Re: Peri-menopauza?
Otázka
Vážený Jackie,
Som 41 rokov, ženatý, bezdetný a prežívanie vypnúť a znovu zapnúť pocity mierneho oslabenia v mojom tele (je to pocit, ako by som bola vratká na vnútornej strane) a zatiahnutou hlavy. Mohol by to byť PMS príznaky (alebo nie?), Ako som kvôli mať menštruáciu do 2 dní. Nemám predtým zažili. Nebol som spal dobre (posledné 2 týždne), ako sa prebudím everynight okolo 1:30 popoludní som videl doktora a urobil kompletnú work-up na mojej krvi, a to bolo v poriadku, takže je môj štítnej žľazy. Zobrazuje sa mi accupunturist dvakrát za mesiac a ktorá sa zdá trochu pomôcť. Mám tiež táto látka volal estrogel, že môj prírodne lekár odporučil beriem, keď mám príznaky. Nemôžem povedať, či to funguje, alebo nie. Tiež som si myslel, že to nervy, ale bol som na dovolenke počas 3 týždňov a pekne bez stresu. Moja strava je dobrá a ja chodiť niekoľkokrát týždenne a robiť jogu. Je to len fáza idem cez ma pripraviť menopauzy?
Ďakujem!
Odpoveď
Hi Caroline
Ide o fázu prejsť, ako je skutočne začať do menopauzy. Peri-menopauze zvyčajne začína 5 až 7 rokov pred menopauzou.
V rokoch viesť k menopauze, tzv peri-menopauzy, výroba vaječníkoch "hormónov estrogénu a progesterónu sa zmenšuje postupne, len odborníci sa domnievajú, posun môže začínať už v tridsiatych rokoch ženských. Peri-menopauzálne symptómy stále viditeľné, ako menopauze prístupy a sú spôsobené nielen nižších úrovní hormónov sa vyrába, ale aj k nepredvídateľným hormonálne výkyvy.
Príznaky sa môžu objaviť už vo veku 35 rokov a až 60 rokov Niektoré z bežných príznakov peri-menopauzy môže obsahovať nič, niektorí všetky nasledujúce: nespavosť, búšenie srdca, návaly tepla, nočné potenie , bolesti hlavy, svrbenie kože, závraty, slabosť, necitlivosť rúk alebo pažou, nízke libido, vaginálnu suchosť, infekcie močových ciest alebo inkontinencia, nepravidelné krvácanie, priberanie na váhe, vypadávanie vlasov, akné, rast fúzov a psychologických faktorov, ako sú depresie, úzkosť, podráždenosť, plač nálady.
Žiadna žena prežíva menopauzu rovnakým spôsobom. Symptómy menopauzy sa môže pohybovať od žiadneho k veľa, a trvať rôznu dobu až piatich rokov. Kultúrneho zázemia, strava, životný štýl, genetika a znalosti menopauze procese hrať kľúčovú úlohu v tom, ako sa žena zažiť menopauze.
Mala lekár vykonať test FSH na hormóny? To by vám vedieť, kde ste v tejto dobe. Ja by som rozhodne odporučiť užívať jeden z miernejších bylín, takže môžete odpočívať cez noc. Tam sú tiež veci, ktoré môžete urobiť, aby upratať zatiahnutej myslenie ako je Gingko a mnoho ďalších bylín, ktoré sú veľmi prirodzené. Toto je zvyčajne doba, kedy budete musieť vyskúšať niekoľko vecí, ktoré nájsť ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje.
Ak budete potrebovať viac informácií, dajte mi vedieť.
Take Care
Jackie
11 najlepších opaľovacích krémov na tvár pre každý typ pokožky:Tipy na SPF
38 vrstvených účesov a účesov pre každý tvar tváre
#BigLipstickEnergy:Moje obľúbené rúže od značiek Black-Owned Beauty
Elegantná ružová svadba s nádychom lesku a plesových šiat
Recept na muffiny z banánového chleba (bez obilnín)
