Pochopenie typu vlasov
* Vlasy typu 4: Zahŕňa to vlasy, ktoré sú pevne stočené, výstredné a často má kľukatý vzor. Je to prirodzene suchšie ako iné typy vlasov, pretože oleje z pokožky hlavy majú ťažkosti s cestovaním po cievkach. Podtypy zahŕňajú:
* 4a: Pevne stočené so vzorom „S“.
* 4b: Menej definovaný vzor „S“, viac kľukatého.
* 4c: Pevne stočený, veľmi málo definovaný vzor.
Kľúčové stratégie pre mäkké, kučeravé vlasy typu 4
1. Hydratácia je kráľ (a kráľovná!):
* Voda je nevyhnutná: Voda je konečný zvlhčovač. Uistite sa, že vaše vlasy sú pravidelne nasýtené vodou.
* hlboké kondicionovanie: Do svojej rutiny 1-2-krát týždenne začlenite hlboké kondicionovacie ošetrenia. Vyhľadajte výrobky s ingredienciami ako:
* Humektanty: Glycerín, med, agáve nektár (čerpajte vlhkosť zo vzduchu). Používajte ich opatrne, pretože môžu spôsobiť kučeravosť s vysokou vlhkosťou alebo suchosťou pri nízkej vlhkosti.
* eMollients: Bambucké maslo, kakaové maslo, mangové maslo, oleje (hladké a zmäkčte vlasy).
* proteín: Hydrolyzované proteíny (pomáhajú opraviť poškodenie a posilňovať vlasový hriadeľ - použite moderovanie, aby sa zabránilo preťaženiu bielkovín).
* kondicionér: Po umývaní a kondicionovaní naneste kondicionér na dovolenku. To poskytuje súvislú vrstvu vlhkosti.
* Metóda LOC/LCO: To znamená tekutinu/dovolenku, olej, smotany. Je to technika na vrstvenie vlhkosti do vlasov a zapečatenie. Experimentujte s príkazom, aby ste zistili, čo najlepšie funguje pre vaše vlasy.
* Parné ošetrenia: Naparovanie otvára kutikulu vlasov, čo umožňuje efektívnejšie prenikanie vlhkosti. Môžete použiť vreckový parník alebo sedieť pod sušičkou s kapucňou s miskou horúcej vody.
2. jemné čistenie:
* šampóny bez síranu: Sírany sú drsné čistiace prostriedky, ktoré dokážu strhnúť vlasy svojich prírodných olejov, čo vedie k suchu a rozbitiu. Rozhodnite sa pre šampóny bez síranov alebo spoločné umývanie.
* Co pranie: Umyte si vlasy kondicionérom namiesto šampónu. Toto jemne čistí vlasy a zároveň pridáva vlhkosť.
* Objasnenie: Na odstránenie nahromadenia produktu používajte čistiaci šampón (so síranami alebo prírodný čistič, ako je ocot jablčného muštu).
* Zamerajte sa na pokožku hlavy: Pri šampónovaní sa zamerajte na čistenie pokožky hlavy a nechajte šampón spustiť po dĺžke vlasov. Vyhnite sa intenzívnemu treniu vlasového hriadeľa.
3. Detangling s opatrnosťou:
* Odpúšťajte mokré alebo vlhké vlasy: Vlasy sú naju krehkejšie, keď sú suché.
* Použite hrebeň so širokým zubom alebo rozptyľujúcu kefu: Začnite na koncoch a jemne pracujte na koreňoch.
* Veľa sklzu: Použite kondicionér alebo rozpustený sprej s množstvom „sklzu“ (schopnosť pomôcť hrebeňu kĺzať cez vlasy).
* Trpezlivosť: Detangling si vyžaduje čas. Neponáhľajte sa!
4. Ochranný štýl:
* Štýly s nízkou manipuláciou: Štýly, ktoré udržiavajú vaše konce zasunuté a minimalizujú manipuláciu. Príklady zahŕňajú vrkoče, zvraty, buchty a parochne.
* satén/hodváb: Spánok na saténovom vankúšu alebo noste saténovú kapotu, aby ste znížili trenie a rozbitie.
* Vyhýbajte sa tesným štýlom: Tesné vrkoče alebo copy môžu zdôrazniť vlasovú líniu a viesť k rozbitiu.
5. Styling for Curl Definition:
* Wash-and-go: Aplikujte výrobky na styling na mokré vlasy a umožnenie jeho vyschnutia na vzduchu.
