* folikulitída: Toto je zápal vlasových folikulov. Môže to byť spôsobené baktériami, kvasinkami alebo dokonca podráždením holenia. Vyzerá ako malé, červené hrbole alebo biele pupienky okolo vlasových folikulov.
* Vlasy: Keď sa vlasy krútia dozadu a vyrastie do kože namiesto von, môže spôsobiť červenú, zapálenú ranu. Holenie niekedy môže prispieť k zarasteným chĺpkom vytvorením ostrých hrán na vlasoch, ktoré uľahčujú prepichnutie pokožky.
* keratóza pilaris: Toto je veľmi častý stav pokožky, v ktorom pokožka produkuje príliš veľa keratínu, ktorý blokuje vlasové folikuly. Výsledkom je malé, drsné hrbole, ktoré sa často objavujú na horných ramenách, stehnách a zadku, ale môžu sa tiež zhoršiť holením. Často sa opisuje ako „kuracia pokožka“.
* Razor Burn: Toto je všeobecné podráždenie pokožky spôsobené britvou čepeľou, ktorá sa zoškrabá na pokožku. Môže sa javiť ako červená, svrbenie a hrboľatá pokožka. Je to často spôsobené holením príliš rýchlo, pomocou matnej čepele alebo holenia bez dostatočného mazania.
Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste minimalizovali špinavý vzhľad:
* exfoliate: Pred holením jemne odlupujte nohy, aby ste odstránili odumreté kožné bunky, ktoré môžu upchať póry a zachytávať chĺpky. Používajte čistenie, špičkovú alebo exfoliačnú rukavicu.
* Použite ostrý holiaci strojček: Omutovaná čepeľ môže ťahať za vlasy a dráždiť pokožku. Často vymeňte čepeľ Razor.
* oholiť v smere rastu vlasov: Zatiaľ čo holenie proti zrnu dáva bližšie oholenie, môže tiež zvýšiť riziko podráždenia a zakorenených chĺpkov.
* Použite holenie alebo gél: To poskytuje mazanie a pomáha holiacemu stroju hladko kĺzať po koži. Vyhľadajte výrobky, ktoré neobsahujú vôňu a sú navrhnuté pre citlivú pokožku.
* oholiť sa na konci sprchy: Teplá voda zjemňuje vlasy a otvára póry, čo uľahčuje holenie.
* dôkladne opláchnite: Po holení opláchnite nohy chladnou vodou, aby ste zavreli póry.
* zvlhčiť: Po holení naneste zvlhčovač na nohy, aby sa pokožka udržala hydratovaná a zabránila suchosti.
Ak problém pretrváva alebo je vážny, zvážte tieto možnosti:
* Vyskúšajte inú metódu holenia: Zvážte voskovanie, epiláciu alebo pomocou depilačného krému. Tieto metódy odstraňujú vlasy z koreňa, ktoré môžu znížiť riziko zarastených chĺpkov.
* Poraďte sa s dermatológom: Dermatológ môže diagnostikovať špecifický stav kože, ktorý spôsobuje škvrny a odporučí primeranú liečbu. Môžu predpisovať lokálne krémy alebo iné lieky.
* laserové odstránenie chĺpkov: V prípade trvalejšieho roztoku zvážte laserové odstránenie chĺpkov, ktoré poškodzuje vlasové folikuly a zabraňuje rastu vlasov.