ako začať menštruáciu skoro?
Otázka
Som senior na strednej škole a prom je budúci mesiac. Som v súčasnej dobe na mojom obdobie, a keď som sa vypočíta na to, môj lehota má začať o deň skôr prom. Existuje nejaký spôsob, ako môžem začať užívať niečo, čo teraz tak môžem urobiť môj lehota plynúť aj niekoľko dní skôr? Moja mama je veľmi staromódny a antikoncepcie je nepripadá do úvahy, aj keď som 18. To jednoducho nie je niečo, čo si môže dovoliť bez jej zdravotného poistenia.
Nie som sexuálne aktívny, a ja nie ' t plán na bytia sexuálne aktívny a to buď, len mám ťažkú tokoch Prehľad prvých pár dní a veľmi nepríjemné kŕče.
Viem, že je neprirodzené snažiť, aby váš cyklus niečo také urobiť, ale som trochu zúfalá. Je niečo, čo nie je príliš drahé a nie celkom nezdravé môžem použiť? Počul som o pitnej petržlen čaj 2-3 krát denne, ale chcem niečo viem bude fungovať. Vaša pomoc bude veľmi ocenil.
Odpoveď
Moja dcéra mal rovnaký problém a my sme tvrdo pracovali, aby jej pomohol prekonať, bez toho aby sa uchyľovať k kontrolných pilulky narodenia, čo je to, čo väčšina lekárov chcú v týchto dňoch používať. tento prístup neodporúčam. Použila Ponstel, čo je liek proti bolesti. To pomohlo, rovnako ako nič a potom stratila dobu na 4 roky, a to sa práve vrátila bez kŕče. Nevieme prečo. Tu je článok s informáciami, ktoré vám môžu pomôcť. Za touto informácií nemám iné návrhy.
[U.S. Food and Drug Administration]
Tento článok bol publikovaný v časopise FDA spotrebiteľa pred niekoľkými rokmi. To nie je ďalej udržiavaná a môže obsahovať informácie, ktoré sú zastarané. Môžete nájsť ďalšie aktuálne informácie o tejto téme v kancelárii agentúry pre zdravie žien webových stránkach.
Krotia menštruačné kŕče
podľa Ellen Hale
Pre mnoho žien ", že čas v mesiaci" je jeden by radšej vzdať. Viac ako polovica
bežne pocíti nejakú formu bolesti spojené s menštruáciou
, hovoria lekári v Mayo Clinic v Minnesote a jeden z 10
trpí takou ťažkou dysmenorea - menštruačné bolesti - nemôže fungovať
normálne bez užívania liekov.
Skrz históriu, ženy sa snažili zmierniť tieto menštruačné
obťažuje sami. Ale domáce opravné prostriedky - čaje, horúce kúpele, vykurovacie vložky, stroje a také - ponúkané obmedzený iba pomoc. Ako nedávno ako pred desiatimi rokmi, keď tam
bolo oveľa menej produkty ľahko dostupné pre menštruačné kŕče ako teraz,
niektorí lekári predpísané silné lieky proti bolesti. Iní, mnoho
ženám pripomenúť, povedal pacientom ich problémy zmiznú, keď rástli
starší alebo po tom, čo mali deti.
Ale dnes, bolesti spojené s menštruáciou sa berie vážnejšie, stroje a tam sú nové, vysoko účinnej liečby pre neho
"Skoro všetky ženy -. Povedal by som, že 99,9 percenta --should byť schopný fungovať
celkom dobre počas ich obdobia s menštruačné možností liečby
teraz, "hovorí Charles H. Debrovner, MD, gynekológ v praxi
súkromnom aj na fakulte New York University School of Medicine v New Yorku
City.
, čo je príčinou, že bolesť
Existujú dva druhy bolestivej menštruácie? - primárny a sekundárny
dysmenrrhoee - a to je veľmi dôležité rozlišovať medzi nimi, takže obe
sú správne naložený, Debrovner zdôrazňuje.
Primárne dysmenorea obvykle začína počas troch rokov od nástupu
menštruácie a trvá jeden až dva dni každý mesiac. Aj keď tento typ
menštruačné bolesti môže znížiť u niektorých žien, ako starnú alebo po
narodení detí, ale tiež môže pokračovať až do menopauzy.
