Abnormálne obdobie
Otázka
Ďakujem. Tiež viete, ako je to vážne a čo môže byť to spôsobilo?
-------------------------
ísť k
dotaz -
mi osemnásť rokov, a som dostal prvé obdobie, kedy mi bolo dvanásť. Mal som relatívne pravidelné doby sa silným prúdom za posledných niekoľko rokov. Avšak za posledný týždeň a pol (zhruba okolo, kedy by mal byť môj čas blíži), som si všimol, hnedé škvrny alebo dostali veľmi veľmi ľahké obdobie. Čo to je a mala by si robiť starosti
odpoveď? -
By mohla byť prekročená ovulačného cyklu, alebo dokonca infekcie, takže zavolať lekár
Odpoveď
Táto zvyčajne pochádza z jesť príliš veľa z týchto:;
kuracie, morčacie, arašidy, arašidové maslo, chipsy akéhokoľvek druhu, ľanu v akejkoľvek forme a príliš veľa sóje.
Tieto potraviny obsahujú nadmerné množstvo omega -6 rastlinný olej, keď vaše telo vyžaduje viac omega-3 živočíšny olej ako v rybom tuku. Pripojené webové stránky vás naučí veľa o tom, čo je príčinou tohto a ako sa dostať lepšie, akonáhle ste si istí, že sa nejedná o infekciu.
Nižšie uvedený zoznam omega 3, B komplex a vitamín E pravdepodobne pomôžu vám najviac, ak si nie ste schopní prijať všetko. Mali by ste požiadať svojho lekára, aby sa uistili, že súhlasí.
Opýtajte sa svojho lekára, ale to je to, čo mám použiť pre moje pacientov
1) Rybí olej 3000mg (900 mg EPA /DHA) tesne pred každým jedlom a pred spaním
2) vysokej účinnosti B komplex (B-100) tesne pred každým jedlom Sims 3) oxid horečnatý 250 mg pred obyčajným každom jedle a pred spaním
4) uhličitan vápenatý s Vítom D na večeru a pred spaním
5) Vit C 500 mg len pred každým jedlom
6) Vit E 400 IU dvakrát denne
7) Cinnamon 1/4 lyžičky v potravinách tesne pred každým jedlom, ak viac než hmotnosť
nájdete v nasledujúcich článkoch, aby pochopili, čo chýba vaša strava, ktorá môže byť príčinou:
1. Pre lepšie pochopenie zmien v poľnohospodárstve a dodávky potravín ovplyvňujú vidíte
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/81/2/341 ? maxtoshow = &HITS = 10 &hity = 10 &RESULTF
2. Pre lepšie pochopenie toho, čo chýba v západnej zásobovaní potravinami pozri http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. Aby sme lepšie pochopili, ako sa vaše zdravie ovplyvnené aktuálnym prebytkom Omega 6: 3 pomer je vidieť http://efaeducation.nih.gov/
4
. Pre lepšie pochopenie vplyvu škorice na lipidov, obezita a diabetes pozri
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES
5. Pre lepšie pochopenie vplyvu oxidu horečnatého o svoje zdravie pozri
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES
6. Aby sme lepšie pochopili potrebu vitamínu doplnenie vidieť
http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RES
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
