vitamens
Otázka
Ďakujem toľko Judy, pretože také informatívne odpovede na moje otázky. Mám 2 ďalšie následné otázkami. Ako mám vedieť, či kupujem vitamens, ktoré sú z celých potravín? A keď si kúpim vitamens vo forme prášku, čo používate vziať? Rovnako ako vy miešať v smoothie, alebo si dať do malých kapsliach a prehltnúť ako normálny vitamens?
--------------------- ----
Ísť k
dotaz -
Kde je dobré miesto, ktoré môžem dozvedieť o vitamens? Chcem vedieť, čo sa zamerať pri nákupe Im vitamens. Chcem dobrých tie, ktoré zostanú v mojom systéme, a to nielen prejsť skrze mňa.
Tiež som chcel začať sa snaží pojať za pár monthes a bol som premýšľal, aký typ prenatálnej vitamens aj treba brať ,
Odpoveď -
Ahoj Rachel,
Tam je toľko informácií o vitamíny, ktoré sa môže dostať veľmi, veľmi mätúce
Tu je to, čo som odporúčame :.
skúste použiť iba vitamíny, ktoré sú z celých potravín. Týmto spôsobom vaše telo bude môcť asimilovať.
Použitie enzýmov spolu s jedlom, pretože to pomôže tráveniu potravín, ktoré žerú a vyživujú vás.
Najlepší spôsob, ktorý beriem doplnky skrze zelené prášky. Tie sú v každej zdravotnej foodstore a spadajú pod rôznymi menami. - Garden of Life, napríklad
Vezmite 1-2 polievkové lyžice denne v jablkovej šťave
Ak chcete získať vaše telo pripravené k. otehotnieť, tak by som sa zabránilo prenatálnej odpadky sa budú snažiť hádzať na vás. Mám 3 deti (všetci dospelí teraz) a ja som nikdy vzal prenatálne
vitamíny. Ja som však vziať základy:
vit. C (vo forme prášku) - Ester C je Gook
zelený prášok
vit B - potravina na báze
vit E - votrite ho na brucho, aby sa zabránilo strie
Tiež viem, že si Nevedel ' t pýtať sa mi to, ale mám srdce pre pomoc mladým matkám ...
prosím zvážiť dôsledky očkovať svoje dieťa. Došlo k obrovskej dôkazy o účinkoch záberov - zlyhanie pečene, ochrnutie a dokonca smrť. - Jednoducho tým, že tieto zábery pre dojčatá
Porodila som všetkým mojim deťom doma, a nikdy som im dal výstrely , Ale rovnako ako vás Rachel som urobila domácu úlohu!
Pokračujte v dobrej práci. Ak budete potrebovať nejaké iné zdroje, prosím, neváhajte kontaktovať ma:
mailto: [email protected]
Dr. Judy Marie, nd
"Empowering a vzdelávať ženy
liečiť seba"
www.menopause-tips.com
(888) 682-3686
výstrely
odpoveď
Hi opäť Rachel,
Tu je moje pravidlo pre nákup vitamínových doplnkov:
keď som si prečítal etiketu, musím byť schopný vysloviť to a pochopiť, ako som si ju.
je teda hovorí, že oxid titaničitý, maltodextrín, oxid kremičitý. celulóza, atď. Viem, že to nie je bežne nájsť na mojom tanieri brokolica, kuracie mäso, zemiaky a
Takže keď si kúpite zelený prášok, bude to vlastne hovoriť :!
pšeničných klíčkov, alfafa tráva, jačmeň trávy, červenej repy, atď.
vyzerajú ako potraviny ku mne, takže viem, že jeho bezpečia.
Ak chcete zelený prášok, proste mix (1) vrchovatú lyžicu v pohári (minimálne 8 uncí ) čerstvej jablčnej šťavy) alebo organické šťavy). Aby sa zabránilo hrudky, svišťanie v mixéri s nejakým čerstvým ovocím ako sú jahody, banány - mňam
alebo si môžete dať šťavu do pohára, pridajte prášok a uzavrite ju pevne !. Poriadne sa premieša a máte okamžitý otrasy!
IF chuť nie je príjemné pre vás, použite slamu na popíjanie na ňom. Tým sa obísť vaše chuťové poháriky a pomôže sa dostať dole ľahko. Len to popíjať pomaly.
Dr. Judy Marie, nd
"Empowering a vzdelávanie žien
sa liečiť sami"
www.menopause-tips.com
(888) 682-3686