* Twist-Outs/Braid-Out: Vlhkosť alebo krútenie vlasov, keď je vlhké, potom ich rozpadne, keď je suchý, aby ste vytvorili definované kučery.
* Finger Coiling: Zabalenie jednotlivých prameňov vlasov okolo prsta a vytvorte definované kučery.
* súpravy tyče: Použitie permových tyčí alebo prúžkových tyčí na nastavenie vlasov na kučery.
* Produkty pre definíciu:
* gély: Poskytnite držanie a definíciu. Vyhľadajte gély bez alkoholu, aby ste predišli sušeniu.
* kudiaci: Ponúknite mäkšie držanie ako gély.
* krémy: Pridajte vlhkosť a definíciu.
6. Oleje:
* utesniť vlhkosť: Po nanesení kondicionéra a smotany v odoslaní použite oleje na utesnenie vlhkosti.
* Massages pokožky: Masáž pokožky hlavy olejom môže stimulovať prietok krvi a podporovať rast vlasov.
* Dobré výbery oleja:
* kokosový olej: Preniká do vlasového hriadeľa, ale pre niektorých môže spôsobiť preťaženie bielkovín.
* Jojoba Oil: Podobne ako v prírodnom maku vlasov.
* Argan Oil: Bohaté na antioxidanty a mastné kyseliny.
* avokádový olej: Ľahké a zvlhčujúce.
* Grapeseed Oil: Ľahké a ľahko absorbované.
* Olive Oil: Ťažší olej, dobrý pre veľmi suché vlasy.
* Ricínový olej (jamajský čierny ricínový olej): Hustý olej, o ktorom sa predpokladá, že podporuje rast vlasov (používajte striedmo, môže byť ťažký).
7. Dieta a hydratácia:
* Vyvážená strava: Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály je nevyhnutná pre zdravé vlasy.
* Hydratácia: Vypite dostatok vody, aby vaše vlasy boli hydratované zvnútra von.
Dôležité úvahy:
* Experimentovanie je kľúčové: To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú. Buďte trpezliví a experimentujte s rôznymi výrobkami a technikami, aby ste zistili, čo vaše vlasy milujú.
* Počúvaj si vlasy: Venujte pozornosť tomu, ako vaše vlasy reagujú na rôzne výrobky a techniky. Ak vaše vlasy suchú, krehké alebo mastné, prestaňte ich používať.
* Vyhýbajte sa tepla: Teplo môže vlasy poškodiť a viesť k rozbitiu. Ak musíte používať teplo, použite ochranný prostriedok na teplo.
* pravidelne orezajte: Orezávanie rozdelených koncov im bráni v cestovaní po hriadeli vlasov a spôsobuje ďalšie poškodenie.
* Buďte trpezliví: Dosiahnutie mäkkých kučeravých vlasov je cesta, nie cieľ. Trvá to čas a konzistentnosť.
Príklad rutiny:
1. Prajem: Šampón bez síranu alebo spoločné umývanie.
2. hlboký stav: Aplikujte hlboký kondicionér a nechajte zapínať 20-30 minút.
3. Rinse: Dôkladne opláchnite chladnou vodou.
4. kondicionér: Na vlhké vlasy naneste kondicionér na vlhké vlasy.
5. loc/lco: Aplikujte olej (napr. Jojoba Oil) a potom stylingový krém alebo puding.
6. štýl: Wash-and-Go, Twist-Out, Braid-Out atď.
7. chrániť: Spi so saténovou kapotou alebo vankúšom.
, aby sa predišlo (všeobecne):
* sulfáty: Drsné detergenty (laurylsulfát sodný, sulfát sodný laureth).
* Silikóny (rozpustné): Môže sa hromadiť na vlasoch a zabrániť preniknutiu vlhkosti (dimeticón, amodimeticón).
* parabens: Konzervačné látky, ktoré môžu súvisieť so zdravotnými problémami (metylparabén, propylparabén).
* minerálny olej/benzín: Môže vytvoriť bariéru, ktorá zabraňuje vstupu do vlasov vlhkosť.
* alkohol (sušenie): Vlasy môžu vyschnúť (izopropylalkohol, SD alkohol 40).
Sledovaním týchto tipov a trpezlivým a konzistentným môžete dosiahnuť mäkké, definované a zdravé kučery. Veľa šťastia!