okamžité príznaky (v priebehu niekoľkých niekoľkých hodín):
* bolesť a nepohodlie: Toto je najzreteľnejšie znamenie. Ak vaše vrkôčiky bolia, najmä okolo vlasovej línie a krku krku, sú pravdepodobne príliš tesné. Bolesť sa môže pohybovať od matnej bolesti po pulzujúci pocit.
* ťahanie pocitu: Konštantný pocit ťahania alebo ťahania na pokožke hlavy naznačuje nadmerné napätie.
* Obtiažnosť pohybu hlavy: Mali by ste byť schopní mierne pohybovať pokožkou hlavy. Ak to vyzerá, že je prilepený alebo obmedzený, vrkoče sú príliš tesné.
* pupienky alebo hrbole: Malé červené hrbole alebo pupienky, ktoré sa tvoria okolo vašej vlasovej línie alebo na pokožke hlavy, sú príznakom podráždenia spôsobeného napätím.
* sčervenanie a zápal: Viditeľné začervenanie pozdĺž vlasovej línie alebo pokožky hlavy naznačuje, že vrkoče spôsobujú zápal.
* bolesti hlavy: Pevný cop môže spôsobiť bolesť hlavy v dôsledku konštantného tlaku na pokožke hlavy.
* Vyvýšené hrbole na vlasovej línii: Malé, vyvýšené hrbole, ktoré takmer vyzerajú ako husacie búrky priamo vo vlastnej línii, sú veľmi častým príznakom nadmerného náživenia.
Neskoršie príznaky (do dní alebo týždňov):
* svrbenie: Zatiaľ čo niektoré svrbenie môže byť normálne s vrkvami, nadmerné a pretrvávajúce svrbenie, najmä okolo vlasovej línie, môže naznačovať napätie a podráždenie.
* zlomenie: Všimnite si výrazné zlomenie vlasov okolo vašej vlasovej línie alebo kde sú pripevnené vrkoče. Kratšie chĺpky prelomenie (často označované ako „kuchyňa“) je červená vlajka.
* Riedenie vlasov: Usúvač alebo riedenie vlasov je vážnym príznakom trakčnej alopécie (vypadávanie vlasov spôsobené predĺženým napätím).
* Bald Spots: V závažných prípadoch môžu tesné vrkoče spôsobiť plešaté škvrny, najmä okolo vlasovej línie, chrámov a krku krku.
* pľuzgiere alebo vredy: Blistry alebo otvorené vredy na pokožke hlavy naznačujú vážne podráždenie a možnú infekciu.
* folikulitída: Zápal a infekcia vlasových folikulov.
Čo robiť, ak sú vaše vrkoče príliš tesné:
* Komunikujte so svojím Braiderom: Ak máte pocit, že pri inštalácii sú vrkoče príliš tesné, hovorte okamžite. Dobrý Braider bude počúvať a upraviť napätie.
* Uvoľnite ich sami: Ak je napätie mierna, môžete sa pokúsiť jemne uvoľniť vrkočky pri vlastnostnom alebo krvi tým, že vlasy mierne odtiahnete od pokožky hlavy.
* vyberte ich: Ak je bolesť závažná alebo si všimnete niektorý z neskorších príznakov, najlepším postupom je okamžite vytiahnuť copy. Je lepšie stratiť štýl, ako riskovať trvalé poškodenie vlasov.
* Trižujte pokožku hlavy: Po odstránení tesných vrkočovcov upokojte pokožku hlavy zvlhčujúcim olejom (ako je kokosový olej, jojobový olej alebo mandľový olej) a vyhnite sa ďalšiemu štýlu, ktorý vám kladie napätie na vlasy.
* Poraďte sa s dermatológom: Ak si všimnete akékoľvek známky vypadávania vlasov, riedenia alebo infekcií pokožky hlavy, pozrite sa čo najskôr dermatológa.
Prevencia je kľúčová:
* Komunikujte svoje potreby: Predtým, ako dostanete copy, povedzte svojmu Braiderovi, že máte citlivú pokožku hlavy alebo ste náchylní na tesnosť.
* Vyberte kvalifikovaného Braider: Vyhľadajte podriaditeľ so skúsenosťami a dobrú povesť pre jemné techniky opletenia.
* Zvážte veľkosť vrkoča: Menšie copy vytvárajú na pokožke hlavy väčšie napätie ako väčšie vrkoče.
* Vyhýbajte sa tesným štýlom: Vyhýbajte sa štýlom, ktoré nadmerne ťahajú vo vlastnej línii, ako sú tesné aktualizácie alebo buchty v prednej časti vašej hlavy.
* Pravidelné masáže pokožky hlavy: Masáž pokožky hlavy môže zlepšiť krvný obeh a pomôcť zmierniť napätie.
* Nenechávajte bopy príliš dlho: Vrsty majú byť ochranným štýlom, ale nemali by byť ponechaní viac ako 6-8 týždňov.
Tým, že si uvedomíte príznaky tesných vrkočov a podniknete kroky, aby ste im zabránili, si môžete vychutnať výhody tohto všestranného účesu bez toho, aby ste poškodili vlasy alebo pokožku hlavy.