No Hrudník
Otázka
Ďakujeme vám za čas prečítať cez môj problém.
V súčasnej dobe mi len 17 a som naozaj chudý človek vážiace iba 120lbs a 5'6 "vysoký. Teraz mám problém týkajúci sa mojej hrudi tuku. Problém je, že nemám žiadnu. Som extrémne tenký na hrudi, kde si môžete nielen vidieť rebrá, ale keď sa pozriete pozorne, môžete tiež vidieť tlkot srdca.
som vykonával pravidelne so zameraním na mojich kľučky a benchpressu pri pokusoch hromadne do hrudníka. považujem moje strava za dobré, pričom v všetko, čo potrebujem, ale ja dopriať seba v rýchlom občerstvení raz za pár týždňov. ním moje tri jedlá denne, niekedy budem jesť navyše "jedlo" za deň keď som hlad, a občerstvenie medzi nimi. Avšak, môj hrudník je stále extrémne tenké ...
, že som jediný, kto v rodine s týmto problémom a ja naozaj začína sa odradiť každý keď sa pozriem na moju hruď.
Akékoľvek myšlienky, ktoré mi môže pomôcť?
odpoveď
Čo robíte, je skvelé a Povzbudzujem vás, aby ste ju udržali tak dlho, ako je to nie je bolí (prácu, kým svaly nie sú bolesti "unavený"). Váš vek je asi vec, ktorú držia späť hneď. Ste si prezrel svoju rodinu a zistil, že väčšie truhly sú "normálne", ale keď sa to stalo?
Ak je to "tuky" vidíte v nich, že to nie je najlepšia vec, že viete? Ak je to svalový tonus a vývoj, by to mohlo byť odložené do svojich 20 rokov (alebo dokonca vyššia); Avšak, úprimne, to mohlo byť len otázkou týždňov, mesiacov alebo rok preč.
Double skontrolovať stravovací plán pri pohľade na mojich webových stránkach (kliknite na váhach sa tam uvidíte s "stop" v nich).
Nie je to diéta a to nielen určený pre chudnutie - to znamená, aby si telo najzdravšie hmotnosť by mala byť a môže byť.
www.GetTheReal.info
žiadny predaj alebo propagačných akcií. NIE postranné úmysly.
