Post Jedlá
Otázka
otázka: Čo by mohlo byť nejaké vysvetlenie pre mňa stáva po jedle, kedy bezprostredne potom začne zívať a je potrebné stanoviť veľmi unavený. Dokonca som guma nohami a nie sú schopní získať nad ním kontrolu. Nestane s občerstvením
. Odpoveď: Vážený Albert,
jete viac ako vaše telo môže stráviť. Po jedle, najmä veľké jedlo, inzulín je prepustený, aby hladina cukru v krvi pod kontrolou, a vaše telo potrebuje veľa energie, aby výťah veľké jedlá. Odporučil by som rozbíjanie celý svoj obed počas 2 až 3 jedál. Inými slovami, budete jesť medzi 5 až 6 krát denne. Každé jedlo je malá časť. To bude udržiavať krvné hladiny vyrovnaná, bez toho aby došlo k váš zažívací trakt vynakladať príliš veľa energie trávením.
---------- ĎALŠÍ VÝVOJ ----------
OTÁZKA: Vďaka za vašu rýchlu odpoveď, to dáva zmysel. Tak napríklad po mojom večeri je takmer okamžitým stále sedí pri jedálenskom stole, že je to skoro ako narcolepcy &I v skutočnosti potácajú do svojej izby a moje nohy sú vratké ako by som bol opitý. Aj ľahnúť po dobu 1 hodiny a potom som v poriadku. Je to inzulín, ktorý spôsobuje tento pocit? Inak mám perfektný zdravotný stav a môžu jesť nič iné --- dokonca Cukor a kedykoľvek počas dňa a mať žiadny problém. Inzulín môže spôsobiť to?
Odpoveď
Vážený Albert,
Áno, inzulín môže spôsobiť to. Navrhoval by som dve skúšky: foto 1) nalačno krvného cukru
2) Hemaglobin A1C
Tieto dva testy pomôžu zistiť, či máte hypoglykémiu - čo mnohokrát je predstupňom k diabetu; inak, jedná sa o jednoduchý prípad šírenia sa jedlo na niekoľko malých jedál denne.
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY
8 vecí, ktoré je potrebné urobiť s knihami, ktoré už nebudete čítať
13 najlepších holiacich strojčekov na obočie a tvár pre ženy:ženy, ktoré si holia tvár?
10 receptov Genius, ktoré používajú obaľovače z vaječných roliek
Máte radi vintage svadobný look? Tieto krepové šaty majú metalické strapce…
Benzoylperoxid pre akné:výhody,
