Nemôžem stratiť weight
Otázka
som 14 a hrať rugby a im veslári, som celkom zdravý a ja robiť veľa športov ako som povedal, ale ja som obézny, som si šikanovaní naozaj zle a chcel by som nejaké rady o tom, čo sa dá robiť?
Odpoveď
Tom, ste spomenul, že ste aktívny a atletický, ale to, čo robí vaše strava vyzerať? Môj prvý návrh je, aby zapísať všetko, čo budete jesť po dobu jedného týždňa. Potom sa sem vrátiť a dajte mi vedieť, čo budete jesť, aby som mohol podávať návrhy. Do tej doby, cez hlavu na mojich webových stránkach vidieť, čo by ste mali jesť.
Ak hľadáte všeobecné informácie o tom, ako schudnúť a byť zdravý vy, stačí navštíviť mojej webovej stránky pre všetky druhy podrobností o správnej výživy, výživa, cvičenie, vzpieranie rutiny a ďalšie.
Tiež sa uistite, stiahnuť svoj voľný eBook, "Rickovi 18 tipov pre zdravé chudnutie."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Ako upozornenie, že nie som lekár alebo zdravotnícky pracovník. pred zavedením niektorý z mojich odporúčaní, prosím, požiadať o radu svojho lekára.
10 najlepších hackov na čistenie kúpeľne pre zaneprázdnených ľudí
10 horúcich valcov pre kučery vašich snov
Ako odfarbiť vlasy na rukách:Prírodné prostriedky na zosvetlenie vlasov na ruke
Rustikálna zimná svadba s elegantnými detailmi a romantickými čipkovanými svadobnými šatami
Ako používať nálepky na nechty a tetovanie
