1. Vlasový folikul:koreň všetkého
* Umiestnenie: Chĺpky nevyrastajú len z povrchu kože. Vzniká hlboko v štruktúre nazývanej vlasový folikul , ktorý sa nachádza v dermis vrstve kože.
* Štruktúra:
* Žiarovka na vlasy: Žiarovka je zväčšená základňa vlasového folikulu, ktorá sa nachádza v spodnej časti.
* Dermálna papila: Vo vnútri vlasovej cibuľky je dermálna papila, zhluk spojivového tkaniva, krvných ciev a nervových zakončení. Dodáva vlasom živiny a signály potrebné pre rast.
* Vlasová matrica: Vlasová matrica obklopuje dermálnu papilu. Sú to rýchlo sa deliace bunky, ktoré sú zodpovedné za vytvorenie vlasového drieku.
* Mazková žľaza: Žľaza, ktorá produkuje kožný maz (olej), ktorý premasťuje vlasy a pokožku a udržuje ich hydratované.
* Arrector Pili Muscle: Malý sval pripojený k vlasovému folikulu. Keď sa stiahne (napr. v reakcii na chlad alebo strach), ťahá vlasy vzpriamene, čo spôsobuje husiu kožu.
2. Cyklus rastu vlasov:
Každý vlasový folikul prechádza cyklickým procesom, ktorý pozostáva zo štyroch hlavných fáz:
* Anagén (fáza rastu):
* Ide o aktívnu rastovú fázu vlasového folikulu.
* Bunky vo vlasovej matrici sa rýchlo delia a vytláčajú staršie bunky nahor. Tieto staršie bunky keratinizujú (stvrdnú vďaka proteínu keratínu), čím sa vytvorí vlasový kmeň.
* Táto fáza trvá roky (v priemere 2-7 rokov pre vlasy na hlave), pričom určuje dĺžku vlasov. Dlhšie anagénne fázy vedú k dlhším vlasom.
* Približne 80-90% vlasov na pokožke hlavy je v akomkoľvek danom čase v anagénnej fáze.
* Katagén (prechodná fáza):
* Ide o krátku prechodnú fázu, ktorá trvá len asi 2-3 týždne.
* Rast vlasov sa spomaľuje a vlasový folikul sa zmenšuje.
* Vlasy sa oddeľujú od dermálnej papily.
* Telogén (kľudová fáza):
* Toto je fáza odpočinku, ktorá trvá približne 2-4 mesiace.
* Vlas už nerastie a zostáva ukotvený vo folikule.
* Asi 10-15% vlasovej pokožky je v telogénnej fáze.
* Exogén (fáza vylučovania):
* Ide v podstate o predĺženie telogénnej fázy.
* Staré vlasy padajú (vypadávajú). Vo folikule začne rásť nový vlas, ktorý vytlačí starý vlas von.
* Normálne vypadávanie vlasov je prirodzenou súčasťou cyklu.
3. Faktory ovplyvňujúce rast vlasov:
* Genetika: Gény hrajú významnú úlohu v hrúbke vlasov, farbe, štruktúre a dĺžke anagénnej fázy. To vysvetľuje, prečo si niektorí ľudia môžu nechať narásť veľmi dlhé vlasy, zatiaľ čo iní sa snažia narásť vlasy nad určitú dĺžku. Genetika tiež ovplyvňuje sklon k vzorovej plešatosti.
* Hormóny: Hormóny výrazne ovplyvňujú rast vlasov.
* Androgény (napr. testosterón): Môže stimulovať rast vlasov v niektorých oblastiach (napr. brada, hrudník), ale môže tiež prispieť k vypadávaniu vlasov (androgénna alopécia) u geneticky predisponovaných jedincov.
* Estrogén: Vo všeobecnosti podporuje rast vlasov. Strata vlasov môže niekedy nastať po tehotenstve v dôsledku poklesu hladiny estrogénu.
* Hormóny štítnej žľazy: Nevyhnutné pre rast vlasov. Hypotyreóza (nedostatočná činnosť štítnej žľazy) môže viesť k vypadávaniu vlasov.
* Výživa: Pre zdravý rast vlasov je dôležitá vyvážená strava.
* Proteín: Vlasy sú primárne tvorené keratínom (bielkovinou), preto je nevyhnutný dostatočný príjem bielkovín.
* Železo: Nedostatok železa (anémia) môže prispieť k vypadávaniu vlasov.
* Vitamíny a minerály: Pre zdravie vlasov sú dôležité vitamíny A, C, D, E, vitamíny skupiny B, zinok a selén.
* Vek: Rast vlasov sa vekom spomaľuje a vlasy môžu byť redšie.
* Stres: Chronický stres môže narušiť cyklus rastu vlasov a viesť k ich vypadávaniu.
* Zdravotné stavy a lieky: Niektoré zdravotné stavy (napr. autoimunitné ochorenia, infekcie) a lieky (napr. chemoterapeutické lieky) môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.
* Postupy starostlivosti o vlasy: Nadmerný tepelný styling, agresívne chemikálie (napr. trvalá, uvoľňujúce) a pevné účesy môžu poškodiť vlasy a viesť k lámavosti alebo vypadávaniu vlasov.
V súhrne:
Rast ľudského vlasu je zložitý a cyklický proces, ktorý sa vyskytuje vo vlasovom folikule. Anagénna fáza je aktívna rastová fáza, zatiaľ čo katagénna a telogénna fáza sú prechodné a pokojové fázy. Genetika, hormóny, výživa a ďalšie faktory môžu ovplyvniť rýchlosť a zdravie rastu vlasov. Pochopenie týchto faktorov je nevyhnutné pre udržanie zdravých vlasov a riešenie problémov s vypadávaním vlasov.