Kajenské korenie je známy ako princ korenie. Je tiež známe, pre pridanie dotyk kôry a korenie do mnohých pokrmov. Spiciness pochádza z látky zvanej capsaicin, ktorý je tiež všeobecne známy ako chilli korenia.
Kajenské korenie má protizápalové, anti-alergénov, protiplesňové a protizápalové účinky. Mnoho z korenia majú tiež rôzne zdravotné výhody. Kajenské korenie obsahuje vitamíny, ako je vitamín A, vitamín B6 a vitamín C, ako aj beta-karotén, mangán a draslík, ktoré sú dobré pre zdravie. Ale prekvapivo Tieto zdravé výhody sú neznáme pre väčšinu ľudí. Tak čítajte ďalej sa dozvedieť viac o najväčších výhod korenie Cayenne:
Zdravie Výhody kajenské korenie
1. Speed Up Metabolism:
Cayenne korenie môže zrýchliť váš metabolizmus. Preto môžete zahrnúť kajenské korenie vo svojich jedlo, pretože to tiež pomáha schudnúť.
2. Pomáha Your Heart:
Cayenne korenie robí divy pre vaše srdce a tiež sa zastaví srdcový infarkt počas niekoľkých sekúnd. Táto charakteristika kajenské korenie je možné, pretože kajenské korenie otvára tepny v srdci.
3. Pomáha vo vlasoch rastu:
Cayenne korenie pomáha v raste vlasov. Jedným z hlavných dôvodov pre plešatosti, je z dôvodu zníženia obehu krvi. Kajenské korenie pri aplikácii na pokožku hlavy zvyšuje krvný obeh tým, že spôsobí podráždenie pokožky hlavy (teda toto dráždenie je pre dobrú vec)
4. Pomáha zmierniť bolesti:
Cayenne korenie pomáha pri úľave od bolesti. Mnoho ľudí, ktorí trpia migrénou prospech redukciou pri bolestiach hlavy konzumovať kajenské korenie cez riešenie. Pomáha tiež ľuďom trpiacim dutinu. Kajenské korenie tiež pomáha znížiť bolesť zubov a ďasien ochorenie.
5. Pomáha pri chudnutí:
kajenské korenie výhody patrí jeho schopnosť pomáhať schudnúť. Horí tuku a tým odstraňuje prebytočný odpad. Pretože pomáha pri zvyšovaní metabolizme, je možné ďalšie stratu telesnej hmotnosti. Príjem kajenské korenie tiež znižuje chuť do jedla.
6. Pomáha bolesti hrdla:
Kajenské korenie pomáha tiež jasné bolesti v krku. Zmiešajte kajenské korenie, zatiaľ čo kloktanie vodou. Tento postup pomáha v rýchle zotavenie z bolesti v krku.
7. Zabrániť krvný tlak:
Cayenne korenie pomáha v hladký tok krvi znížením palety z tvarovania a zhlukovaniu dohromady. Z tohto dôvodu kajenské korenie je prírodný liek, ktorý pomáha pri znižovaní a prevencii krvný tlak.
8. Pomáha Cure Infekcie:
Cayenne korenie tiež pomáha pri liečbe rôznych infekcií, pretože má protiplesňové vlastnosti
9 .. Pomáha liečiť Vredy:
Cayenne korenie tiež pomáha pri liečbe vredov peristaltické pohyb čreva. Kajenské korenie má teda zažívacie výhody a pomáha pri liečení rôznych žalúdočné problémy a kŕče
10. Zabraňuje Rakovina:
Najvýznamnejším prínosom kajenské korenie je, že pomáha v prevencii rakoviny, pretože zabíja rakovinové bunky v našom tele v pľúcach a pankreasu. Táto vlastnosť kajenské korenie pochádza z kapsaicínu. Tento proces je známy ako apoptóza.
Takže štart vrátane kajenské korenie vo vašej každodennej stravy v dostatočnom množstve.
Dúfam, že tento článok o zdravotných výhodách kajenské korenie pomôže dosiahnuť dobrého zdravia.
kajenské korenie Výhody pre vlasy
Kým Cayenne Pepper funguje skvele vnútri tela, jeho prínosy ukáže na vonkajšej strane taky. Vlasové dávky poskytované kajenské korenie boli vždy predmetom diskusie veselá.
