potrat (potrat)
Otázka
hi,
som mal 3 mesiace potrat on7th Aug'10 a moja NaZ bol na 13. Aug'10.after NaZ moje obdobie bolo na 5. septembra a opäť 9. Oct.shall aj znova počať? lekár mi povedal, že po 3 mesiacoch dokážem predstaviť pred tým chcem postarať o baňu ako pred počatím diéty a cvičenia, ktorá mi pomôže pre ďalšie conception.in prvému potratu som bola v depresii, ale teraz chcem byť! tak Pls pomôžte mi, ako môžem ľahko znovu otehotnieť a aké sú strava n cvičenie.
Odpoveď
Prvá vec, ktorú robiť v závislosti na tom, kde žijete a čo potravín, ktoré jeme, je začať užívať 1 mg kyseliny listovej. Ak nie ste v slnečnej oblasti, je potrebné vziať vitamín D. Tiež, ak vaša strava neobsahuje ryby, potom budete potrebovať zdroj omega 3- mastné kyseliny.
Ďalším krokom je vaše očkovanie. Musíte sa uistiť, že máte PROTITETANOVÉ, strieľal a sú aktuálne informácie o vašej rubeole.
Depresia môže získať lepšie alebo horšie, v priebehu tehotenstva. Ale najčastejšie ca zhorší v čase popôrodnej. Budete musieť začať denný chôdzu program a začať byť pozitívne. Patrí ovocia zeleniny a menej rýchle občerstvenie.
Urobiť päťročný plán, ktorý zahŕňa svojej budúcej práci, plánoch na dieťa a vzdelanie, ak ste v škole. To všetko robí pozitívne.
Ako nájsť konkrétne svadobné šaty Maggie Sottero vo vašom okolí
Čerstvý jahodový koláč (bezlepkový a bez mliečnych výrobkov)
Mliečny kúpeľ Výhody a produkty na vyskúšanie:Ako si vyrobiť mliečny kúpeľ
Blush svadobné šaty na svadbe s karnevalovým motívom
Moje najlepšie 4 recepty na umývanie vlasov pre zdravé vlasy po pás
