Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Myseľ

10 Čo by ste mali povedať sám Každé ráno po prebudení

10 vecí, mali by ste povedať sám Každé ráno po prebudení

10 vecí, ktoré by ste mali povedať sám Každé ráno po prebudení

Ráno je najdôležitejšie čas dňa. Ak máte vystúpiť na zlý štart, môžete do značnej miery zaručiť, že zvyšok svojho dňa bude pokračovať na zostupnej špirále. Ak máte vystúpiť na úžasný štart, však, budete sa na plné obrátky po zvyšok dňa. Svet, prišiel ku mne!

Rovnako ako zdravej výživy, nejaké pohodové hudby a radostné ranný beh, tam je tiež niekoľko vecí, ktoré možno povedať na seba, ktoré vám pomôžu dostať preč fantastické štart v dopoludňajších hodinách. Skôr ako jednoducho stoná a hundre pod dychu, ako si krívať po schodoch dole a dať kávu s ešte napoly zatvorenými očami, je čas otvoriť ústa a hovoria tieto nasledujúcich 10 veci Každé ráno:

Dnes je nový krásny deň

My všetci oceniť novosť. Je to prísľub nového začiatku, ktorá nám dáva optimizmus a nám to pripomína bez ohľadu na to, ako zlé všetko ostatné bolo, je to všetko v minulosti. Teraz je čas sa posunúť vpred a prijať nové príležitosti, ktoré prichádzajú našu cestu.

Nový deň je najlepšou možnou formou novosti. Máte celý
deň pred vami, aby využili momentu a uistiť sa, že včera sa úplne zabudnuté. Nový deň je prázdne plátno, ktorý čaká na maľované na nejakú úžasnú umenia. Mali by ste cítiť požehnaný, že ste bola udelená ďalšiu šancu, aby čo najviac zo života. Ísť von a dosiahnuť pokrok. Bez ohľadu na to, ako zlé bolo včera, nemôže sa dostanete dole už!

Aj môže byť čokoľvek chcem byť

To je duch! Všetci máme sny, ale nie všetci dosiahnuť svojich snov. Prečo? Pretože sme neskúšajte dosť ťažké.

Sny sú nemožné. Jediné, čo musíte urobiť, je pozrieť sa okolo seba, aby si uvedomili, že sny každý deň.

Je dôležité si uvedomiť, že ľudia, ktorí naháňali a dosiahnuté ich sny sú tí, ktorí každý deň rozprávali sami, "I môže to urobiť. "nemali prebudiť stoná na seba, keď narazil do kuchyne, aby sa ich kávy, bedákať nad tým, že je to už 9 hodín. Oni sa prebudila zavčas s pozitívnym duševný postoj a presvedčenie, že všetky tvrdá práca, že sú uvedení do teraz sa nakoniec oplatí.

Budem nepotí malé veci

Čo na tom záleží na vás, či niekto ani včera ani otvoriť dvere pre vás v práci, alebo ak niekto de-pridať medzi priateľov ste na Facebooku? V porovnaní s vážne veľké veci, čo sa deje po celom svete je to malé ryby a nestojí vám darí zdôraznil konca.

Zamerajte sa na veci, na ktorých záleží a nepotí malé veci.

som dobrý dosť

Prebudenie s miskou obilnín a šálky kávy je všetko v poriadku a dobré, ale to nebude naplniť vás s dôverou naozaj treba priblížiť svoj deň.

Takže, dať si nový impulz, je potrebné čeliť sám seba do zrkadla a povedať si, že ste dosť dobrý.

ste 100% dosť dobrý.

ste úžasní.

Každý, kto je dosť dobrý, a hovoril si, to vám dá druh dôvery potrebné k riešeniu deň a čo najviac z toho.

včera Bude nedefinuje ma

Dobre, včera bol zlý deň. Vieme, že aj ty to vieš. Veci nešiel hneď od začiatku a vy viete, že naozaj podelal.

Ale, hej, vieš čo? Včera sa v minulosti! Je to preč! Všetko, čo je naľavo od včerajška sú spomienky a poučenie, ktoré môžu - a budú
-
možno naučiť. Včera nikdy nedefinoval nikoho. Všetko, čo môžete definovať je prítomný: dnes! Choď do hajzlu, včera!

Nezabudnite, že dnes môže definovať vás len vtedy, keď ju nechal.

To je v poriadku zlyhanie

Niekedy sa prebudíme pamätá, že sme mali ťažký čas na to deň predtým. Pamätáme si, že sme kráľovsky spackal včera, a že sa nám nepodarilo tvrdo
na niečo. Tieto myšlienky môžu skutočne dať sedatívum na našom ráno, skrutkovanie náš spôsob myslenia, a ničí zvyšok našej doby.

Čo by ste mali urobiť, je povedať si, že v skutočnosti, je to úplne v poriadku na neúspech. Pripomeňte si, že každý zlyhá, aj tie úspešné podnikateľov. Sme všetky
zlyhá. Čo je dôležité, nie je neúspech, ale ako budete reagovať na zlyhanie. Ak máte učiť sa zo svojich chýb, môžete profitovať z nich. Zlyhanie je jednoducho príležitosť k rastu a vrátiť sa silnejší.

Som hrdý na mojej voľby

Vaše voľby sú to, čo vám definovať. Ak viete, vo svojom srdci srdca, že ste vždy snažili urobiť správne rozhodnutie, uvedom si to budete cítiť lepšie.

nikto nemôže kritizovať za to, čo je správne. Zostať verný svojim zásadám a ignorovať kritiky.

som krásna

Krása je dôležité pre dôveru. Znalosti vydrží na celý život, zatiaľ čo krása miznú. - Tak hovoria

Ale krása je tiež večný. Hovoriť si, že si krásna ako prvá vec po ránu bude vás v pozitívnom myslení, ktorá bude trvať po celý deň. Budete dochádzať do práce pocit posilnenú svoj vzhľad. Budete kráčať do kancelárie plnú istotou, že ste úžasné.

Ja to zvládnem

Áno, môžete!

Koľkokrát si vyliezol z postele s hrozným pocitom, že si jednoducho nemôže robiť, čo je dnes požiadal o vás? Koľkokrát ste sa prebudili ráno skúšku s vedomím, že budete na neúspech? To je hlúpe. Môžete robiť čokoľvek, ak si dať svoju myseľ na to.

zásadné pre dosiahnutie cieľov svoj deň je presvedčenie, že to možno urobiť. Prebudiť, pozrieť sa na seba do zrkadla a povedať si, srdca a duše, ktoré môžete to urobiť. Ste dosť dobrý, a nikto iný nemôže urobiť to lepšie. Spievať svoje vlastné chvály, byť svojim vlastným roztlieskavačky.

Som tak šťastný, že je nažive

Koľkokrát sa vám prebudiť v ráno a ďakujte, že ste nažive aspoň ďalší deň?

Mnoho z nás považuje za samozrejmé, že budeme vstávať každý deň. My drift cez Ráno sa naše oči privreté, pričom v ničom inom ako vôňa kávy a cukrovej chuti nášho obilnín.

Ale skutočnosť, že žijeme na ďalší deň je neuveriteľne úžasný. Sme si vezme zo zázraku ešte raz. Oceniť to aj váš deň bude lepší.

Idem do vlastnej tento deň

Áno, si!

Ak nevlastníte deň; ak nechcete chytiť a nepustiť, deň bude nevyhnutne vlastniť vás.

Čo nie je v pohode.

Ostaň šťastná!