vyskočené disky
Otázka
Otázka: Asi pred rokom som zistil, že mám 2 vypuklé disky na L3-L4 a L5-S1 a herniated disku na L4-L5. Začal som zažiť neurologické symptómy, ako je necitlivosť a nožný pokles o 3 mesiace po tom, čo som zraniť chrbát. V tej dobe som videl neurochirurga a chiropraktika. Neurochirurg myslel Operácia bola jediná odpoveď, a chiropraktik si s nejakou prácou a cvičenia by som lepší. Samozrejme, že som šiel s chiropraktik a toto rozhodnutie neľutujem. zlepšil som sa v priebehu pár mesiacov čas nie je 100% ešte nejaký bedra a kolena bolesť, ale vždy istý, že bude ustupovať rovnako. No minulý piatok som musel urobiť niečo v práci a ja som vážne premýšľal, či iný disk herniated. Tam je opäť bolesť vyžarujúca dole nohu do môjho kolena a moje bedro bolí extrémne zlá potom, čo sedí. Mimochodom, čo som chcel vedieť, je po disku herniates to vyschnúť? Ak tomu tak to prestane vyvíjať tlak na nervy v tomto mieste? Alebo sa časť disku ešte vyčnievajú spôsobí aortálnu a nervu tlak? Je možné, že budem mať rovnakú úroveň úspechu s chiropraktik, ak iný disk ani herniate alebo je to viac pravdepodobné, že chirurgia je v mojej budúcnosti? V neposlednom rade by som mohol mať prospech z masážne terapie, alebo mám počkať až do doby, keď nie som toľko bolesti
Thank You
Pam
? Odpoveď: odpoveď na všetky vaše otázky je ..... niekedy .....
väčšina kotúčové hrče alebo malé herniácie majú tendenciu zmenšovať /vyschne trochu A v prípade, že tlak sa odoberá nervy, väčšina príznaky zmiznú. Chirurgia nie je dokonalý oprava akýmkoľvek spôsobom ....
ak je tento disk stabilizovaný, hore aj dole tie dostať väčší tlak a môže začať sa vydutie /herniate.
Dovoliť, aby liečiť ..... tri veci zapojení ..... ani inak zraniť viac .... to znamená, že nedochádza k zdvihnutiu sa chrbtom ako páka ... dokonca vyzdvihnúť svoje kľúče od auta je s rovným chrbtom a kolenami ohnuté.
dobrú pružnosť ..... pretiahnuť hamstringy a zadné s nádychom špičkou .... to brať s nadhľadom .... to môže trvať niekoľko mesiacov získať dobrú pružnosť ... nie odrážanie alebo nútiť.
jadro posilnenie .... situps, koleno ohýba každý deň. Zvýšiť silu a tonus okolitých svalov.
By som zachovať starostlivosť konzervatívny a non-chirurgické, pokiaľ to nie je stále lepšie po dobu najmenej 6 týždňov.
spoločnosťou Masážny ... môže trochu pomôcť.
---------- Nadväzujúci ----------
OTÁZKA: Vďaka za informáciu. Nemám ďalšie otázky. V minulosti, keď som sa zraniť chrbát hneď som vedel, že som to urobil, čo znamená, že by kŕč. Tentoraz sa to stalo po celý deň. Moje chrbát začala horieť a môj bedro, rameno a koleno začalo bolieť. Nemám prílišnú bolesť v oblasti chrbtice hoci. Mohol by to byť táto bolesť z iného disku herniating?
Zvyčajne som dosť dobrý o tom úseky. Môžem typicky dotýkať podlahy, ale teraz môžem sotva predkloniť. Bojím sa robiť to horšie, ale tiež nepomáha, aby to lepšie. Mám tendenciu "prežriete", pokiaľ ide o bolesť, tak ako to mám vedieť, koľko je príliš veľa, pokiaľ ide o preťahovanie?
FYI: Ja by som hodnotiť svoju bolesť pri asi 4, ale ak používate grafu bolesti s tvárami na to, kto ohodnotí mojej bolesti to skôr ako 8.
ešte raz vďaka
pam
odpoveď
, že bolesť je z iného disku opuchu ... pravda, vyhřeznutí vám dáva silnú bolesť, ktorá sa neukončí, ale pár dní, môže znamenať mierne slzu, ktorá napučí málo a potom sa opuch ustupuje .... ale stále zraniť tie, a oni budú nakoniec herniate.
Easy pomalé preťahovanie .... no odrážanie, niečo nie trhať ... ísť do tej miery, tesnosť a /alebo bolesti a zastaviť. Zlepší sa to ...... a to jadro posilnenie
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
