Percussion masér a celulitídy
Otázka
Hi Jeremy,
Mohli by ste prosím pokyn ma na správnu techniku pre použitie v čele 2 bicie masér (Therarub) pomáhať pri odstraňovaní celulitídy? Som si istá, či by som mala začať od stehna dole alebo nôh smerom k najbližšiemu lympatic "povodia" (Práve som sa dozvedel, tento termín), ako často a ako dlho každá relácia by mala byť (ďalej len masér manuálnou ukazuje, že jednotka môže byť použitá len v 15 intervaly minute, aby nedošlo k jej poškodeniu).
Ak máte akýkoľvek smer, ako by som mal obsahovať odskakovať (Jumpsport trampolínu) do môjho rutina ocenil by som, že rovnako.
Ďakujem moc!
Karen
odpoveď:
Jeremy Lanfranco Hi Karen,
Ďakujeme za Vašu otázku!
v profesijných situáciách človek nemusí normálne používajú domáci liek celulitídy stroje, ale namiesto toho používajú zariadenia, ako G5 vibrátor alebo prítlačovou pre masáž, ktorú možno použiť plynule.
All masáž (i celulitída), by mala byť zameraná na najbližšiu lymfatických centier. V prípade celulitídy na stehnách a zadku, najbližší lymfatické kanáliky sú triesla. (Near slabín a lonovou kosťou. Takže nasmerovať pohyby vždy smerom k tejto oblasti a smerom k srdcu.
Zo všetkých procedúr na celulitídu dnes masáž je najúčinnejšie pri vykázanie alebo zníženia účinku celulitídy za predpokladu, že terapia a životný štýl a udržiavané
technika ja používam je rozdelený na 3 časti
. 1: 5 min. vibrátor a prítlačného valčeka
2: energický ručná masáž s normálnym kuchynská soľ a olej na každých 10 minút až do oblasti je skutočne červená a horúca na dotyk (soľ je abrazívne a pokožka hodvábne hladká potom Sims 3: .. Akonáhle sa kožné póry sú otvorené vplyvom tepla, aj rub v upokojujúce celulitídy hustej smotany do tejto oblasti.
Viditeľné účinky môžu byť pociťované okamžite. Pred prvým ošetrení som požiada klienta o jej osobné mobilný telefón a odfotiť s tým porovnať účinky po 5 sedeniach počas 10-12 dní.
kúpiť si dobrý celulitídy kefu (Body Shop mať tie veľké) a použiť ju každý deň.
zo všetkého najviac naďalej udržiavať terapiu raz dvakrát týždenne, zvýšenie výkonu (akékoľvek cvičenie nielen trampolína) a zmenou, ktorú diétne životný štýl, aby ten, ktorý je zdravý.
pozdravom
Jeremy Lanfranco
Pozrite sa na moje meno na www.youtube.com
