Diéta v súvislosti s PCOS
Otázka
som bol diagnostikovaný s PCOS, keď mi bolo 21, som teraz 31, aj keď som hľadal nekonečne nemôžem nájsť diétu, ktorá mi vyhovuje, alebo mi pomáha schudnúť. Skúšal som všetky diéty deje a nič pracoval. Mohli by ste mi poradiť na vhodnú diétu, prosím? Som s nízkymi príjmami, a preto neboli schopní kupovať drahé knihy napísané na túto tému. Ocenil by som akúkoľvek pomoc, môžete mi ponúknuť.
Odpoveď
Mnoho žien s PCOS zistí, že nízka carb diéta pomáha pri chudnutí a inzulínovej rezistencie. Jeden z tých veľkých je Atkinsonova diéta. Odporučil by som hľadal jeden z carb diéta knihy nízkych na eBay, Half.com, alebo miestnom kníhkupectve použitý. Zvyčajne môžete kúpiť tieto druhy kníh používaných pre pár dolárov oproti bežnej cene v kníhkupectve.
PCODPCOS - syndróm polycystických vaječníky
PCODPCOS - syndróm polycystických vaječníky
PCODPCOS - syndróm polycystických vaječníky
