiť marihuanu, ak ide o veci, ktoré dávajú prednosť robiť a nemajú problém s nimi ako ty. Ak však rešpektovať skutočnosť, že nechcete robiť tieto veci a nechcete byť obklopený nich, potom robia správnu vec. Niekedy, priatelia nemajú správať týmto spôsobom, a to sú priatelia, ktoré budete potrebovať rozpoznať a pustiť.