11. Kajenské korenie je známe, že podporujú rast vlasov a vykresliť požadovaný lesk nudné a bez života vlasy. Robí tak tým, že zlepší krvný obeh vo vlasovej pokožke hlavy. Takže, všetci tí ľudia tam vonku, ktorí sa domnievajú, že idú plešatí alebo chcú viac lesku vo vlasoch, kajenské korenie by mohlo byť to, čo ste vždy hľadali.
12. Ak chcete získať maximálny úžitok vlasy z tohto magického korenia, jednoducho zmiešajte 25 g mletej kajenské korenie v pol litra olivového oleja. Táto zmes sa udržať v tmavej fľaši pred slnečným žiarením. Po uložení tejto zmesi na 12-15 dní, je teraz pripravený na použitie. Olej váš skalp a vlasy s touto zmesou, zábal horúci uterák cez vlasy po dobu jednej hodiny, potom šampón a kondíciu vašich vlasov. Uistite sa, že šampón všetky aplikovanej zmesi preč. Pritom v pravidelných intervaloch prinesie väčší objem a lesk vlasov v priebehu času!
kajenské korenie prínosom pre pokožku
13. Na rozdiel od objemné a lesklé vlasy, kajenské korenie môže tiež pomôcť dosiahnuť bezchybnú pleť.
14. Pre tých, ktorí si často sťažujú na akné, Cayenne môže byť ideálnym riešením. Zabraňuje a zaobchádza s akné tým, že zvyšuje prietok krvi do kože. Kajenské korenie je bohatá na vitamín C, vitamín E a niekoľko antioxidantov, ktoré zvyšujú zdravotný stav pokožky a kože. Príjem kajenské korenie v potravinách dvakrát denne bolo preukázané, že za následok značné zníženie akné na pokožke. Cayenne Pepper je často označovaný ako hlavný bylinkovým na kožné výhody.
Cayenne Pepper- Ako vybrať a uložiť
Kým supermarkety a obchody s potravinami majú police plné korenia, to odporúča sa, aby jeden návštev špeciálne regionálne korenie obchody, aby sa zohnať kvalitné kajenské korenie, pestovaných organicky bez použitia pesticídov a insekticídov. Sušený kajenské korenie prášok je ideálny pre použitie v domácnosti. Jeden by mal ukladať toto magické korenie v príjemnom vzduchotesnej sklenené nádoby a udržiavať ju mimo dosahu priameho slnečného svetla
Niektoré užitočné tipy a triky
Neexistuje žiadny súbor zoznam jedál k kajenské korenie.!; štipka alebo viac z nich môže byť vhodne pridané do akejkoľvek prípravy potravín, ktoré potrebuje trochou korenia. Môžete tiež umiestniť pohár s kajenské korenie na jedálenský stôl tak, aby mohol byť pokropil na čokoľvek okamžite v prípade potreby. Cayenne Pepper, keď pridal sa s niektorými citrónovou šťavou, môže spôsobiť najviac vyriešené a pery dopadá chuť k akémukoľvek horkú alebo nijaký misky. To tiež robí divy keď pridal sa k tradičnému horúce kakao. Jeden môže tiež pripraviť niektoré kajenské korenie omáčka aplikovať na krajcov chleba a rozpustí v polievkach.
Tak na čo ešte čakáte? Zaviesť kajenské korenie do svojho jedla a vítaným skvelé zdravie!
Princípu
živina Value
Percento RDA
Energy318 Kcal16% Carbohydrates56.63 G43% Protein12.01 G21% Celkom Fat17.27 g57.56% Cholesterol0 mg0% Diétne Fiber27.2 G71% Vitamíny
Folates106 mcg26% Niacin8.701 mg54% Pyridoxine2.450 MG39% Riboflavin0.91971% Thiamin0.328 mg27% Vitamín A41610 IU1387% Vitamín C76.4 mg127% Vitamín E29.83 mg199 vitamín% K80.3 mg67% elektrolyty
Sodium30 Mg 2% Potassium2014 mg43% Minerály
Calcium148 MG15% Copper0.373 mg41% Iron7.80 mg97.5% Magnesium152 mg38% Manganese2.00 mg87% Phosphorus293 MG42% Selenium8.8 mcg18% Zinc2.48 mg22.5% Bylinné živiny
karotén-ß21840 ug-karotén-α0 ug-kryptoxantíny-ß6252 ug-luteín-zeaxanthin13157 μg-
