Kľúčové prísady a vlastnosti, ktoré treba hľadať:
* hypoalergénny: Formulované tak, aby minimalizovalo riziko alergických reakcií.
* bez vône: Vôňa sú bežným dráždivým pre citlivú pokožku. Vyhľadajte skôr „bez vône“ ako „Unscented“ (čo by mohlo iba maskovať vôňu s inou zložkou).
* bez farby: Rovnako ako vône, aj farbivá môžu spôsobiť podráždenie.
* Minimálne prísady: Čím menej ingrediencií, tým lepšie. To znižuje šancu na stretnutie s dráždivosťou.
* vyvážené: Prírodné pH našej pokožky je mierne kyslé (okolo 5,5). Mydlá, ktoré sú príliš zásadité (vysoké pH), môžu odstrániť pokožku jej prírodných olejov a spôsobiť suchosť a podráždenie.
* Hydratačné: Vyhľadajte mydlá obsahujúce ingrediencie ako:
* glycerín: Zvlhčovač, ktorý priťahuje vlhkosť na pokožku.
* Prírodné oleje: Olivový olej, kokosový olej, bambucké maslo, slnečnicový olej a jojobový olej môžu byť jemné a zvlhčujúce.
* aloe vera: Upokojujúce a hydratačné.
* ovsené vločky: Koloidná ovsená vločka je známa svojimi protizápalovými a upokojujúcimi vlastnosťami.
* Vyhýbajte sa tvrdým ingredienciám: Vyhýbať sa:
* sulfáty (SLS/SLES): Jedná sa o silné detergenty, ktoré môžu byť veľmi sušiace.
* Antibakteriálne prísady: Triclosan a ďalšie antibakteriálne látky môžu byť tvrdé a zbytočné pre každodenné použitie.
* Exfoliačné korálky alebo čistenie: Môžu byť príliš abrazívne pre citlivú pokožku.
Typy mydiel, ktoré treba zvážiť:
* syndetové stĺpce (syntetické detergentné stĺpce): Často sa predávajú ako „kozmetické tyče“ alebo „čistiace tyče“. Sú vyrobené zo syntetických detergentov, ktoré sú zvyčajne miernejšie ako tradičné mydlo. Dove Citsent Cound Beauty Bar je klasickým príkladom.
* glycerín mydlá: Jedná sa o priehľadné mydlá, ktoré obsahujú vysoké percento glycerínu, takže sú veľmi zvlhčujúce. Vyhľadajte tie, ktoré neobsahujú vôňu a bez farbiva.
* Kastilné mydlo: Kastilové mydlo vyrobené z olivového oleja je jemným a všestranným čistiacim prostriedkom. Kastilové mydlo Dr. Bronnera je populárnou voľbou (ale dobre ho zriedite, pretože ak sa používa, ak sa používa nezriedene), je stále zriedené).
* Outmeal Soaps: Mydlá obsahujúce koloidné ovsené vločky môžu byť veľmi upokojujúce pre podráždenú pokožku.
* čistiace prostriedky (pre tvár): Toto sú často najjemnejšou možnosťou čistenia tváre, pretože sú veľmi zvlhčujúce.
Špecifické odporúčania SOAP (toto sú iba návrhy, vždy vykonajte test opráv!):
* Dove Citlivé kozmetické bar: Široko dostupná a všeobecne dobre tolerovaná možnosť.
* Vanicream Cleansing Bar: Formulované špeciálne pre citlivú pokožku a bez bežných dráždivých látok.
* Cetaphil Gentle Cleansing Bar: Ďalšia populárna voľba pre citlivú pokožku, ktorá je známa svojou miernosťou.
* Cerave Hydratation Cleanser Bar: Obsahuje ceramidy, ktoré pomáhajú obnoviť bariéru pokožky.
* Základná lišta na pokožku: Jednoduché mydlo bez vôní, ktoré už dlho existuje.
* Dr. Bronnerovo dieťa bez vyzdvihnutého čistého kastilného mydla: Všestranné, ale zriedite to!
* aveeno reliéf pokožky jemné umývanie tela: Dobrá možnosť umytia tela, ak uprednostňujete tekutinu.
Dôležité tipy:
* Test záplaty: Pred použitím akéhokoľvek nového mydla po celom tele vykonajte test na malú plochu pokožky (napríklad vnútorné rameno) na pár dní, aby ste zistili, či máte nejakú reakciu.
* Používajte vlažnú vodu: Horúca voda môže vyzliecť vašu pokožku z prírodných olejov.
* Pat Dry: Namiesto toho, aby ste si pokožku suchú pokožku, jemne ju potľapajte mäkkým uterákom.
* okamžite zvlhčte: Ponukujte hypoalergénny zvlhčovač bez vône bezprostredne po premytí vlhkosti.
* Zvážte vodu: Tvrdá voda môže zhoršiť problémy s kožou. Ak máte tvrdú vodu, zvážte použitie zmäkčovača vody.
* Poraďte sa s dermatológom: Ak máte silné citlivosti na pokožku alebo podmienky, ako je ekzém alebo psoriáza, je najlepšie konzultovať dermatológa s osobnými odporúčaniami.
v súhrne: Najlepšie mydlo pre citlivú pokožku je jemné, bez vône, bez farbiva, vyváženého pH a zvlhčujúce. Pred použitím nového mydla si vždy prečítajte zoznam prísad a vykonajte test opráv. Veľa šťastia nájsť perfektné mydlo pre vašu pokožku!