Môj manžel hrozný diet
Otázka
Môj manžel je 39-ročný mužovi, ktorý bol v hroznom diétu, pretože začal vysokú školu
Jeho hlavné denné jedlá sú :.
viac mrazené feferónky štíhle vrecká,
veľký pohár čokoládového mlieka s 6-8 lyžice čokoládového prášku, stroje a 3 celozrnný prostý sendvičových buchty,
s absolútne žiadne zeleninou,
ale tony cukroví .
asi 2-3 krát týždenne, bude jesť jablko a niektoré baby karotkou a rýchleho občerstvenia burger a taco.
to je všetko, čo bolo jesť, pretože som ho pred 13 rokmi stretli.
šli sme do dietológom, on jednoducho nedokázal dotiahnuť do konca. On nepáči veľa jedla a takmer všetky zeleniny a ovocia, aby ho zvracať.
Po všetkých tých rokoch, som sa vzdal svoju nádej.
však pred 2 rokmi začal svoju obvyklú rutinné cvičenie. Zatiaľ jeho váha je stabilná, aj keď je stále medzi nadváhou až obezitou. . Nemá fajčiť a piť alkohol vôbec
Len chcem vedieť:
1. čo sa stane s ním dole na ceste ak bude pokračovať túto diétu.
2. Existuje nejaký spôsob, ako ho zlepšiť svoj jedálniček?
Odpoveď
Lynn
, Pre zodpovedanie Vášho dotazu:
1. čo sa stane s ním dole na ceste ak bude pokračovať túto diétu.
štatistika a lekársky výskum ukazuje také zlé nutričné stravu skončiť zle .... vyššie riziko srdcových ochorení, mŕtvice a rakoviny. V konečnom dôsledku nižšej strednej dĺžka života s chorobnosťou komplikácií, ako je diabetes a ďalšie zdravotné otázky. Nemôže uniknúť fakty, ale potom je tu šanca ... vziať George Burnsa napríklad ... The pili nadmerne (etanol) fajčil cigaru denne, a žil, aby bol 100 rokov. Choď postavu. To nie je normou, a ak si liečiť svoje telo zle, bude to oplatiť u ktoré spôsobí smútok s nízkou výkonnosťou.
2. Existuje nejaký spôsob, ako ho zlepšiť svoj jedálniček?
Áno, navrhujem mať ho prečítať a dodržiavať knihe Dr. Barry Sears "Týždeň v zóne". To je veľmi dobrý začiatok.
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
