Bolestivé Hips
Otázka
V poslednej dobe ... keď som sedel pri počítači po dobu niekoľkých hodín, moje boky začne bolieť (jednu stranu naraz ... nikdy oba dohromady). Pridal som vankúše a peny do sídla môjho kresla a dokonca kúpil nafukovacia šišky (zvyčajne hemoroidov trpiacich), ale nič sa zdá pomáhať. Mohol by to byť niečo iné ako ja museli kúpiť nové kreslo s lepším polstrovaním na sedadle?
Odpoveď
Hi Candy a vďaka za písanie,
som si istý, lepšia kvalita kreslo by pomohla napraviť svoju pozíciu a poskytovať väčšiu podporu, ale môže nezmierni bolesti bedrového kĺbu. Zaujímalo by ma, či snáď vaša bolesť je spôsobená buď tlak na nerv alebo zníži krvný obeh. Prečo nevyskúšaš užívať 5 min zlomiť každú hodinu a ísť ďalej - ísť na prechádzku, ísť až o niekoľko schodov, čokoľvek sa dostať krv tečie do /z vašich bokov. Tie by mohli striedať a každá ďalšia hodina vyskúšať priľnavá na chrbte (pričom tlak off) a videl, či to pomohlo.
Inak by som určite spomenúť ju do svojho praktického lekára nabudúce ho vidieť.
Všetko najlepšie,
Margot
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
