zahriatie
Otázka
Už niekoľko rokov som mal problém s horúco a spotený a jej zvyčajne cez ničnerobenie major. Ak by som chodiť obchode, budem naozaj horúco a spotený. Keby som uvariť večeru, vákuum, čistý záchod, postaviť sa strihajú vlasy deti ', čo si len spomeniete, ak nebudem sedieť, potím. Potím v noci na miesto, kde moje vlasy sa namočí a môj vankúš sa namočí. Mal som problémy s schudnúť po mnoho rokov. Bol som do tej miery, chôdzi 4,5 míľ za deň a stále nestráca žiadnu váhu. Sotva som jesť. Moje jedla sa skladajú z môjho nutričné chvenie na raňajky, šalát k obedu, ďalšie nutričné otrasov v popoludňajších hodinách a večeru s kuracím mäsom a zeleninou. Napriek tomu nemôžem schudnúť. Je mi 32 a jeho len zhoršuje. Jeho sa deje od tej doby si pamätám a len zhoršuje s každým dieťaťom a každý rok. Mohlo by to byť, že som len cez vyhrievaný človek? Alebo by to mohlo byť nejaký druh hormonálna nerovnováha? Štítnej žľazy? Proste nemám pocit, že to je "normálne" byť horúci a spotený nad robiť normálne veci, a navyše nie je schopný schudnúť s obmedzenými kalórií a ťažké aeróbne cvičenie. Nejakú radu ocenia!
Odpoveď
Hi Shelby,
Ak je jeho akýkoľvek komfort pre vás, nie ste sami! Mnohé ženy si sťažujú mi o to isté - horúce a spotené, nedokážem stratiť váhu
Ty si tak chytrý, aby si uvedomili, že sa váš stav nie je "normálne" .. Nevzdávajte sa hľadať odpovede!
Je toho toľko, chcem sa s vami podeliť, ktoré by mohli pomôcť. Máte veľa možností, prírodné alternatívne tu.
By som určite dostať svoje testovacie štítna žľaza sa kontroluje ako prvé.
Tú veľmi jednoduchý domáci test môžete urobiť. Učil som tento test pre ženy v mojej klinike. To vám dáva dobrú predstavu o tom, čo sa deje na štítnou žľazou. Ak budete mať záujem, môžem poslať to na vás, jeho zdarma.
Váš jedlá nie sú dostatočné, aby vaše telo všetky živiny, ktoré potrebuje. Keď telo nemá správne živiny, začne rob od ostatných častí. To je veľmi stresujúce, aby vaše telo! To je tiež dôvod, prečo nemôžete schudnúť. . Jeho beh v "prežitie režimu"
Môj návrh je Substitute sa trasie o skutočné jedlo - čerstvé zeleninové šťavy je najlepší. Skutočné jedlá, ktoré obsahujú bielkoviny, tuky, sacharidy a v každom jedle. Stravovanie (3) jedlá denne, ktoré zahŕňajú všetky dôležité živiny, je zásadný. Žiadne občerstvenia.
Prial by som si viac s vami podeliť ... ale tu je to, čo môžem urobiť teraz. Mám voľný týždenný informačný bulletin, ktorý som zahŕňať mnoho z týchto tipov. Rado sa k nám pripojiť. Jednoducho napíšte mi, ak máte záujem:
[email protected]
Dr. Judy Marie, nd
"Empowering a vzdelávať ženy
sa liečiť sami"
www.menopause-tips.com
Autor, reproduktor, učiteľ
(888) 682-3686
Dôležitá aktualizácia:Ako koronavírus ovplyvňuje dodávky svadobných šiat a svadobný priemysel
Ako správne použiť zvlhčovač
Týmto 15-minútovým cvičením si zároveň spevnite ruky a brušné svaly
Najlepších 9 základných línií starostlivosti o vlasy pre kučeravé až kučeravé vlasy
12 skvelých tipov na čistenie dvora
