potom, čo birth
Otázka
Napadlo ma, či vnútromaternicové teliesko by mali byť vložené hneď potom, čo som rodiť, alebo musím počkať, až môj prvý obdobia. a tiež sa opýtať, či existuje nejaký spôsob, ako sa vyhnúť pocitu Hemmoroids po pôrode. Po mojej prvej, aj didnt dostať Hemmoroids ale pocit, že som to urobil.
Odpoveď
vnútromaternicového telieska môžu byť vložené čo najskôr po 10 minútach dodať placentu. Avšak, čoskoro inzercia, ako je to majú oveľa vyššiu šancu, že budú vyhnaní ako vaša maternica prirodzene sťahuje dole do svojej normálnej veľkosti. Väčšina lekárov sa preto radšej počkať až do svojho šesťtýždňového vymenovania.
Hoci je bežné, že vaše tkanivá byť docela opuchnuté a pomliaždené po pôrode, ďalej len "hemoroidy" pocit, že ste si bol pravdepodobne spôsobený tým, že tlačí, skôr než priechod dieťaťa. Bežným postupom trénovaný pôrodov v nemocniciach, kde ste vyzvaní, aby ste zadržte dych a počítať do 10 a tlačiť trikrát v priebehu každej kontrakcie, je zbytočné, neefektívne, a nakoniec nehospodárne. To môže tiež priamo spôsobiť hemoroidy a iných panvových orgánov prolapsy, pretože nadmerný tlak ložiská dole tak dlho, oslabuje svaly panvového dna. Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť tomuto nabudúce je, aby sa zabránilo trénoval tlačí úplne. Nedovoľte, aby niekto povedať, kedy a ako tlačiť; Namiesto toho, počkajte, až vaše telo tlačí nekontrolovateľne a pokračovať v dodržiavaní tejto nutkanie. Tam môže byť interval medzi okamihom, kedy ste plne rozšírený, a keď máte pocit nutkania tlačiť. Nutkanie môže stavať postupne, s málo tlačí smerom do väčších bokov. Oba tieto sú prírodné vzory, ktoré umožňujú vaše telo dobiť energiu a naučiť sa efektívne tlačiť. Dôvera vo vašom tele a umožňujú, aby bol váš sprievodca na tlačenie, a budete pravdepodobne tlačiť menej, a môže dokonca priniesť skôr, než by ste s trénoval tlačí. Tiež by ste mali cítiť menej vyčerpaní a pomliaždené, keď ste hotoví.
Veľa šťastia!
