výhrez v priebehu tehotenstva
Otázka
Som 30 týždňov tehotná s mojím tretím dieťaťom. (Mám 2 1 /2yr starý a 11 mesiacov starý). Bolo mi povedané, pôrodnou asistentkou, že mám "dobré veľkosti dieťaťa". Mám SPD a prežívam veľa panvovej bolesť. Tiež som nedávno zistili, že mám nejaký výhrez. Mám vydutie pri otvorení pošvy. Bol som vidieť doc a ona povedala, že sa jedná o zadnú vaginálnu stenu. Práve som mal kašeľ dlhší čas a mám pocit, že sa zhoršuje. (Vyduté, čo je veľkosť vlašského orecha, je stále väčší a zdá sa, že väčšie vydutie prichádzajúce zozadu, možno veľkosť jablko. Rovnako ako je tu ešte niečo chcú dostať von!).
Moja otázka je, bude vaginálny pôrod urob mi veľa škôd (najmä ak je jeho veľké dieťa). Mal by som byť s cisársky rez?
Som tiež obavy, že by som mohol mať nejaký druh orgánov vyskočenie predtým, než som mal deti, ako som pri sexe (bolesť hlbokú penetráciu) vždy skúsený bolesti. Čo Prečítal som môže byť príznakom výhrez.
Obávam sa, že lekár som videl, možno vynechal, že je to niečo horšie, než si myslí. Takže aký druh škôd mohol by som byť tvárou v tvár po vaginálneho pôrodu?
Akékoľvek myšlienky a radia by skutočne ocenil. Mnohokrát ďakujem,
Niko
Odpoveď
Ak sa pripraviť a riadiť svoje dodávky správne, nemali by ste mať žiadne významné škody z vaginálneho pôrodu. Budete musieť obhajovať pre seba, aj keď, a vyhnúť sa postupy, ktoré bude klásť svoje panvového dna v ohrození.
Po prvé, je nutné začať s intenzívnou Kegel režim. Ak ste už robí Kegels, je potrebné urobiť viac. Usilovať sa o 100-200 Kegels denne. Praktizovať tie dlhé, držanie za každých 8 sekúnd, a cvičiť na krátku vzdialenosť, ako je udržanie rytmu piesní v rádiu. Značka je neoddeliteľnou súčasťou vášho života, po celú dobu, po celý deň každý deň. To bude robiť dve veci pre vás. Po prvé, bude to pomôže vaše súčasné prolapsy ustupujú a stávajú sa menej symptomatická. Pokračovanie v praxi po pôrode bude aj naďalej poskytovať výhody. Po druhé, majú tónovaný, silné pošvovej steny a panvového dna vám pomôžu utrpí menšie poškodenie pri pôrode. Budete mať menej náchylný k trhaniu, a budete menej pravdepodobné, že trpí popôrodnou inkontinencie.
Druhá vec, ktorú je potrebné venovať pozornosť tomu, tlačí svoje dieťa von. Tradičné prax v nemocniciach trénuje tlačí, kde ste mal začať tlačiť, keď dosiahnu 10 cm, a usilovať sa o počte 10 trikrát každej kontrakcii. Tento druh tlačí často začína príliš skoro, predtým, než hlava dieťaťa je plne tvarované, a spôsobuje zbytočné komplikácie na vasom panvového dna, čo má za následok väčšie škody. Lepším riešením je počkať, tlačiť, kým vaše telo cíti nutkanie. Toto nutkanie je absolútne nezameniteľný, ale to môže trvať až jednu hodinu alebo dve po dosiahnutí plnej dilatáciu. Táto doba navyše umožňuje vášho dieťaťa hlavu, aby sa plne formy, takže môžete tlačiť von oveľa menší objekt. Keď sa dostanete, že nutkanie tlačiť, stačí nasledovať svoje telo a tlačiť s nutkaním. Nepočítajte, nezadržujte dych, stačí ísť so svojím telom. Vaša tlačí bude efektívnejšie a režíroval, a budete robiť menšie poškodenie panvového dna.
Opäť, nezabudnite na Kegels popôrodné taky. Nebudete môcť cítiť na prvý, ale snažte a pokračovať cvičiť a budete rýchlejšie zotaviť.
Potom, čo sa narodí you baby, možno budete chcieť pozrieť na knihu "Uloženie celého žena "pre viac informácií o prírodných, non-chirurgickej liečby pre panvovej prolapsy.
Veľa šťastia!
