Najprv je dôležité určiť, prečo ste v prvom rade stratili chĺpky. Tu je niekoľko potenciálnych príčin:
* nadmerné stráženie: Voskovanie, trhanie alebo agresívne orezávanie môže poškodiť vlasové folikuly a zabrániť im v správnom raste chrbta. Časté používanie nosových vlasov môže tiež v priebehu času spôsobiť riedenie.
* zdravotné stavy: Určité zdravotné stavy, ako je alopécia areata (autoimunitná porucha, ktorá spôsobuje vypadávanie vlasov), môžu ovplyvniť rast vlasov po celom tele, a to aj v nose. Rolu by mohli hrať aj ďalšie autoimunitné podmienky a niektoré podmienky kože.
* lieky: Niektoré lieky, najmä tie, ktoré sa používajú pri chemoterapii alebo ožarovaní, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.
* Nuistia výživy: Aj keď menej časté, vážne nedostatky v určitých vitamínoch alebo mineráloch * by mohli * potenciálne ovplyvniť rast vlasov, aj keď by ste zvyčajne videli rozsiahlejšie vypadávanie vlasov na inom mieste.
* starnutie: Ako starnete, vlasové folikuly môžu prirodzene produkovať tenšie a menej chĺpkov.
* podráždenie/zápal: Chronický zápal v nosných pasážach, z alergií alebo častých infekcií, * mohol * teoreticky poškodiť vlasové folikuly v priebehu času. Je to však menej bežné ako nadmerné zvyšovanie.
Čo s tým robiť:
1. prestaň agresívne starostlivosť: Toto je najdôležitejší krok, ak ste voskovali, trhali alebo nadmerne obdivovali. Dajte folikulom šancu zotaviť sa.
2. Pozri lekára: Ak máte podozrenie, že zdravotný stav alebo lieky spôsobujú vypadávanie vlasov, je dôležité navštíviť lekára. Môžu diagnostikovať základnú príčinu a odporučiť primeranú liečbu. Dermatológ môže byť najvhodnejším špecialistom.
3. kontrola živín (s lekárom): Ak máte podozrenie na nedostatok živín, pred príchodom doplnkov sa porozprávajte so svojím lekárom. Môžu si objednať krvné testy, aby skontrolovali vaše hladiny a v prípade potreby odporúčajú príslušné doplnky.
4. jemná nosová hygiena: Vyhnite sa tvrdým nosným sprejom alebo nadmernému vyfukovaniu nosa, ktoré môžu dráždiť nosné pasáže. Nasalové spreje soľného roztoku môžu pomôcť udržať nosné pasáže vlhké a bez dráždivých látok.
5. čas a trpezlivosť: Rast vlasov je pomalý proces. Aj keď robíte všetko v poriadku, môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa pozriete výrazný opätovný opätovný rast.
Dôležité úvahy:
* Neskývajte nepreukázané opravné prostriedky: Existuje veľa výrobkov a ošetrení predávaných na rast vlasov, ale väčšina z nich nie je vedecky dokázaná, že pracuje pre chĺpky nosa. Dajte si pozor na falošné tvrdenia a potenciálne vedľajšie účinky.
* Vlasy nosa sú dôležité: Pamätajte, že chĺpky nosa slúžia na účel. Pokiaľ nemáte zdravotný stav, vďaka ktorému sú príliš obťažujúce, je najlepšie vyhnúť sa agresívnemu odstráneniu.
V súhrne, ak sa obávate vypadávania vlasov z nosa, najlepším postupom je zastaviť akékoľvek agresívne postupy starostlivosti o starostlivosť a navštíviť lekára, aby vylúčil akékoľvek základné zdravotné podmienky. Môžu vám poskytnúť prispôsobené rady na základe vašej konkrétnej situácie.