Sekundárne dysmenorea je menštruačné bolesti spôsobené ochorením takým ako panvové
zápalové ochorenia, endometriózy (abnormality v sliznici maternice
), alebo maternice myómy (nemalígna výrastky). Endometrióza je
hlavnou príčinou sekundárnej dysmenorea. Bolesť z nej zvyčajne začína neskôr v živote stroje a zhoršuje s časom, v závislosti na Debrovner. Ďalšie náznak, že
ochorenia by mohol byť príčinou menštruačné bolesti ak je bolesť dochádza tiež pri
styku alebo počas iných častí cyklu.
Primárna dysmenorea je výsledkom normálnu produkciu prostaglandínov
- chemické látky, ktoré sú vyrobené bunkami v sliznici
maternice. (Prostaglandíny sú tiež produkoval inde po celom tele
.) Sliznica maternice - ktorý vybudoval a zosilnenou počas
raných fázach menštruačného cyklu - sa rozpadá a je premietaný u
koniec prostaglandínov cyklu a uvoľňuje, vysvetľuje Lisa Rarick, MD,
lekár v divízii FDA metabolizmu a endokrinných produktov drog.
Tieto prostaglandíny, podľa poradia, aby zmluvu maternice silnejšie než na
inú dobu cyklu. Môžu dokonca spôsobiť, že zmluvu natoľko, že
krvné zásobenie je odrezaná dočasne zbavuje maternicové svalstvo
kyslíka a tým spôsobuje bolesť. Ženy, ktoré trpia bolestivé sťahy môžu byť
produkovať veľké množstvo prostaglandínov. Alebo, môže sa stať, že niektoré ženy
sú proste citlivejšie na ne, hovorí Rarick.
Kŕče samy o sebe pomáhajú vytlačiť menštruačný výtok. Vzhľadom k tomu,
krčnej otvor je často rozšírený po pôrode alebo rokoch menštruácie,
kŕče môže znížiť závažnosť neskôr v živote.
Väčšina žien popísať ich menštruačné kŕče ako tupé pobolievanie alebo tlaku
nízka v oblasti brucha. Bolesti môžu vosk a ubúdať, zostávajú konštantné, alebo byť tak
závažné, že by spôsobiť nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesti chrbta, potenie, a
je bolestivosť, ktorá sa šíri do bokov, dolnej časti chrbta a stehna.
inhibičná prostaglandínov
Po mnoho rokov, u žien to trochu pomôcť pre tieto príznaky. Lekári odporúčajú
aspirín, ohrievacie podušky a horúce kúpele. Keď ty zlyhal,
oni často predpísané lieky proti bolesti, ako je Demerol alebo Tylenol s kodeínom. Tieto
ošetrení boli všetky zamerané na vnímanie bolesti, skôr než na príčinu
nej. Aj trankvilizéry boli niekedy použité, v súlade s Debrovner.
Ale nástup bolesti relievers, ktoré bránia produkcii prostaglandínov
bolo možné priamo liečiť príčinu
kŕče. Nazývané NSAID, pre nesteroidných protizápalových liečiv, tieto lieky
ukázala pozoruhodne účinný pre mnoho žien.
Vzhľadom k tomu, NSAID inhibujú syntézu prostaglandínov, a tým aj
kontrakcie maternice, ktoré môžu byť v skutočnosti znížiť menštruáciu. Mnohí z pacientov
Debrovner oponenta kratšie obdobie, keď berú lieky na
prvom náznaku bolesti. Ten odporúča podniknúť je čo najskôr po
začína menštruácia. Čakanie príliš dlhé, môže znamenať, že nebude tak účinné.
Inhibítory prostaglandínov môže spôsobiť zažívacieho traktu, takže väčšina
lekári tiež odporúčame, aby potrebné vziať s mliekom a potravín. Značenie na OTC
výrobkov obsahuje tieto informácie.
Aj keď existuje asi tucet predpis nesteroidných antireumatík, tri - ibuprofen (Motrin,
Rufen, atď), naproxén (Naprosyn) a kyseliny mefenamové (Ponstel) - sú teraz schválené
na liečbu menštruačné kŕče.
