Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Krása a zdravie >> Womens Health >> Rodina Internal Medicine, General Medical OTÁZKY

Hmotnosť 5kg vždy menej


Otázka
Vážený Dr.Robert Borucki,
Som muž, 44 yrs, výška 167,5 cm a hmotnosť 58kg.I'm jesť veľa, ale nie získať weight.weight je vždy klamstvo 55-60 kg.I nikdy vziať cukor, sladká a mastná snack.I pil čaj dvakrát denne s sugar.recently prijatého krvným testom pre diabetickej, cholostrol, testy štítnej žľazy nenašli žiadne wrong.my hladina železa je nízka NORML .my feritín je 48,15 ng /ml (referenčná rozmedzie je Psy: 30 až 400 ng /ml). ZINC: 71,6 Microgm /dl (referenčný rozsah je 70-150 Microgm /dl). Ja výkonu 1-2 hod u obdeň .pl mi povedať, ako zvýšiť svoju váhu a akákoľvek ďalšia skúška budem musieť vziať nájsť niečo v mojom systéme zle.
Reg
Kumar

odpoveď
jesť trochu cukru je nevyhnutné, ale nestačí na priberanie na váhe .... musíte mať dostatok bielkovín v strave. Vaše zásoby železa sú pomerne nízke, čo naznačuje, nie ste dostatok železa buď ...... zvýšiť nejakú bielkovín vo vašej strave plus multivitamín .....
spoločností hmotnosti a svalovej hmoty má mnoho faktorov. ... genetika a diéta a cvičenie a niektorí ľudia sú určené byť štíhla.