B12
Otázka
Mal som CBC urobil a doktor povedal, že môj B12 bol low.The čítanie bolo 169.
Teraz hovorí, že mám dostať B12 zábermi každý mesiac.
Čo spôsobilo it.I nie som vegetarián.
Tiež som čítal na webe, že získanie týchto snímok, ktoré pomáha voľné weight.Is to pravda.
každý druhý rok, ktorý som dostal krvný test nikdy neukázal. žiadne ďalšie testy boli vykonané, aby zistili, čo tento problém spôsobilo.
Vďaka
odpoveď
Debbie,
dôvod, prečo niektoré vegetariáni majú problémy s nízkou hladinou vitamínu B12 je, pretože B12 vychádza iba zo živočíšnych zdrojov. Aby bolo možné dostať, je potrebné vziať multivitamín, ak ste vegetarián.
Niektorí ľudia, či už sú vegetariáni, alebo nie, stále skončiť s nízkou úrovňou B12. Nízke hodnoty v tomto prípade by mohla byť spôsobená absorpčné problém. Pre týchto ľudí, je nutné, aby sa zábery.
Nie som si istý, či zábery vám pomôže schudnúť. Nikdy som nepočul, že pred. Keby nič iné, tak by som si, že by za následok zvýšenie telesnej hmotnosti. Nízke hladiny B12 môže spôsobiť zníženie chuti do jedla. Akonáhle začnete dostať zábery a vaše telo dostane množstvo B12, ktorú potrebuje, vašu chuť k jedlu by sa mala zvýšiť.
Dajte mi vedieť, ak máte ďalšie otázky
-. Beth