OTC produkty
FDA schválil ibuprofen pre over-the-counter použitie v roku 1984. Teraz možno nájsť
ako aktívna zložka v niekoľkých voľne predajných liekov, ako je Advil, Nuprin, stroje a Motrin IB. OTC dávka za pilulku je 200 miligramov. Odporúčaná dávka
je jedna tableta každé štyri až šesť hodín (alebo dva, ak nefunguje), nepresiahne šesť
do 24 hodín. Predpis prostriedky prichádzajú v dávkach
400 až 800 miligramov
Aspirin. - Dlhá štandardné over-the-counter liečba kŕčov - funguje ako inhibítor
prostaglandínov, aj keď pravdepodobne nie tak mocne ako špecifické inhibítory
ako je ibuprofén. Kým aspirín je známe, že riedenie krvi a zvýšenie krvácania
, nezdá sa, aby bol tento vplyv na menštruačné krvácanie,
podľa Rarick.
Výskumníci nie ste istí, či paracetamol, analgetikum nájdených drogami také
as Tylenol a Datril, pracuje, aby sa zabránilo produkcii prostaglandínu. Ak sa
áno, jeho účinok sa zdá byť miernejší ako aspirín alebo inými NSAID.
Lekári tvrdia však, že to možno úspešne liečiť bolesti hlavy a
bolesti chrbta, ktoré často sprevádza menštruačné kŕče.
Niektoré over-the-counter menštruačné lieky proti bolestiam, ako Midol a Pamprin,
obsahujú zmes zložiek, ktoré zahŕňajú analgetiká, ako je paracetamol
, diuretiká, ako je pamabrom a antihistaminiká ako je napríklad
pyrilamin maleátu. Niektoré novšie formulácia teraz používajú ibuprofén miesto
viac klasických analgetík, ako je aspirín alebo paracetamol. Midol 200 Advanced
Crampa Formula, napríklad, obsahuje ibuprofén ako účinnú látku.
Maximálna pevnosť Midol Multi-Symptom Formula, však obsahuje
paracetamol ako analgetikum. S rôznymi prísadami teraz
k dispozícii, je to múdre prečítať etiketu sa uistiť, že výrobok je najlepší
jeden na liečbu príznakov. V prípade pochybností sa poraďte s lekárom.
iným spôsobom liečby
žien, ktoré užívajú perorálnu antikoncepciu zriedka trpia menštruačné kŕče, takže niektorí lekári predpisujú
je pre ženy, ktorých kŕče sú nezaložil o ďalších strojov liečby. Antikoncepčné tabletky narúšajú normálne hormonálne zmeny v
menštruačného cyklu, čo vedie k tenšie sliznice maternice a zníženie
produkciu prostaglandínov. Avšak, menštruačné kŕče reliéf sa nepovažuje za
podľa FDA byť primárny dôvod používať orálnu antikoncepciu; skôr je
súčasťou označovanie ako sekundárny prospech.
Cvičenie tiež môžu byť nejaké výhody, možno preto, že zvyšuje hladiny
beta endorfínov, chemické látky v mozgu spojené s úľava od bolesti. S
nových znalostí, akými sú možné role cvičenia a prostaglandínov
v prevencii kŕče, väčšina žien sa dá vyhnúť utrpeniu mesačné muky
ťažké menštruačné bolesti. n
Ellen Hale je na voľnej nohe vo Washington D.C.
Uvoľnenie PMS
kŕče nie sú jediným problémom žien trpí vo svojich mesačných cykloch. . Pre mnohých
, predmenštruačný syndróm (PMS), môže byť rovnako otravné
PMS vyskytuje v posledných 7 až 10 dní menštruačného cyklu - tzv
luteálnej fázy. Čas, kedy sa tieto príznaky objavia, je veľmi dôležité,
, pretože to je to, čo umožňuje lekárom sledovať ich cyklického charakteru a urobiť
diagnózu.
Kým predmenštruačný syndróm zostáva tajomná choroba, tam rastie
uznanie, že je to pravda fyzické syndróm, a existuje celý rad
nových spôsobov liečby, ktoré pomáhajú zmierniť jej príznaky.
American College of gynekológia a pôrodníctvo (ACOG) hovorí, že od 20 do 40
percent všetkých žien trpí niektoré príznaky PMS, ktorú definuje ako "
opakujúce sa cyklus príznakov, ktoré sú natoľko závažné, že ovplyvňujú životný štýl alebo
prácu. " ACOG odhaduje, že päť percent žien, ktoré vážne zakázanie PMS.
Rozmanitosť príznakov a kombináciou príznaky sú zvyčajne rozdelené
do štyroch hlavných skupín podľa Lisa Rarick, MD, lekár v
FDA rozdelenie metabolizmu a endokrinných produktov drog. Prsníkov,
opuchy, priberanie na váhe, a nadúvanie tvoria jednu skupinu príznakov. Druhá skupina zahŕňa
emocionálne zmeny ako depresia, zábudlivosť, plač, nespavosť, stroje a zmätku. Tretia skupina zahŕňa bolesti hlavy, chute
(najmä sladkosti), zvýšená chuť do jedla, únava a závraty. Štvrtá
skupina zahŕňa úzkosť, nervové napätie, zmeny nálady a podráždenosť.
Z väčšej časti, PMS je zmiernené spracovaním jej príznaky. Napríklad
pre tých, ktorí trpia príznakmi zadržiavanie vody, diuretiká môžu pomôcť.
Sú súčasťou mnohých voľne predajných liekov pre PMS. V roku 1988, FDA
predbežne navrhol, že tri OTC diuretiká by mohli byť použité pri menštruačných
liekov (vrátane tých, ktoré liečiť PMS): kofeín, chloridu amónneho, stroje a pamabrom.
Predpokladá sa, že kofeín môže pomôcť zmierniť nadúvanie a zadržiavanie vody
pretože pôsobí ako mierne diuretikum, a že tiež môže pomôcť zmierniť únavu
Mnohé ženy sa sťažujú na v predmenštruačného obdobia. Na ďalších strojov strane, nadmerné množstvo kofeínu môže zhoršiť úzkosť a napätie, a
niektorí lekári myslia, že môže byť spojené so zvýšeným prsníkov.
Niektoré over-the-counter lieky pre PMS kombinovať niekoľko zložiek. Jeden
produkt, napríklad, obsahuje pyrilamin maleát (antihistaminikum schválený
pre OTC použiť, ale nie sú špecificky pre PMS), pamabrom a acetaminofén. Ženy
by mal čítať etikety voľne predajných prípravkov a poraďte sa so svojím lekárom pre
radu o najlepších spôsobov liečby konkrétnych príznakov PMS majú.
Niektorí lekári sa domnievajú, ženy môžu byť schopní pomôcť sami skrze The
nepohodlie PMS bez piluliek cvičením, odstránenie alebo rúbanie
fajčenia, a mení svoj jedálniček. Kategória "Aj v nej odporučilo jesť malé časté jedlá, pretože mnoho potravín spôsobuje krvný cukor
na hojdačke hore a dole, a ktoré môžu ovplyvniť predmenštruačných problémov," hovorí
M. Yusoff Dawood, M. D., riaditeľ divízie reprodukčných
Endocrinology na University of Texas Medical School v Houstone.
Aby zabránila zadržiavanie vody, mnohí lekári odporúčajú zníženie príjmu soli, a
zníženie bolesti hlavy, aby sa zabránilo likér. Žiadne vedecké štúdie preukázali, že
cvičenie môže znížiť PMS, ale tam je veľa neoficiálne a nepriame dôkazy
, že áno, hovoria lekári.
"Predstava je, že cvičenie zvyšuje hladiny beta endorfínov, [ktorý] majú
pozitívny vplyv na náladu a správanie, "hovorí Michelle Warren, MD,
čo-riaditeľ divízie reprodukčné endokrinológie v St.
Luke's-Rooseveltovej nemocnice v New Yorku. Navyše, ona verí, že cvičenie
môže znížiť zadržiavanie vody.
Vitamín B6, známy ako pyridoxín, je odporúčané niektorými lekármi na úľavu od
PMS, ale štúdie o jej účinnosti boli nepresvedčivé, podľa
Dawood. Použitie extrémnych dávkach nej boli spájané s neurologickými
problémami. (Použil som tento prístup pre svoje vlastné problémy PMS a starala sa o kompletne. Vzala som 1000 mg./day bez neurologické problémy.)
Pre tých, ktorých PMS je neuplatnené o najbežnejších procedúr, viac pomoci je
k dispozícii. Aj keď nie je schválený pre tieto účely FDA, niektorí lekári predpisujú
antikoncepčné pilulky a použitie progesterónu čapíkov (počas
predmenštruačný fázu) pre PMS. Perorálnej antikoncepcie zabrániť ovulácii a
preto zabrániť luteálnej fázy vyskytujú. Hoci progesterónu
čapíky, ktoré neosvedčili o nič viac ako placebo v kontrolovaných štúdiách
, pretože sa zdá, že pomôže niektorým ženám, Warren veria, že sú
oplatí. Lieky proti bolesti, diuretiká, sedatíva a antidepresíva
sú tiež predpísané lekármi v závažnej cases.n
--E.H.
